Blog
KNOWLEDGE

ယေန ့ျမိဳ ့ၾကီးမ်ား၌ ေခတ္စားေနေသာ တို႕ေဆး ရွဴေဆးကို အဘယ္ေၾကာင့္ သံပရာသီးက ကာကြယ္နိုင္တာလဲ

ယေန ့ျမိဳ ့ၾကီးမ်ား၌ ေခတ္စားေနေသာ တို႕ေဆး ရွဴေဆးကို အဘယ္ေၾကာင့္ သံပရာသီးက ကာကြယ္နိုင္တာလဲ သံပရာသီးကို မူလက တန္ျပန္သီးဟု ေခၚၾကသည္ ဟု သိရပါသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ စုန္း မွင္ ကေဝ အေမွာင့္ပေရာဂ တို ့ေအာက္လမ္းျဖင့္ တိုက္ခိုက္လာလ်ွင္ သံပရာသီးကို ေခါင္းအုံးေအာက္ထဲ ထည့္အိပ္ပါက အလို အေလ်ာက္ တန္ျပန္ ေစနိူင္ပါသတဲ ့ … ။ ထိုသို ့အစြမ္းထက္၏ … ထို ့အျပင္ အိပ္ေမြ ့ခ် ၍ ပစၥည္းမ်ားယူ မရနိူင္ေအာင္ ပ်က္ျပယ္နိူင္စြမ္းရိွ၏။ အျဖစ္အပ်က္တစ္ခု ေျပာရလ်ွင္ ေငြတိုးေခ်းစားေသာ သူငယ္ခ်င္းသည္ လာဆပ္ေသာ ေငြမ်ား …

Read More
HEALTH

Skincare ပစၥည္းအတုေတြ သုံးမိလို႔ မ်က္ႏွာပ်က္စီးသြားရတဲ့ အမ်ိဳးသမီး

Skincare ပစၥည္းအတုေတြ သုံးမိလို႔ မ်က္ႏွာပ်က္စီးသြားရတဲ့ အမ်ိဳးသမီး Online မွာ ေရာင္းတဲ့ တခ်ိဳ႕ပစၥည္းေတြက ေဈးသက္သာၿပီး အရည္အေသြးလည္း ေကာင္းၾကပါတယ္ … ။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ေတြက အရည္အေသြး လုံးဝညံ့တဲ့ ပစၥည္းေတြကို လိမ္ညာၿပီး ေရာင္းတတ္ၾကပါတယ္ … ။ အဲဒါေၾကာင့္ ပစၥည္းဝယ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ပစၥည္းက တရားဝင္ တင္သြင္းတဲ့ပစၥည္းလား၊ ယုံၾကည္ရတဲ့ ေရာင္းခ်သူေတြက ေရာင္းတာလား၊ ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳးစတဲ့ အခ်က္ေတြကို စဥ္းစားၿပီးမွ ဝယ္သင့္ပါတယ္ေနာ္ … ။ မေလးရွားနိုင္ငံက အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္က skincare ပစၥည္းအတုေတြ မဝယ္သင့္ေၾကာင္းကို ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ မ်က္ႏွာပုံနဲ႔ သတိေပးထားပါတယ္ … ။ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္က skincare ပစၥည္းအတုေတြကို …

Read More
အလွအပေရးရာ

အဆီျပန္ျပီးေခၽြးေပါက္က်ယ္တဲ့အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြအတြက္ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

