Blog
စိတ္ထား မျပည့္ဝတဲ့သူ (EQ နိမ့္တဲ့သူ) ေတြရဲ႕လကၡဏာရပ္မ်ား
KNOWLEDGE

စိတ္ထား မျပည့္ဝတဲ့သူ (EQ နိမ့္တဲ့သူ) ေတြရဲ႕လကၡဏာရပ္မ်ား

လူမႈဆက္ဆံေရးတစ္ခုမွာ EQ ေကာင္းဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ပညာရွင္ေတြဆိုရင္ IQ ထက္ EQ ပိုေကာင္းမွ ဘဝမွာ အျပည့္အဝေအာင္ျမင္မယ္လို႔သတ္မွတ္ထားၾကပါတယ္။ အလုပ္ရွင္နဲ႔အလုပ္သမား၊ မိဘနဲ႔သားသမီး၊ ခ်စ္သူ၊ သူငယ္ခ်င္း ေတြၾကားမွာ EQ ေကာင္းျခင္းဟာ အဓိကေနရာမွာ ပါဝင္ပါတယ္။ လုပ္ငန္းခြင္မွာ၊ မိသားစုမွာ EQ မေကာင္းတဲ့သူေတြေၾကာင့္ မလိုအပ္ဘဲ ဆက္ဆံေရးတင္းမာမႈေတြ၊ အျငင္းပြားမႈေတြ ႀကဳံဖူးၾကမွာပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ပဲ EQ မေကာင္းခဲ့တဲ့ အခ်ိန္ေတြလည္း ရွိေကာင္းရွိႏိုင္တာပဲ။ မသိလို႔လုပ္မိတာက ျပင္လို႔ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္လိုအျပဳအမူေတြက EQ နိမ့္တဲ့အျပဳအမူ၊ စိတ္ထားမျပည့္ဝတဲ့ အျပဳအမူလဲဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ၾကရေအာင္။ အျငင္းပြားမႈေတြကို အမ်ားႀကီးလုပ္တတ္သူ တျခားသူေတြနဲ႔မၾကာခဏ အျငင္းပြားေနတတ္သူကို ေတြ႕ဖူးပါသလား။ မိသားစု၊ သူငယ္ခ်င္း၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္နဲ႔သာမက …

Read More
ဆင္းရဲတာ မေျကာက္ပါနဲ ့သူမ်ားမ်က္ရည္ပါတဲ့ ထမင္းဟင္းကုိစားျပီး အသက္ရွင္ရမွာကို ေျကာက္ပါ
KNOWLEDGE

ဆင္းရဲတာ မေျကာက္ပါနဲ ့သူမ်ားမ်က္ရည္ပါတဲ့ ထမင္းဟင္းကုိစားျပီး အသက္ရွင္ရမွာကို ေျကာက္ပါ

ဆင္းရဲတာ မေျကာက္ပါနဲ ့… သူမ်ားမ်က္ရည္ပါတဲ့ ထမင္းဟင္းကုိစားျပီး အသက္ရွင္ရမွာကို ေျကာက္ပါ ေအာက္က်ေပးရတာကုိ မရွက္ပါနဲ ့ ကုိယ္ရသင့္ရထုိက္တဲ့ အခြင့္အေရးေတြ ကုိယ့္မာနေျကာင့္ လက္လြွတ္ေပးလုိက္ရတာကုိ ရွက္ပါ အထီးက်န္ရမွာကုိ မေျကာက္ပါနဲ ့ စိတ္ဓာတ္ခ်င္းမတူ စရုိက္ခ်င္း မဆီေလ်ာ္တဲ့ သူနဲ ့တဘဝလုံး ဝဋ္ခံရမွာကုိ ေျကာက္ပါ ကုိယ္ခ်စ္တဲ့သူေတြ ဆုံးရွဳံးရမွာကုိ မေျကာက္ပါနဲ ့ ကုိယ္မခ်စ္မနွစ္သက္ေသာ သူေတြနဲ ့ တမုိးတည္း ေနရမွာကုိ ေျကာက္ပါ ပကာသနဆုိတဲ့ ဟန္ေဆာင္မွဳေတြကုိ မမက္ေမာပါနဲ ့ ရုိးရွင္းေသာ ဘဝနဲ ့ေအးခ်မ္းတည္ျငိမ္တဲ ့ ဘဝကုိ မက္ေမာပါ ျဖစ္ခ်င္တာေတြ ျဖစ္မလာေသးတာကုိ စိတ္မပ်က္ပါနဲ ့ ျဖစ္ေနတဲ့အရာေတြမွာ …

