November 4, 2021 - SANTHITSA
SPORT

မန္ခ်က္စတာဒါဘီအတြက္ ေနာက္ခံလူေတြ ဒဏ္ရာရေနတဲ့ မန္ယူအသင္း

မန္ခ်က္စတာဒါဘီအတြက္ ေနာက္ခံလူေတြ ဒဏ္ရာရေနတဲ့ မန္ယူအသင္း မန္ယူေနာက္ခံလူ ရာေဖးလ္ဗာရာနီဟာ ဒဏ္ရာေၾကာင့္ တစ္လေလာက္ အနားယူရ ေတာ့မယ္လို႔ ေၾကျငာၿပီး ေနာက္မွာေတာ့ မန္ခ်က္စတာ ဒါဘီပြဲစဥ္ ကို လြဲေခ်ာ္ေတာ့ မွာပဲျဖစ္ ပါတယ္။ ဗာရာနီဟာ ၿပီးခဲ့တဲ့ အဂၤါေန႔ညက အတၱလႏၲာ အသင္းနဲ႔ ခ်န္ပီယံလိဂ္ ပြဲစဥ္မွာ ဒူးေကာက္ေၾကာ ဒဏ္ရာရခဲ့ တာျဖစ္ၿပီး အဲ့ပြဲဟာ သူေပါင္ ၿခံဒဏ္ရာ ရေနရာက ေန ျပန္သက္သာ လာလို႔ ဝင္ကစားတဲ့ ဒုတိယေျမာက္ ပြဲစဥ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ ဒဏ္ရာကို ဗုဒၶဟူးေန႔မွာ စမ္းသပ္ စစ္ေဆးခဲ့ ၿပီးေနာက္ မွာေတာ့ လာမယ့္ စေနမွာ ကစားရမယ့္ မန္စီးတီး …

KNOWLEDGE

လည္ပင္းမွာ LINES ေတြျဖစ္ေနတာကို ေပ်ာက္ေအာင္လုပ္ေပးႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းမ်ား

လည္ပင္းမွာ LINES ေတြျဖစ္ေနတာကို ေပ်ာက္ေအာင္လုပ္ေပးႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းမ်ား လည္ပင္းမွာ lines ေတြျဖစ္ေနတာကို မႀကိဳက္လို႔ ေပ်ာက္ေအာင္လုပ္ခ်င္တယ္၊ လည္ပင္းမွာ အေရးအေၾကာင္း lines ေတြေပၚေနတာကို ေပ်ာက္ေအာင္လုပ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီနည္းလမ္းေတြကို လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဖုန္းေတြ၊ ကြန္ျပဴတာေတြကိုၾကည့္တဲ့အခါမွာ ငုံ႔ၿပီး အနီးကပ္မၾကည့္ပါနဲ႔။ ဒုတိယပုံမွာျပထားသလို ၾကည့္ေပးပါ။ ဒီလိုပုံစံနဲ႔ၾကည့္တာက လည္ပင္းမွာ lines ေတြ မေပၚေအာင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာသစ္သလိုပဲ လည္ပင္းကိုလည္း cleanser နဲ႔ သန႔္စင္ေပးဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။ ညပိုင္း၊ ညေနပိုင္းေရာက္ရင္ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး skincare လိမ္းသလိုပဲ လည္ပင္းကိုလည္း cleanser နဲ႔သန႔္စင္ၿပီး moisturizer လိမ္းေပးပါ။ ဒီလိုလုပ္ေပးျခင္းက လည္ပင္းမွာ lines ေတြ၊ အေရးအေၾကာင္းေတြ ျမန္ျမန္မျဖစ္ေအာင္ …