မ်က္ႏွာမွာ အဆီျပန္တတ္ၾကတဲ့သူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေခၽြးေပါက္က်ယ္တတ္ၾကတယ္။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္မ်က္ႏွာ ေခၽြးေပါက္ အရမ္းက်ယ္ေနရင္ အဆီျပန္တတ္လုိ႕ မိတ္ကပ္လိမ္းရင္ေတာင္ အဆင္မေျပၾကဘူးေလ .. ။ အဲ့လုိ ေခၽြးေပါက္က်ယ္လုိ႕ စိတ္ညစ္ေနၾကတဲ့ ပ်ိဳေမတုိ႕အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္ .. ။ (1) ေရခဲ ေရခဲကိုသုံးေပးတာက အလြယ္ဆုံးနည္းလမ္းပဲျဖစ္တယ္။ ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေနတာေတြကိုလည္း က်ဥ္းေပးေစတဲ့အျပင္ မ်က္ႏွာအသားေရကုိလည္း ေကာင္းလာေစပါတယ္။ လက္ကုိင္ပု၀ါထဲကို ေရခဲတစ္တုံးကေန သုံးတုံးထိထည့္ျပီး ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေနတဲ့ေနရာကို ၁၅မိနစ္ၾကာ အုပ္ထားေပးပါ။ ေန႕တုိင္းကို နဲနဲခ်င္းစီ လုပ္ေပးပါ။ သိသိသာသာ ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းသြားျပီးဆုိရင္ လုပ္တဲ့ အၾကိမ္ကို ေလ်ာ႔လုိက္ပါ။ ေနာက္တစ္နည္းက ေန႕တုိင္း တစ္ၾကိမ္ကို ေရခဲရည္နဲ႕ မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ။ (2) ၾကက္ဥအကာ ၾကက္ဥအကာကေတာ့ မ်က္ႏွာ …

Read More
အခ်စ္ေရး

သင္ဟာ ရတနာတစ္ပါးလုိတန္ဖိုးရွိတဲ့ မိိန္းကေလးျဖစ္ေျကာင္း သိနိုင္မယ့္အခ်က္(၅)ခ်က္

သင္ဟာ ရတနာတစ္ပါးလုိတန္ဖိုးရွိတဲ့ မိိန္းကေလးျဖစ္ေျကာင္း သိနိုင္မယ့္အခ်က္(၅)ခ်က္ ပံုျပင္ေတြ၊ ရာဇဝင္ေတြထဲကလို ျမင့္ျမတ္ျပီးႏွလံုးလွတဲ့ မိန္းကေလးေတြက အျပင္မွာ တကယ္ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အနည္းငယ္ပါပဲ။ ရွားပါးတဲ့ တန္ဖိုးၾကီးေတြလိုပဲေပါ့။ သင္ဟာ ဒီအခ်က္အားလံုးနဲ႔ မကုိက္ညီရင္ေတာင္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႔ ကိုက္ညီေနတယ္ဆိုရင္ ျမင့္ျမတ္ျပီးႏွလံုးလွတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနလို႔ပါပဲ .. ။ (1) မနာလိုစိတ္မရွိဘူး လူေတာ္ေတ္ာမ်ားမ်ားဟာ ကိုယ့္ထက္သာရင္ မနာလိုတတ္တဲ့ စိတ္ရွိၾကပါတယ္။ ျမင့္ျမတ္တဲ့ မိန္းကေလးကေတာ့ သူတစ္ပါးကိုယ့္ထက္သာတာကို ျမင္ရင္ ရင္ထဲကေန မုဒိတာပြားေနတတ္တဲ့ သူမ်ိဳးေတြျဖစ္ပါတယ္။ သူတစ္ပါးရဲ႕ ေကာင္းကြက္ကို ခ်ီးက်ဴးဖို႔ ဘယ္ေတာ့မွ ဝန္မေလးတတ္သလို သူတစ္ပါးက ကိုယ့္ထက္သာသြားမွာကိုလညး္ ဘယ္ေတာ့မွ မစိုးရိမ္ၾကပါဘူး။ (2) တာဝန္ယူစိတ္ရွိတယ္ ျမင့္ျမတ္ျပီး ႏွလံုးလွတဲ့ …

Read More
ေက်ာက္တည္တာ နဲ႔ သြားခ်ိဳး (ဂ်ိဳး) တက္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာဝ သြားတိုက္ေဆး
HEALTH

အာပုပ္ေဆာ္ နံတာ၊ သြားမွာ ေက်ာက္တည္တာ နဲ႔ သြားခ်ိဳး (ဂ်ိဳး) တက္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာဝ သြားတိုက္ေဆး