Read More
စားဖူးတယ္ရွိေအာင္ ႀကံဳရင္ ဝယ္စားၾကပါေနာ္ ေအာင္ပန္း ေစ်းေန႔မွာ ေရာင္းတဲ့ ေျမႀကီး တစ္ဗူးကို ၅၀၀ ပါ
KNOWLEDGE

စားဖူးတယ္ရွိေအာင္ ႀကံဳရင္ ဝယ္စားၾကပါေနာ္ ေအာင္ပန္း ေစ်းေန႔မွာ ေရာင္းတဲ့ ေျမႀကီး တစ္ဗူးကို ၅၀၀ ပါ

ေအာင္ပန္း ေစ်းေန႔ ေရာက္ရင္ ဝယ္စားၾကည္ပါ ေအာင္ပန္းေစ်းေန႔တိုင္း ေျမႀကီးခဲလာေရာင္းတဲ့ မို႔အို စားလို႔ရတဲ့ေျမခဲေလးေတြပါ ေျမခဲတိုင္းစားလို႔မရပါဘူး။ ပအုိ႔ဝ္လူမ်ဳိးအေခၚအေဝၚက *ဟမ္းေတာ့*လုိ႔ေခၚတယ္ ေျမႀကီးေတာ့ဟုတ္တယ္ ႐ုိး႐ုိးေျမႀကီးေတာ့ မဟုတ္ပါဖူး လြယ္လြယ္နဲ႔႐ွာလုိ႔မရပါဘူး ဒီစားလုိ႔ရတဲ့ေျမႀကီးေတြက ေနရာသက္သက္႐ွိပါတယ္ မ်ားေသာအားျဖင့္အဖုိးအဖြားေတြၾကဳိက္ၾကတယ္ အစာေျပေပါ့ ထမင္းစားၿပီးရင္စားၾကတာမ်ားတယ္ တခ်ဳိ႕ၾက စားတာစြဲသြားရင္ မစားဘဲမေနႏုိ္င္ျဖစ္သြားပါတယ္ နို့ဆီဘူးတဘူးငါးရာပါ အရသာက စိမ့္ပါတယ္ ထံုးဓါတ္အနဲငယ္ပါပါတယ္ အနဲငယ္စပ္ပါတယ္ ရွမ္းလို လိန္ဟြမ္းလို႔ေခၚတယ္ ဗမာလို ေျမၾကီးေမႊးလို႔အဓိပၸါယ္ရတယ္ ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္းမွာဆို ပအို႔ဝ္လူမ်ိဳးေတြ အစားမ်ားတယ္ Credit:ဘႀကီးစိုး Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္ အောင်ပန်း ဈေးနေ့ ရောက်ရင် ဝယ်စားကြည်ပါ အောင်ပန်းဈေးနေ့တိုင်း မြေကြီးခဲလာရောင်းတဲ့ မို့အို စားလို့ရတဲ့မြေခဲလေးတွေပါ မြေခဲတိုင်းစားလို့မရပါဘူး။ ပအို့ဝ်လူမျိုးအခေါ်အဝေါ်က *ဟမ်းတော့*လို့ခေါ်တယ် မြေကြီးတော့ဟုတ်တယ် …