KNOWLEDGE

အဝါေရာင္ျဖစ္ေနတဲ့ သြားေတြကို သဘာဝ အတိုင္းျဖဴလာေအာင္ ျပဳလုပ္နည္း

အဝါေရာင္ျဖစ္ေနတဲ့ သြားေတြကို သဘာဝ အတိုင္းျဖဴလာေအာင္ ျပဳလုပ္နည္း လွပၾကည့္ေကာင္းတဲ့ အၿပဳံးေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကတာလူတိုင္းရဲ႕ အိမ္မက္ပါဘဲ။ဒါေပမယ့္လည္း သြားေတြျဖဴလာဖို႔အတြက္ သြား ဆရာဝန္ေတြဆီသြားဖို႔ဆိုတာ လူတိုင္းမတက္ႏိုင္ၾကတဲ့ ကိစၥပါ။ ဒါေၾကာင့္ အိမ္မွာေနရင္း ရွိတဲ့ပစၥည္းေလးေတြနဲ႔အလြယ္တကူ သြားေတြကိုျဖဴေအာင္လုပ္လို႔ရတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္…။ မီးေသြးမီးေသြးကို အသုံးျပဳျခင္းဟာဆိုရင္ အလြယ္ဆုံးႏွင့္ကုန္က်စရိတ္အသက္သာဆုံးေသာ နည္းလမ္းျဖစ္ၿပီး သဘာဝအတိုင္းသင့္ရဲ႕သြားေလးေတြကို ျဖဴေဖြးလွပလာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။သြားပြတ္တံေပၚကို မီးေသြးခဲေလးေတြ ေခ်ခ်ေပးၿပီးေတာ့ အရင္တုန္းက သြားတိုက္သလိုဘဲ တိုက္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ႏို႔မႈန႔္ႏွင့္ သြားတိုက္ေဆးႏို႔မႈန႔္က သင့္ရဲ႕ သြားေတြကိုပုလဲလုံးေလးေတြလိုျဖဴေဖြးလွပေစၿပီးေတာ့ က်န္းမာသန္စြမ္းေစပါတယ္။ သြားတိုက္တံေပၚမွာ သြားတိုက္ေဆးထည့္ပါ။ၿပီးရင္ ႏို႔မႈန႔္ေလးေတြကို အေပၚကေနျဖဴးၿပီးေတာ့ သြားတိုက္လိုက္ပါ။(တစ္ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္ကေနႏွစ္ႀကိမ္အထိတိုက္ႏိုင္ပါတယ္) မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါႏွင့္ ေရွာက္ရည္မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါကို သြားပြတ္တံေပၚမွာ ျဖဴးပါ။ ေရွာက္ရည္အစက္အနည္းငယ္ကို ခ်ၿပီးေတာ့ သြားတိုက္လိုက္ပါ။ ျဖဴေဖြးေတာက္ပတဲ့ …

