July 23, 2021 - SANTHITSA
သင့်အသားအရေ ခြောက်ကပ်ကပ်မဖြစ်ပဲ စိုပြေနေစေဖို့ ရှောင်ရမယ့် အချက် (၇) ချက်
အလွအပေရးရာ

သင့်အသားအရေ ခြောက်ကပ်ကပ်မဖြစ်ပဲ စိုပြေနေစေဖို့ ရှောင်ရမယ့် အချက် (၇) ချက်

သင့်အသားအရေ ခြောက်ကပ်ကပ်မဖြစ်ပဲ စိုပြေနေစေဖို့ ရှောင်ရမယ့် အချက် (၇) ချက် အမြဲတမ်း အသားအရေ စိုစိုလေးဖြစ်စေဖို့ ဒီအချက်တွေကို ရှောင်ပါ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ကျန်းမာလှပနေဖို့ ရေဓါတ်ပြည့်ဝဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သင်က creamတွေ lotion တွေ လိမ်းပေမယ့် ရေဓါတ်ခန်းခြောက်နေသလို၊ မစိုမပြေ ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။ နေ့စဉ်လုပ်မိနေတဲ့ အပြုအမူတချို့ကြောင့်လည်း အသားအရေ ခြောက်ကပ်ကပ် ဖြစ်နေတာပါ။ ၁။ ရေအများအပြား သောက်ခြင်း ရေကို လိုတာထက် ပိုသောက်မိတာကလည်း အသားအရေကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ကျန်းမာဖို့ ရေဓါတ်ပြည့်နေရမယ် ဆိုပေမယ့် ရေဓါတ်လွန်ကဲတဲ့အခါ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ သတ္တုဓါတ်တွေ ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ရေကို တစ်နေ့သောက်သင့်တဲ့ ပမာဏထက်ပိုပြီး မသောက်သင့်ပါဘူး။ …

မိန်းမ မာယာ သဲကိုးဖြာထက် ပိုတဲ့ ယောက်ျားတွေ
FUNNY

မိန်းမ မာယာ သဲကိုးဖြာထက် ပိုတဲ့ ယောက်ျားတွေ

မိန်းမ မာယာ သဲကိုးဖြာထက် ပိုတဲ့ ယောက်ျားတွေ ကျွန်တော့် ဘော်ဒါထဲမှာ ဘဲတပွေရှိတယ် ကေတီဗွီတို့ မာဆတ် တို့က စော်တွေနဲ့ ဇယားထားပြီးရင် သူ့ဖုန်းထဲမှာ ဒီလို မှတ်ထားတယ်သဇင် ဆို ဗိုလ်မှူးကြီးသန့်ဇင် လဝန်း ဆို လဝက ညွှန်မှူး၊ သော်တာ ဆို ညွှန်ချုပ် ဦးသန်းတင် မိုးစက် ဆို ဒေါက်တာမင်းစိုး ဘာညာ ဘာညာပေါ့ ဟို စော်တွေက ဖုန်းဆက်ပြီဆို သူ့ မိန်းမ ခမြာ မကိုင်ရဲရှာဘူး ယောက်ျားရေ ဗိုလ်မှူးကြီး ဘယ်သူဆိုလား ဖုန်းလာတယ် ဆိုပြီး ဖုန်းကလေး အပြေး လာပေးရရှာတယ် ဖုန်းကတော့ မိန်းမ မကြားလောက်တဲ့ နေရာ …