Read More
ေျခစြယ္မငုတ္ေတာ့မည့္ နည္းလမ္းေကာင္း
KNOWLEDGE

ေျခစြယ္မငုတ္ေတာ့မည့္ နည္းလမ္းေကာင္း

ေျခစြယ္ငုတ္ျခင္းက ခံရခက္ၿပီး ကုသလို႔ အျမစ္မျပတ္ပဲ ျပန္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြဆို မ်က္ရည္က်သည္ထိ လွီးျဖတ္ျပစ္ၾကၿပီး ဆီခ်က္ပူ ေလာင္းထည့္တာမ်ိဳးလည္း ျမင္ဘူးပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ျပန္ျဖစ္တာပါပဲ။ ခု ကြၽန္ေတာ္ေျပာျပမယ့္နည္းေလးက မနာမက်င္ပဲ ေျခသည္းဟာ တစ္ေျဖးေျဖး ျပန႔္လာၿပီး ေနာက္ထပ္ ေျခစြယ္မငုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ေျခသဲ ေလးကလည္း ႏူးညံ့ေခ်ာမြတ္ၿပီး လွပလာပါလိမ့္မယ္။ ေဆးက အေဝးႀကီး ရွာစရာမလိုတဲ့တြက္ အားလုံးအလြယ္တကူ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာႏိုင္ပါတယ္။ အိမ္သုံးဆား။ ။ ဟင္းအိုးထဲ ခတ္တဲ့ဆားပါ။ ဆားအနည္းငယ္ကို ေျခစြယ္ငုတ္ေနတဲ့ ေနရာမွာ ပုံထားေပးပါ။ ေရအနည္းငယ္ကို လက္ညိဳးနဲ႔ဆြတ္၍ တစ္စက္တည္း သာ ခ်ပါ။ ဆားပုံထားတဲ့ေပၚမွာ ခ်ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆားအေရေပ်ာ္ၿပီး ေဘးကို စီးက်သြားရင္ နဲနဲထပ္ပုံပါ။ …

Read More
အသားအေရကို အၿမဲႏုပ်ိဳေစမယ့္ သဘာဝပစၥည္းမ်ား
ဗဟုသုတ

အသားအေရကို အၿမဲႏုပ်ိဳေစမယ့္ သဘာဝပစၥည္းမ်ား

အသားအေရကို အၿမဲႏုပ်ိဳေစမယ့္ သဘာဝပစၥည္းမ်ား သင့္အသားအေရကို photoshop နဲ႔ ျပင္တာထက္ ပိုၿပီး ႏုပ်ိဳလွပေအာင္ လုပ္လို႔ရတဲ့ နည္းလမ္းေတြ ရွိပါတယ္အသားအေရကို သဘာဝ အသီးအႏွံေတြသုံးၿပီး အၿမဲႏုပ်ိဳေအာင္ လုပ္လို႔ ရပါတယ္ …. ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေျခာက္ေသြ႕ပ်က္စီးေနတဲ့ အသားအေရကို ခရမ္းခ်ဥ္စီးနဲ႔ ျပဳျပင္လို႔ ရပါတယ္ ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ပါးပါးေလးျဖစ္ေအာင္ အကြင္းလိုက္ေလး လွီးၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ မိနစ္ 20 ၾကာကပ္ေပးထားရမွာပါ ။ တစ္ပတ္တစ္ခါ လုပ္မယ္ဆိုရက္ အသားအေရက ေရဓာတ္ျပည့္လာၿပီး ျပန္လည္ ႏုပ်ိဳလာမွာပါ…. မ်က္ႏွာေယာင္ေနတယ္ဆိုရင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို အရည္ညႇစ္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚ ပြတ္တိုက္ေပးႏိုင္ပါတယ္ ။ အသားအေရ ညီညာဖို႔ဆိုရင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအႏွစ္နဲ႔ သံလြင္ဆီကို …

Read More
ေဟာ့ေပါ့ စားရင္ ထည့္စားတတ္တဲ့ အပ္မႈိေလးကေနရရွိမယ့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ
ဗဟုသုတ

ေဟာ့ေပါ့ စားရင္ ထည့္စားတတ္တဲ့ အပ္မႈိေလးကေနရရွိမယ့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ

ေဟာ့ေပါ့ စားရင္ ထည့္စားတတ္တဲ့ အပ္မႈိေလးကေနရရွိမယ့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ Hot Pot ေလး စားလိုက္ရရင္ သိပ္အရသာရွိ မွာပဲေနာ္။ Hot Pot စားတဲ့အခါ အသား၊ အသီးအ႐ြက္၊မႈိ၊ ၾကက္ဥကစလို႔ ႏွစ္သက္ရာေတြကို ထည့္စားၾကတယ္ မဟုတ္လား…. ဒီလိုထည့္စားတဲ့ အရာေတြထဲမွာ ေတ္ာေတာ္ေလး ခံတြင္းေတြ႕ေစတဲ့ မႈိတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ အပ္မႈိက အရသာတင္ ေကာင္းတာ မဟုတ္ဘဲ က်န္းမာေရး အတြက္လည္း ေကာင္းပါတယ္…..အပ္မႈိစားရင္ရရွိလာမယ့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြက….. ၁။ ကိုယ္ခံအား ေကာင္းေစတယ္ အပ္မႈိမွာ အာဟာရဓာတ္ေတြ ႂကြယ္ဝစြာ ပါဝင္ေနသလို ဓာတ္တိုး ဆန႔္က်င္ အာနိသင္ေတြလည္းႂကြယ္ဝစြာပါဝင္ပါတယ္။ အ႐ိုးေတြကို သန္မာေစတဲ့ ကယ္လ္ဆီယမ္လည္း ႂကြယ္ဝစြာပါဝင္ပါတယ္….. အပ္မႈိမွာပါဝင္တဲ့ …

Read More
အရမ္းခ်စ္တတ္ေပမယ့္ အခ်စ္ေရးကံမေကာင္းဘူးဆိုတာ ဒီအခ်က္(၅)ေၾကာင့္ပါ
KNOWLEDGE

အရမ္းခ်စ္တတ္ေပမယ့္ အခ်စ္ေရးကံမေကာင္းဘူးဆိုတာ ဒီအခ်က္(၅)ေၾကာင့္ပါ

အရမ္းေတာ့ခ်စ္တတ္ေပမယ့္ အခ်စ္နဲ႕ပတ္သက္လာရင္ ဘယ္တုန္းကမွ ကံမေကာင္းခဲ့တဲ့ လူတစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုမ်ိဳး ကိုယ့္ဘက္ကခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ရယ္လိို႕မရွိေပမယ့္ ဘာေၾကာင့္အခ်စ္ေရးကံမေကာင္းရတာလဲဆိုတာ သူတို႕ကိုယ္တိုင္လည္း နားမလည္နိုင္သလို၊ ဒီအတြက္ အေျဖလည္း မရွိခဲ့ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အခုေတာ့ အဲ့ဒီအခ်က္အတြက္ အေျဖရွိလာပါျပီ။ သင့္အေနနဲ႕ အရမ္းခ်စ္တတ္ေပမယ့္ အခ်စ္ေရးကံမေကာင္းခဲ့ဖူးဘူးဆိုရင္ အဲ့ဒါဟာ ဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဟုတ္၊ မဟုတ္ တိုက္ၾကည့္လိုက္ေနာ္။ (၁) ပံုျပင္ေတြကိုယံုေနတယ္ သင့္အေနနဲ႕ နတ္သမီးပံုျပင္ေတြကို ယံုၾကည္ေနျပီး ပံုျပင္ထဲကလို သင့္ကို လံုး၀နားလည္ျပီး အခ်စ္ၾကီးခ်စ္နိုင္မယ့္သူမ်ိဳးရွိလိမ့္မယ္လို႕ ေမွ်ာ္လင့္ေနတတ္တယ္။ ပံုျပင္ေတြထဲကလို အခက္အခဲေတြအားလံုးကို ေက်ာ္လႊားျပီး ေပ်ာ္ရႊင္စြာေပါင္းဖက္ၾကေလသတည္းဆိုတဲ့ အဆံုးသတ္မ်ိဳးကိုေမွ်ာ္လင့္ေနတယ္၊ ဒီလိုမ်ိဳး စိတ္ကူးယဥ္လြန္းေနေတာ့ လက္ေတြ႕ဘ၀မွာ ေတြးထားသလိုမျဖစ္တဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အခ်စ္ေရးကံမေကာင္းဘူးလို႕ ထင္လာပါေတာ့တယ္။ (၂) ဂရုစိုက္တတ္လြန္းတယ္ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို …

Read More
"ဟင္းခ်ိဳမႈန႔္က ေၾကာက္စရာေကာင္းတယ္ ၾကက္သားမႈန႔္ကလည္း စိတ္မခ်ရဘူး.. ကန္စြန္းဥနဲ႔ ကိုယ္တိုင္ ဟင္းခတ္မႈန႔္လုပ္ ႏိုင္ၿပီ"
KNOWLEDGE

“ဟင္းခ်ိဳမႈန႔္က ေၾကာက္စရာေကာင္းတယ္ ၾကက္သားမႈန႔္ကလည္း စိတ္မခ်ရဘူး.. ကန္စြန္းဥနဲ႔ ကိုယ္တိုင္ ဟင္းခတ္မႈန႔္လုပ္ ႏိုင္ၿပီ”

“ဟင္းခ်ိဳမႈန႔္က ေၾကာက္စရာေကာင္းတယ္ ၾကက္သားမႈန႔္ကလည္း စိတ္မခ်ရဘူး.. ကန္စြန္းဥနဲ႔ ကိုယ္တိုင္ ဟင္းခတ္မႈန႔္လုပ္ ႏိုင္ၿပီ” အခ်ိဳမႈန႔္ အႏၲရာယ္…. ေန႔စဥ္ စားသုံးေနေသာ အစားအစာမ်ားတြင္ အခ်ိဳမႈန႔္ သုံးစြဲမႈ၏ ဆိုးက်ိဳးမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ ျမဝတီ စာဖတ္ပရိသတ္မ်ား က်န္းမာေရး အသိပညာမ်ား က်ယ္က်ယ္ျပန႔္ျပန႔္ သိရွိေစရန္အတြက္ ေဒါက္တာ ခင္ေမာင္လြင္ (Fame) ႏွင့္ ျမဝတီအဖြဲ႕ ေတြ႕ဆုံ ေမးျမန္းမႈမ်ားကို ေဖာ္ျပ လိုက္ပါသည္…. ေမး။ ။ ဆရာခင္ဗ်ာ။ အခ်ိဳမႈန႔္ အေၾကာင္းကို ေမးျမန္း ေဆြးေႏြး ခ်င္ပါတယ္၊ပထမဆုံး အေနနဲ႔ အခ်ိဳမႈန႔္ ဆိုတာ ဘယ္လိုမ်ိဳး ပစၥည္းလဲ ဆိုတာ အရင္ဆုံး ေျပာျပေပးေစ ခ်င္ပါတယ္… ေျဖ။ …

Read More
ကဆုန္လျပည့္ ေညာင္ေရသြန္း ပြဲေတာ္
KNOWLEDGE

ကဆုန္လျပည့္ ေညာင္ေရသြန္း ပြဲေတာ္

ကဆုန္လျပည့္ ေညာင္ေရသြန္း ပြဲေတာ္ ⬛️ ေညာင္ေရသြန္းပြဲေတာ္ ျဖစ္ေပၚလာရျခင္း ⬛️ ဗုဒၶဘာသာ ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔သည္ ေညာင္ေရသြန္းပြဲေတာ္ကို ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္း “ကဆုန္လျပည့္ေန႔”၌ က်င္းပပူေဇာ္ေလ့ရွိၾကသည္ထိုသို႔ က်င္းပပူေဇာ္ရျခင္းမွာ….ျမတ္ဗုဒၶသည္ ကဆုန္လျပည့္၊ “ေသာၾကာေန႔”၌ ဖြားျမင္ေတာ္မူ၍ ၊ ကဆုန္လျပည့္၊ “ဗုဒၶဟူးေန႔”၌ ဘုရားအျဖစ္ကို ေရာက္ေတာ္မူၿပီး၊ကဆုန္လျပည့္၊ “အဂၤါေန႔” ၌ ပရိနိဗၺာန္ စံေတာ္မူခဲ့သည္…. ထို႔ေၾကာင့္ ကဆုန္လျပည့္ေန႔သည္ ဗုဒၶဘာသာဝင္တို႔အတြက္ အေလးအျမတ္ထားအပ္ေသာ ေန႔ထူးေန႔ျမတ္ျဖစ္ခဲ့သည္၊ ထို႔ျပင္ ျမတ္ဗုဒၶသည္ မဟာေဗာဓိေညာင္ပင္ေအာက္၌ မဟာသကၠရာဇ္ ၁၀၃ခု၊ ကဆုန္လျပည့္၊ ဗုဒၶဟူးေန႔…… ေနမဝင္မီ မာရ္နတ္မင္းႏွင့္ စစ္သည္အေပါင္းကို သစၥာပါရမီအဓိ႒ာန္ျဖင့္ ေအာင္ေတာ္မူ၍ မိုးေသာက္ယံ၌ ဘုရားအျဖစ္သို႔ေရာက္ေတာ္မူခဲ့သည္..ထို႔ေၾကာင့္ ေဗာဓိေညာင္ပင္သည္လည္း ဗုဒၶဘာသာဝင္တို႔အတြက္ အေလးအျမတ္ ပူေဇာ္ရာ ႒ာနတစ္ခုျဖစ္ခဲ့ေပသည္….. …