SPORT

ဗန္ဒီဘိခ္ ကိုယ္ဝန္ကိုလြယ္ထားရတဲ့ အာဆင္နယ္ဂႏၲဝင္ဘားကမ့္ရဲ႕ သမီး

ဗန္ဒီဘိခ္ ကိုယ္ဝန္ကိုလြယ္ထားရတဲ့ အာဆင္နယ္ဂႏၲဝင္ဘားကမ့္ရဲ႕ သမီး မန္ယူကြင္းလယ္ကစားသမား ဗန္ဒီဘိခ္နဲ႔ သူရဲ႕ အတူေနခ်စ္သူ အက္စတယ္လီတို႔ဟာ ရင္ေသြးေလးလြယ္ထားရၿပီျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ အက္စတယ္လီဟာ အာဆင္နယ္ဂႏၲဝင္ျဖစ္သူ ဒန္နစ္ဘားကမ့္ရဲ႕ သမီးလည္းျဖစ္ပါတယ္။ မန္ခ်က္စတာယူႏိုက္တက္အသင္းမွာ ပြဲထြက္ခြင့္ရဖို႔ ႐ုန္းကန္ေနရၿပီး ေဘာလုံးကစားသမားဘဝမွာ အဆင္မေျပမႈေတြနဲ႔ ႀကဳံေတြ႕ေနရတဲ့ ဗန္ဒီဘိခ္အတြက္ ျပင္ပလူေနမႈဘဝမွာေတာ့ ေပ်ာ္စရာေတြရွိလာခဲ့ၿပီျဖစ္ပါတယ္။ ဗန္ဒီဘိခ္ဟာ သူနဲ႔ သူခ်စ္သူအတူ ကိုယ္ဝန္ရရွိတဲ့ အယ္ထရာေဆာင္းပုံေလးကို ကိုင္ထားကာ က်ေနာ္တို႔ ကေလး ေသးေသး ေလးရေတာ့ မွာကို အခုလို ေၾကညာရတာ ဝမ္းေျမာက္မိပါတယ္ လို႔ လူမႈကြန္ရက္မွာ တင္ထားခဲ့ပါတယ္။ ဗန္ဒီဘိခ္ရဲ႕ ခ်စ္သူကလည္း သူနဲ႔ ပုံစံတူ စာသားနဲ႔ သူ႔ရဲ႕ စာမ်က္ႏွာမွာ ထပ္မံတင္ထားခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔ႏွစ္ဦးဟာ …

FUNNY

ဘုန္းႀကီး နဲ႔ အပ်ိဳႀကီး ေတြ႕ၾကေလေသာအခါ…

ဘုန္းႀကီး နဲ႔ အပ်ိဳႀကီး ေတြ႕ၾကေလေသာအခါ… မွတ္မွတ္ရရ ဗုဒၶတကၠသိုလ္(ရန္ကုန္)တြင္ ဓမၼာစရိယ (ဘီေအ) တန္းေနာက္ဆုံးႏွစ္တက္ေရာက္ေနစဥ္ကျဖစ္၏။ ဘြဲ႕ယူစာတမ္းေရးတင္ရန္အတြက္ ပရင္တာတလုံးမျဖစ္မေနလို႔အပ္ေန၍ အတန္းေဖာ္ သူငယ္ခ်င္း တပါးနဲ႔ ေပါင္းၿပီး ပရင္တာတလုံးဝယ္ရန္ ၾကည့္ျမင္တိုင္ ညေဈးလမ္းက ကြန္ပ်ဴတာ ဆိုင္တစ္ဆိုင္သို႔ ဝင္လိုက္ၾက၏။ ဆိုင္ထဲ တြင္ လူမ်ားမ်ားစားစားမေတြ႕ရပဲ ေဈးဝယ္သူ အခ်ိဳ႕နဲ႔ ဝန္းထမ္း ဒကာမေလး တေယာက္ ၊ ေနာက္ ေငြရွင္းေကာင္တာတြင္ ထိုင္ေနသည့္ ဆိုင္ရွင္ဟုထင္ရသည့္ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္ ၄၀ ဝန္းက်င္ ခန႔္ မ်က္ႏွာထားခပ္တင္းတင္း ဒကာမတေယာက္တို႔သာရွိ၏။ ဝန္ထမ္း ဒကာမေလးက တျခားေဈးဝယ္သူတို႔ကို ပစၥည္းျပ ေနရ၍ မိမိတို႔ထံသို႔ မလာႏိုင္ေပ။ ထို႔ေၾကာင့္ …