အာပုပ္ေဆာ္ နံတာ၊ သြားမွာ ေက်ာက္တည္တာ နဲ႔ သြားခ်ိဳး (ဂ်ိဳး) တက္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာဝ သြားတိုက္ေဆး သြား နဲ႔ ခံတြင္း က်န္းမာေရးက သိပ္ကို အေရးႀကီး ပါတယ္။ စကားေျပာဆို ဆက္သြယ္ရမွာ ခံတြင္းနံ႔ မဆိုးဖို႔ လိုသလို အၿပဳံးခ်င္း ဖလွယ္ရာမွာ ယုံၾကည္မႈ ရွိဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒီအတြက္ ဘယ္လို သြားတိုက္ေဆးေတြ ဝယ္ယူ အသုံးျပဳရမလဲလို႔ ေတြးေနၿပီလား။ အဲဒီလို ကုန္ပစၥည္းေတြ ဝယ္စရာ မလိုဘဲ သဘာဝ ပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ သြားတိုက္ေဆး ျပဳလုပ္ ႏိုင္ပါတယ္။ ပါ ဝင္ ပ စၥည္း …. အုန္းဆီသန႔္ စားပြဲတင္ …

Read More
တန္ဖိုးရွိတဲ့ မိန္းကေလးေတြဆိုတာ
LIFE STYLE

“တန္ဖိုးရွိတဲ့ မိန္းကေလးေတြဆိုတာ အခ်စ္ေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဒီလိုစိတ္ဓာတ္မ်ိဳး ရွိသူေတြပါ…”

“တန္ဖိုးရွိတဲ့ မိန္းကေလးေတြဆိုတာ အခ်စ္ေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဒီလိုစိတ္ဓာတ္မ်ိဳး ရွိသူေတြပါ…” မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ တန္ဖိုးဟာ သူမ်ားက သတ္မွတ္ေပးရတာ မဟုတ္ပါဘူး၊ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ သတ္မွတ္တာမ်ိဳးပါ။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ကိုယ္က်င့္တရားနဲ႔ သူ႔ကိုတန္ဖိုးထားျခင္းေတြက သူ႔ရဲ႕တန္ဖိုးကို ေဖာ္ျပေနတာျဖစ္ပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ တန္ဖိုးရွိတဲ့ မိန္းကေလးေတြဟာ အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သက္ရင္ ဘယ္လိုျပဳမူတတ္သလဲ၊ ဘယ္လိုဆုံးျဖတ္ခ်က္ ခ်တတ္သလဲ ၿပီးေတာ့ ဘယ္လိုစိတ္ဓာတ္ရွိသလဲ ဆိုတာပါပဲ။ တကယ္လို႔ သင္ဟာ ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ ကိုက္ညီေနခဲ့ရင္ တန္ဖိုးရွိတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အျဖစ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဂုဏ္ယူလိုက္ပါေနာ္ …။ (၁) မခ်စ္သင့္တဲ့သူကို မခ်စ္ဘူး။ ဒီလို မိန္းကေလးေတြ အေနနဲ႔ မခ်စ္သင့္တဲ့သူေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ ခ်စ္မိမွာမဟုတ္ပါဘူး။ အေၾကာင္းကေတာ့ သူတို႔ဟာ ကိုယ္က်င့္တရားေဖာက္ျပန္တာ၊ လူမႈေရး …

Read More
ကိုယ့္ဝင္ေငြကိုယ္ ရွာၿပီး ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးတဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထား
LIFE STYLE

ကိုယ့္ဝင္ေငြကိုယ္ ရွာၿပီး ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးတဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထား…