Read More
KNOWLEDGE

ဆရာဝန္ေတာင္ မယုံႏိုင္တဲ့ ေသြးေၾကာမ်ားအတြင္း ပိတ္ဆို႔ေနေသာအဆီမ်ားကို ရွင္းထုတ္ေပးႏိုင္တဲ့ ႂကြက္နား႐ြက္မႈိ

ဆရာဝန္ေတာင္ မယုံႏိုင္တဲ့ ေသြးေၾကာမ်ားအတြင္း ပိတ္ဆို႔ေနေသာအဆီမ်ားကို ရွင္းထုတ္ေပးႏိုင္တဲ့ ႂကြက္နား႐ြက္မႈိ ေက်ာ္မသြားနဲ႔ ဖတ္ပါ…မိမိ friends မ်ားအတြက္ရွယ္ေပးပါ.. အရင္အပတ္က ႏွလုံးေသြးေၾကာ ပိတ္ဆို႔ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြကို ေျပာျပခဲ့တယ္….. ဒီအပတ္မွာေတာ့ အဲဒီ့လိုပိတ္ဆို႔ေနတာကို အလြယ္တကူရွင္းထုတ္ပစ္ႏိုင္တဲ့ နည္းေကာင္းတစ္ခုကို ေပးပါမယ္၊America မွာ ခ်မ္းသာတဲ့တ႐ုတ္လူမ်ိဳးတစ္ေယာက္ ရွိပါတယ္…. ဝက္သား၊ အမဲသား၊ ဘဲသားစတဲ့ ကုန္းသတၱဝါအသားေတြကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္လို႔ အၿမဲတန္းစားေလ့ရွိသူေပါ့၊ လႈပ္ရွားမႈကလည္း သိပ္မရွိဘဲ ဇိမ္ခံတာသာမ်ားတယ္… အသက္နဲနဲရလာေတာ့ ရင္ဘတ္ကေအာင့္ေအာင့္လာတယ္၊ဒါနဲ႔သူလည္း ဆရာဝန္ကိုသြားျပရတာေပါ့၊ ဆရာဝန္ကစစ္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ႏွလုံးေသြးေၾကာေတြ ၃ေခ်ာင္းလုံး 90% ပိတ္ေနၿပီ ခြဲစိတ္ကုသမွရမယ္ဆိုၿပီး သူကိုရက္ခ်ိန္းေပးလိုက္ပါတယ္…. သူလည္း စိတ္ေတာ္ေတာ္ညစ္သြားၿပီး တ႐ုတ္႐ိုးရာတိုင္းရင္းေဆးဆရာႀကီးေတြဆီကို သြားပါတယ္၊တိုင္းရင္းေဆးဆရာႀကီးက သူ႔ကိုေန႔စဥ္ႂကြက္နား႐ြက္မႈိကို စားခိုင္းပါတယ္…. ဘာဟင္းခ်က္ခ်က္ ႂကြက္နား႐ြက္မႈိသုံးေလးခုေလာက္ ထည့္ခ်က္ၿပီး …

Read More