SPORT

တိုင္းတစ္ပါးသားေတြလက္ထဲမွာ ကိုယ္ပိုင္ပုံရိပ္ေတြမရွိေတာ့တဲ့ ျပင္သစ္ကလပ္ PSG

တိုင္းတစ္ပါးသားေတြလက္ထဲမွာ ကိုယ္ပိုင္ပုံရိပ္ေတြမရွိေတာ့တဲ့ ျပင္သစ္ကလပ္ PSG PSG အသင္းမွာရွိတဲ့ နည္းျပ ပိုခ်က္တီႏို၊ မက္ဆီနဲ႔ေနမာ စသူတို႔ဟာ စပိန္စကားနဲ႔ အဂၤလိပ္စကား ေတြကိုသာ ေျပာဆိုၾကတာျဖစ္ၿပီး အဝတ္လဲ ခန္းထဲမွာလည္း ျပင္ သစ္စကားကို ေျပာဆိုမႈေတြ ေပ်ာက္ဆုံးလာလို႔ အသင္းရဲ႕ တာဝန္ရွိ သူေတြရဲ႕ စိုးရိမ္စိတ္ ေတြဟာ ျမင့္တက္လာ ေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ထြက္ေပၚလာတဲ့ သတင္းေတြအရ ျပင္သစ္ကလပ္ တစ္ခုျဖစ္တဲ့ PSG အသင္းဟာ တစ္သင္းလုံး အေနနဲ႔ ၿခဳံၾကည့္ရင္ ျပင္သစ္ စကားေျပာဆိုမႈက မရွိသေလာက္ကို ျဖစ္ေနပါတယ္။ ခ်မ္းသာတဲ့ အသင္းပိုင္ရွင္ေၾကာင့္ PSG အသင္းရဲ႕ လူစာရင္းဟာ ကမာၻတစ္ဝွမ္းဟာ အၾကမ္းဆုံးလူ စာရင္းအျဖစ္ သတ္မွတ္ခံ …

SPORT

ဂိုးသြင္းၿပီး မေပ်ာ္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ တာဒစ္နဲ႔ ရာႏႈန္းျပည့္ႏိုင္ပြဲယူေဆာင္ထားတဲ့ လီဗာပူးလ္နဲ႔ ေအဂ်က္ဇ္

ဂိုးသြင္းၿပီး မေပ်ာ္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ တာဒစ္နဲ႔ ရာႏႈန္းျပည့္ႏိုင္ပြဲယူေဆာင္ထားတဲ့ လီဗာပူးလ္နဲ႔ ေအဂ်က္ဇ္ ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ ၾကာသပေတးေန႔မနက္ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားခဲ့တဲ့ ခ်န္ပီယံလိဂ္ပြဲစဥ္ေတြမွာေတာ့ မန္စီးတီး၊ လီဗာပူးလ္၊ အင္တာမီလန္၊ ေအဂ်က္စ္၊ စပို႔တင္းလစၥဘြန္းနဲ႔ ရီးရဲလ္မက္ဒရစ္အသင္းတို႔ကေတာ့ ႏိုင္ပြဲေတြကိုယ္စီရရွိခဲ့ကာ ပရိသတ္ေတြကို အေကာင္းဆုံးေဖ်ာ္ေျဖႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ေစာေစာစီးစီးအုပ္စုတက္သြားတဲ့ လီဗာပူးလ္နဲ႔ ေအဂ်က္ဇ္ ခ်န္ပီယံလိဂ္ရဲ႕ ေသမင္းတမန္အုပ္စုလို႔ေျပာလို႔ရတဲ့ အုပ္စု D မွာ လီဗာပူးလ္အသင္းကေတာ့ ၄ ပြဲ ကစားအၿပီးမွာ ၄ ပြဲစလုံးအႏိုင္ရခဲ့ၿပီး ေနာက္ထပ္ယွဥ္ၿပိဳင္ဖို႔ ႏွစ္ပြဲက်န္ေသးေပမဲ့ အုပ္စုဗိုလ္အျဖစ္နဲ႔ ေနာက္တဆင့္ တက္ေရာက္ဖို႔ ေသခ်ာေနခဲ့ ၿပီျဖစ္ပါတယ္။ အက္သလက္တီကို၊ ေပၚတို၊ ေအစီမီလန္တို႔လို အသင္းေတြနဲ႔ တစ္အုပ္စုထဲက်ေရာက္ခဲ့တဲ့ လီဗာပူးလ္အသင္းဟာ ၿပိဳင္ဘက္အသင္းေတြကို ေတာက္ေလွ်ာက္အလဲထိုးအႏိုင္ယူႏိုင္ခဲ့ကာ ရာႏႈန္းျပည့္ႏိုင္ပြဲအရယူထားတာျဖစ္ပါတယ္။ က်န္တဲ့ …

