November 10, 2021 - SANTHITSA
KNOWLEDGE

အတြင္းစိတ္ပုတ္သူေတြမွာ ေတြ႕ရတတ္တဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား

အတြင္းစိတ္ပုတ္သူေတြမွာ ေတြ႕ရတတ္တဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ စိတ္ထားကို ၾကည့္႐ုံနဲ႔ မသိႏိုင္ပါဘူး။ အျပင္မွာ လူေတြနဲ႔ ဆက္ဆံေနတဲ့ ပုံစံကိုၾကည့္ၿပီး အတြင္းစိတ္ကို သိေအာင္ လုပ္လို႔ မရႏိုင္ပါဘူး။ အတြင္းစိတ္ ပုတ္ၿပီး စိတ္ထားေကာင္းတဲ့ သူပုံစံမ်ိဳးဟန္ေဆာင္ ထားတတ္တဲ့သူေတြလည္း ရွိေနတတ္ပါတယ္။ဘယ္လိုပဲ ျဖစ္ပါေစ အတြင္းစိတ္ပုတ္ ေနတဲ့သူ ဟုတ္၊ မဟုတ္ကို ခြဲျခားလို႔ ရတဲ့အခ်က္ေလးေတြ ရွိေနပါေသးတယ္။ဒါေတြကေတာ့ အခုလိုပါေနာ္…။ (၁) ပူေလာင္တတ္တယ္ အတြင္းစိတ္ ပုတ္တဲ့ သူေတြမွာ ရွိေနတဲ့အခ်က္က ပူေလာင္မႈပါပဲ။ သူတို႔ေတြက တျခားသူေတြ သူတို႔ထက္သာတာ မ်ိဳးကို သေဘာမက်သလို တျခားသူေတြကို အေကာင္းျမင္ေပးတာ မ်ိဳးလည္း မလုပ္ႏိုင္ၾကပါဘူး။ ဒီအတြက္ သူတို႔ဆီမွာ တျခားသူေတြကို မေက်နပ္တဲ့ …

KNOWLEDGE

ေခတ္လူငယ္ေတြ သိပ္မသိေတာ့တဲ့ ” ေဈးအစ ဇာတ္အလယ္ ဖာအဆုံး ” ဆိုတဲ့ ေရွးလူႀကီးစကား

ေခတ္လူငယ္ေတြ သိပ္မသိေတာ့တဲ့ ” ေဈးအစ ဇာတ္အလယ္ ဖာအဆုံး ” ဆိုတဲ့ ေရွးလူႀကီးစကား ဒီစကားေလးက မိတ္ေဆြတို႔ရဲ႕ရင္ကို တခုခု ျဖစ္ေပၚ ေစလိမ့္မည္ဟု ထင္မိပါသည္ ။ ။ ဖာ ဆိုေသာ စကားက အဓိပၸါယ္ ႏွစ္ခြထြက္ေနေသာ စကားျဖစ္ပါသည္ ။ ။ မိတ္ေဆြတို႔ ရင္ထဲတြင္ ဖာဆိုေသာ စကားၾကားသည္ႏွင့္ ယုတ္ညံ့ေသာ စကားဟု ထင္ေကာင္း ထင္ပါလိမ့္မည္ ။ ။ ထို အေတြးႏွင့္ အတူ စကားတစ္ခု ကိုလည္း ႐ိုင္းျပသည္ဟု ထင္ပါလိမ့္မည္ ။ ။ ” ေဈးအစ ဇာတ္အလယ္ ဖာအဆုံး ” ဆိုတဲ့ …

HEALTH

တစ္ပတ္အတြင္းမွာ မ်က္ကြင္းညိဳတာကို ဖယ္ရွားပစ္ႏိုင္မယ့္ သဘာဝနည္းလမ္းေကာင္း

တစ္ပတ္အတြင္းမွာ မ်က္ကြင္းညိဳတာကို ဖယ္ရွားပစ္ႏိုင္မယ့္ သဘာဝနည္းလမ္းေကာင္း အလွအပ ျမတ္ႏိုးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတိုင္းအတြက္ တစ္ပတ္အတြင္းမွာ မ်က္ကြင္းညိဳတာကို ဖယ္ရွားပစ္ဖို႔ ကြၽန္မတို႔လိုအလွအပ ျမတ္ႏိုးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတိုင္းအတြက္ မ်က္ကြင္းညိဳတာဟာ အိမ္မက္ဆိုး တစ္ခုလိုပါပဲ။ တကယ္ေတာ့ မ်က္ကြင္းညိဳတာဟာ ေနေရာင္ျခည္ႏွင့္ မၾကာခဏ ထိေတြ႕ျခင္း၊ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း၊ ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း၊ ေရဓါတ္ ခန္းေျခာက္ျခင္း၊ ဖုန္းေတြ၊ ကြန္ပ်ဴတာေတြ အၾကည့္မ်ားျခင္း စတာတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ မ်ိဳး႐ိုးလိုက္ျခင္း၊ အိုမင္း ရင့္ေရာ္ျခင္း ႏွင့္ ေဟာ္မုန္း အေျပာင္းအလဲ ေတြေၾကာင့္လည္း မ်က္ကြင္းညိဳ တတ္ပါတယ္။ ဒီလို မ်က္ကြင္းညိဳ တာကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာဝ ေဆးနည္းေလးေတြ ရွိတာေၾကာင့္ မွ်ေဝေပး လိုက္ပါတယ္။ …