ကိုယ့္ဝင္ေငြကိုယ္ ရွာၿပီး ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးတဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထား… မိန္းကေလးေတြဟာ သဘာဝအားျဖင့္ အားႏြဲ႕တယ္၊ စိတ္ေပ်ာ့တယ္ ဆိုေပမယ့္ မွီခိုခ်င္တဲ့ သူေတြေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ မိသားစုက ခ်မ္းသာသည္ ျဖစ္ေစ၊ ဆင္းရဲသည္ ျဖစ္ေစ ကိုယ့္ဝင္ေငြ ကိုယ္ရွာၿပီး ကိုယ့္အား ကိုယ္ကိုးတဲ့ မိန္းကေလးေတြဆိုတာ ဒီလိုပါ ။ (၁) ႏွေျမာတတ္တယ္ ဒီလို မိန္းကေလးေတြဟာ အရမ္းႏွေျမာတတ္တဲ့ သူေတြပါ ။ ေဈးဝယ္တဲ့ အခါမွာလည္း အရမ္း ေဈးႀကီးတာမ်ိဳးဆိုရင္ ကိုယ့္မွာ ရွိေနရင္ေတာင္ မဝယ္ပါဘူး။ ေဈးႀကီးတဲ့ အဝတ္အစားေတြ၊ ေဈးႀကီးတဲ့ အစားအစာေတြကို ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီးမွ ဝယ္တတ္၊ စားတတ္တဲ့ သူေတြပါ။ အစားအေသာက္က်န္ေနရင္ အရမ္းႏွေျမာတတ္သလို၊ ကိုယ့္ပစၥည္းေလးတစ္ခုခု …

Read More
NEWS

ဖိလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံက အိမ္ရွင္အျဖစ္ က်င္းပျပဳလုပ္တဲ့ အႀကိမ္ (၃၀) ေျမာက္ ဆီးဂိမ္းဖြင့္ပြဲ

ဖိလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံက အိမ္ရွင္အျဖစ္ က်င္းပျပဳလုပ္တဲ့ အႀကိမ္ (၃၀) ေျမာက္ ဆီးဂိမ္းဖြင့္ပြဲ ဖိလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံက အိမ္ရွင္အျဖစ္ က်င္းပျပဳလုပ္တဲ့ အႀကိမ္ (၃၀) ေျမာက္ ဆီးဂိမ္းကို ယေန႔ ၃၀.၁၁.၂၀၁၉ ရက္ေန႔မွာ ဖြင့္ပြဲအေနနဲ႔ က်င္းပေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ထိုင္းအမ်ိဳးသား ေဘာလုံးအသင္းဟာ ဆိုရင္လည္း ေသာက္ဖို႔ေရေတာင္ လုံေလာက္ေအာင္ မစီစဥ္ ေပးတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ကိုယ္တိုင္ စီစဥ္ ေသာက္သုံး ေနရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွ သြားေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ေနတဲ့ ျမန္မာေဘာလုံးအသင္းနဲ႔ အမ်ိဳးသမီး ေဘာလုံးအသင္းတို႔ကိုလည္း အစားအေသာက္ အဆင္မေျပမႈမ်ား မျဖစ္ေစဖို႔အတြက္ ျမန္မာေဘာလုံးအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ (MFF ) က တာဝန္ယူ ေဆာင္႐ြတ္ေပးေနၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံကေန စာဖိုးမႉး အဖြဲ႕လိုက္ပါလာၿပီး ကိုယ္တိုင္ …

Read More
HEALTH

တင္ပါးနဲ႕ေပါင္တံေလးေတြကို ပံုစံက်လွပေစမယ့္ လမ္းေလွ်ာက္ေလ့က်င့္ခန္း(၄)မ်ိဳး…

တင္ပါးနဲ႔ေပါင္တံေလးေတြကို ပုံစံက်လွပေစမယ့္ လမ္းေလွ်ာက္ေလ့က်င့္ခန္း(၄)မ်ိဳး… ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစား လွခ်င္ေပမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ရမွာ ခက္လို႔ဆိုၿပီး ပ်င္းေနတဲ့ ပ်ိဳေမေလးေတြ ရွိလား။ ေလ့က်င့္ခန္းေတြက မွတ္ဖို႔ခက္ၿပီး၊ လုပ္ရလည္းခက္လို႔ စိတ္ဓာတ္က်ေနသူေလးေတြအတြက္ လမ္းေလွ်ာက္႐ုံနဲ႔ တင္ပါးအလွ ေပၚလြင္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ လိုက္ေလွ်ာက္ၾကည့္ေနာ္ … (၁) ႐ိုး႐ိုးပဲ လမ္းေလွ်ာက္မယ္ ” တင္ပါးနဲ႔ ေပါင္တံေလးေတြ လွဖို႔အတြက္ ေထြေထြထူးထူး နည္းလမ္းေတြ မလိုပါဘူး။ ပုံမွန္လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါ ခါးနဲ႔ ေနာက္ေက်ာကို မတ္မတ္ထားၿပီး ေျခေထာက္ေတြကို ဆန႔္ႏိုင္သေလာက္ ဆန႔္ထုတ္ၿပီး ေလွ်ာက္ေပးလိုက္႐ုံပါပဲ။ အရမ္းျမန္ျမန္ ေလွ်ာက္ဖို႔ မလိုသလို၊ အရမ္းအားစိုက္ဖို႔လည္း မလိုပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ တစ္ရက္ကို ၃ မိုင္ေလာက္ ေလွ်ာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ …

Read More
အလွအပေရးရာ

ဒီအေျခအေန(၆)မ်ိဳးနဲ႕ၾကံဳေနရျပီဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႕ေသခ်ာေပါက္ဆံပင္ပံုစံေျပာင္းသင့္ေနပါျပီ

ဒီအေျခအေန(၆)မ်ိဳးနဲ႕ၾကံဳေနရျပီဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႕ေသခ်ာေပါက္ဆံပင္ပံုစံေျပာင္းသင့္ေနပါျပီ ပံုမွန္ဆံပင္ညွပ္တာက လူပံုစံအသစ္ျဖစ္သြားေစျပီး စိတ္သစ္လူသစ္ျဖစ္ေစတဲ့အျပင္ ဆံပင္သားအတြက္လည္း ေကာင္းပါတယ္။ “မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က သူ႕ဆံပင္ကိုညွပ္လိုက္တာဟာ ဆံပင္ညွပ္ရံုသက္သက္ပဲမဟုတ္ပါဘူး၊ ဘ၀အသစ္စလိုက္သလိုပဲ” လို႕ Chanel Brand ကိုတည္ေထာင္သူ Coco Chanel ကေျပာခဲ့ပါတယ္။ ဆံပင္ပံုစံေျပာင္းတာက ကိုယ့္ကိုယ္ကိိုယံုၾကည္မႈတိုးေစျပီး စိတ္ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစပါတယ္။ ဒါဆို ဘယ္လိုအခ်ိန္္ေတြမွာ ဆံပင္ပံုစံေျပာင္းဖို႕အသင့္ေတာင္ဆံုးလဲဆိုတာ သိဖို႕လိုလာပါတယ္။ ပ်ိဳေမတို႕ေတြ အခုေဖာ္ျပမယ့္အခ်က္ေတြကိုုၾကံဳေနရျပီဆိုရင္ေတာ့ ဆံပင္ပံုစံေျပာင္းဖို႕လိုအပ္ေနျပီမို႕ လတ္တေလာၾကိဳက္ေနတဲ့ပံုစံရွိရင္ ရဲရဲၾကီးညွပ္လိုက္ေတာ့ေနာ္ ။ ။ (၁) ေခါင္းေလွ်ာ္ျပီးတိုင္းအဖ်ားေတြကပဲေျခာက္လြယ္ေနရင္ ” ေခါင္းေလွ်ာ္ျပီးလို႕ ေရသုတ္လိုက္တဲ့အခါ အဖ်ားေတြက လြယ္လြယ္နဲ႕ေျခာက္သြားေပမယ့္ ဆံပင္အရင္းေနရာကေတာ့ ေတာ္ေတ္္ာနဲ႕မေျခာက္ဘဲျဖစ္ေနရင္ ဒါက ဆံပင္အဖ်ားေတြက ပင္ကိုယ္ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္ေနျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ဆံပင္အဖ်ားေတြညွပ္ထုတ္ပစ္တာအေကာင္းဆံုးပါပဲ၊ ဒါေၾကာင့္ အဖ်ားေတြညွပ္ထုတ္ပစ္ရမယ့္အတူတူ ထားေနက်ပံုစံနဲ႕မတူတဲ့ ဆံပင္ပံုစံအသစ္တစ္မ်ိဳးညွပ္ၾကည့္ဖို႕တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္ …

Read More