SPORT

အိုင္ယာလန္ကလပ္ ရွယ္လ္ဘုန္းအသင္းရဲ႕ နည္းျပခ်ဳပ္အျဖစ္ ခန႔္အပ္ခံရတဲ့ ဒါမီယန္ ဒပ္ဖ္

အိုင္ယာလန္ကလပ္ ရွယ္လ္ဘုန္းအသင္းရဲ႕ နည္းျပခ်ဳပ္အျဖစ္ ခန႔္အပ္ခံရတဲ့ ဒါမီယန္ ဒပ္ဖ္ ပရီးမီးယားလိဂ္ပရိတ္သတ္ေတြနဲ႔မစိမ္းတဲ့ ဒါမီယန္ဒပ္ဖ္ကေတာ့ အိုင္ယာလန္အဆင့္ျမင့္တန္းလိဂ္က ရွယ္လ္ဘုန္းအသင္းနဲ႔အတူ နည္းျပေလာကထဲကို စတင္ဝင္ေရာက္လာၿပီပဲျဖစ္ပါတယ္။ အဆိုပါ အိုင္ယာလန္သားႀကီးဟာ ဘလက္ဘန္းအသင္း၊ခ်ယ္လ္ဆီးအသင္း၊နယူးကာဆယ္အသင္းနဲ႔ဖူလ္ဟမ္အသင္းတို႔မွာ ကစားခဲ့ၿပီး ၂၀၁၅ ခုႏွစ္မွာ ကစားသမားဘဝကေန အနားယူခဲ့တဲ့သူပါ။ အနားယူၿပီးတည္းက ရွမ္းေရာခ့္႐ိုဗာနဲ႔ အိုင္ယာလန္အသင္းတို႔ရဲ႕ လူငယ္အသင္းေတြကိုကိုင္တြယ္ရင္း နည္းျပအေတြ႕အႀကဳံေတြ ရယူခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ေနာက္မွာ ဆဲလ္တစ္အသင္းက ေနးလ္လန္ႏြန္ရဲ႕ လက္ေထာက္နည္းျပအျဖစ္လုပ္ကိုင္ခဲ့သလို အိုင္ယာလန္လက္ေ႐ြးစင္အသင္းအတြက္ နည္းျပခ်ဳပ္ စတီဖင္ ကန္နီရဲ႕ လက္ေထာက္အျဖစ္လုပ္ကိုင္ခဲ့ျပန္ပါတယ္။ အခုခ်ိန္မွာေတာ့ ဒပ္ဖ္ဟာ နည္းျပခ်ဳပ္ရာထူးနဲ႔လုပ္ကိုင္ဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနၿပီး ရွယ္လ္ဘုန္းအသင္းနဲ႔အတူ သမိုင္းသစ္ေတြေရးထိုးသြားဖို႔ မေစာင့္ႏိုင္ေတာ့ေလာက္ေအာင္ ျဖစ္ေနပါၿပီ။ ဒပ္ဖ္က “က်ေနာ့္ရဲ႕ ပထမဆုံးနည္းျပခ်ဳပ္ရာထူးကို ရွယ္လ္ဘုန္းအသင္းမွာ စတင္ရေတာ့မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ ေက်နပ္ဝမ္းေျမာက္မိပါတယ္။ က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ …

SPORT

ခင္ဗ်ားတို႔မန္စီတီးကို လာၾကည့္ ဘာအကူအညီမွ မရဘူးဆိုတာသိသြားမယ္ လို႔ ဂြာဒီယိုလာဆို

ခင္ဗ်ားတို႔မန္စီတီးကို လာၾကည့္ ဘာအကူအညီမွ မရဘူးဆိုတာသိသြားမယ္ လို႔ ဂြာဒီယိုလာဆို ေမာင္ယႆ ( ႏိုင္ဝင္ဘာ ၄ ) မေန႔ညက ကစားခဲ့တဲ့ ခ်န္ပီယံလိဂ္ အုပ္စုA ရဲ႕ ပြဲစဥ္ ( ၄ ) မန္စီတီးနဲ႔ ကလပ္ ဘရက္ဂီ ပြဲမွာ အိမ္ရွင္မန္စီတီးက ဘရက္ဂီ အသင္းကို ( ၄ – ၁ ) ဂိုးနဲ႔ အႏိုင္ရရွိခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ဒိပြဲ အၿပီး အင္တာဗ်ဴး မွာ မန္စီတီးနည္းျပျဖစ္သူ ပက္ဂြာဒီယိုလာက ခင္ဗ်ားတို မန္စီတီးကို လာၾကည့္လိုက္ ခင္ဗ်ားတို႔အတြက္ ဘယ္သူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ကမွ လာၿပီး အကူအညီမေပး ဘူးဆိုတာကို သိသြားမယ္ လို႔ …

SPORT

ဥေရာပၿပိဳင္ပြဲတစ္ေလွ်ာက္မွာ သြင္းဂိုးေပါင္း (၁,၀၀၀) သြင္းယူႏိုင္တဲ့ ပထမဆုံးအသင္း ရီးရဲလ္မက္ဒရစ္

ဥေရာပၿပိဳင္ပြဲတစ္ေလွ်ာက္မွာ သြင္းဂိုးေပါင္း (၁,၀၀၀) သြင္းယူႏိုင္တဲ့ ပထမဆုံးအသင္း ရီးရဲလ္မက္ဒရစ္ ခ်န္ပီယံလိဂ္အုပ္စု D ရဲ႕ ပြဲစဥ္ေကာင္းတစ္ပြဲျဖစ္တဲ့ ရီးရဲလ္မက္ဒရစ္အသင္းနဲ႔ ရွက္တာဒိုးနတ္အသင္းတို႔ ပြဲစဥ္မွာ ရီးရဲလ္အသင္းက (၂-၁) ရလာဒ္နဲ႔ အႏိုင္ရရွိခဲ့ပါတယ္။ စီေရာ္နယ္ဒိုေခတ္အလြန္ ရီးရဲလ္အသင္းရဲ႕ တိုက္စစ္ကို ဦးေဆာင္ေပးေနတဲ့ တိုက္စစ္မႉး ဘန္ဇီမာက ဦးေဆာင္ဂိုးေရာ အႏိုင္ဂိုးပါသြင္းယူေပးခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ဘန္ဇီမာအေနနဲ႔ ခ်န္ပီယံလိဂ္ၿပိဳင္ပြဲသမိုင္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ စီေရာ္နယ္ဒို၊ မက္ဆီ၊ လီဝန္ေဒါစကီးတို႔ေနာက္ သြင္းဂိုးေပါင္း ၇၅ ဂိုးနဲ႔ ဂိုးအမ်ားဆုံးသြင္းႏိုင္ခဲ့သူလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဘန္ဇီမာရဲ႕ ဦးေဆာင္ဂိုးက ရီးရဲလ္မက္ဒရစ္အသင္း ဥေရာပၿပိဳင္ပြဲေတြမွာ ဂိုး ၁,၀၀၀ ျပည့္ ေျမာက္ခဲ့တဲ့ သြင္းဂိုးအျဖစ္ မွတ္တမ္းဝင္ခဲ့ၿပီး ဥေရာပၿပိဳင္ပြဲ သမိုင္းတစ္ေလွ်ာက္ အဆိုပါဂိုးပမာဏကို ပထမဆုံးသြင္းယူႏိုင္ခဲ့တဲ့ အသင္းလည္းျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ရီးရဲလ္မက္ဒရစ္အသင္းအတြက္ …