သူ႔ကိုမုန္းလွ်င္ ကိုယ္ရႈံးသည္
KNOWLEDGE

သူ႔ကိုမုန္းလွ်င္ ကိုယ္ရႈံးသည္ … မနာလိုဝန္တိုျခင္း….. မစၦရိယဆိုတာ အ ရမ္းေၾကာက္ဖို႔ေကာင္းတယ္ ပုံျပင္မဟုတ္ဘူး ယုံတမ္းစကားမဟုတ္ဘူး ဖတ္ၾကည့္လိုက္ေနာ္။

သူ႔ကိုမုန္းလွ်င္ ကိုယ္ရႈံးသည္ … မနာလိုဝန္တိုျခင္း….. မစၦရိယဆိုတာ အ ရမ္းေၾကာက္ဖို႔ေကာင္းတယ္ ပုံျပင္မဟုတ္ဘူး ယုံတမ္းစကားမဟုတ္ဘူး ဖတ္ၾကည့္လိုက္ေနာ္။ ရာဇၿဂိဳဟ္ျပည္မွာပါ ခ်မ္းသာတဲ့ မိဘႏွစ္ပါးက ေမြးဖြားလာတဲ့ သားေလးတစ္ေယာက္ရွိတယ္ ။ သူ႔နာမည္က ဇမၺဳက တဲ့… ။ ငယ္ငယ္က ထမင္းေကြၽးရင္ငိုတယ္ မစားဘူး။ ကိုယ့္မစင္ပဲ လွ်ာေလးနဲ႔လ်က္ လ်က္ ၿပီးစားတယ္ ။ ကေလးအ႐ြယ္မို႔ မသိတတ္ေသးတာပဲလို႔ ထင္ခဲ့တာ ေပါ့ ။ အက်င့္က မေပ်ာက္ဘူး ႀကီးလာေတာ့ မိဘေတြက ရွက္လို႔ အဝတ္မဝတ္တဲ့ အေစလက အာဇီဝကေတြထံ ပို႔လိုက္တယ္ ။ အခ်ိန္တန္ ဆြမ္းစားေခၚေတာ့ သူက မလိုက္ဘူး ။ ဗိုက္ မဆာဘူးလိုလို …

ေအာင္လက သူအတြက္ အရမ္းလြယ္ကူတယ္လို႔ ေလာင္ေျပာင္ ေျပာဆိုလိုက္တဲ့ ႐ိုင္နီယာ
အားကစား

ေအာင္လက သူအတြက္ အရမ္းလြယ္ကူတယ္လို႔ ေလာင္ေျပာင္ ေျပာဆိုလိုက္တဲ့ ႐ိုင္နီယာ ( ဗီြဒီယုိဖုိင္)

ေအာင္လက သူအတြက္ အရမ္းလြယ္ကူတယ္လို႔ ေလာင္ေျပာင္ ေျပာဆိုလိုက္တဲ့ ႐ိုင္နီယာ ( ဗီြဒီယုိဖုိင္) ONE Championship ရဲ႕ ဒီေန႔က်င္းပတဲ့ မစ္ဒယ္ဝိတ္တန္းခ်န္ပီယံခါးပတ္စိန္ေခၚပြဲမွာေတာ့ ေအာင္လအန္ဆန္ နဲ႔ စိန္ေခၚသူနယ္သာလန္ႏိုင္ငံသား ဒီရစ္ဒါတို႔ ထိုးသတ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ပြဲမတိုင္ခင္မွာပဲ ႏွစ္ဦးစလုံးက ဒီပြဲကို အႏိုင္ယူမယ္လို႔ ေျပာဆိုခဲ့တာေၾကာင့္ ပရိသတ္စိတ္ဝင္စားမႈအရွိန္ ျမင့္တက္ခဲ့ၿပီး အထူးသျဖင့္ေတာ့ ျမန္မာျပည္ ပရိသတ္ေတြက စိတ္အားထက္သန္မႈ အျပည့္နဲ႔ ေစာင့္ၾကည့္ခဲ့ၾကပါတယ္ ပြဲစတင္တာနဲ႔ ႏွစ္ဦးစလုံး တိုက္စစ္ဆင္ခဲ့ၾကၿပီး ဒီရစ္ဒါက ထုံးစံအတိုင္း takedown လုပ္ခဲ့ၿပီး ေအာင္လအန္ဆန္ကို ၿခိမ္းေျခာက္ခဲ့ပါတယ္။ လ်င္ျမန္သြက္လက္ၿပီးေတာ့ ေကာင္းမြန္တဲ့ လႈပ္ရွားမႈကို ျမင္ေတြ႕ခဲ့ရၿပီး ေအာင္လအန္ဆန္အတြက္ေတာ့ အနည္းငယ္ အခက္အခဲရွိခဲ့ၿပီး ျပန္လည္ ႐ုန္းထြက္ႏိုင္ဖို႔ အားထုတ္ခဲ့ရပါတယ္။ …

အမ်ိဳးသားေရာ အမ်ိဳးသမီးပါ သခြားသီး ေဆာင္ထားသင့္တဲ့ အေၾကာင္း အရင္း
KNOWLEDGE

အမ်ိဳးသားေရာ အမ်ိဳးသမီးပါ သခြားသီး ေဆာင္ထားသင့္တဲ့ အေၾကာင္း အရင္း

အမ်ိဳးသားေရာ အမ်ိဳးသမီးပါ သခြားသီး ေဆာင္ထားသင့္တဲ့ အေၾကာင္း အရင္း ဒီတစ္ေခါက္မွာေတာ့ ရင္းႏွီးေနက် အသီးအႏွံေလးေတြရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေလးေတြကို ေျပာျပေပးသြားမွာပါ။ အဲ့ဒါကေတာ့ သခြားသီးစားျခင္းရဲ႕အက်ိဳးေက်းဇူးေလးေတြ ျဖစ္ၿပီး အမ်ိဳးသားေရာ၊ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ပါ အသုံးဝင္မယ့္ အေၾကာင္းအရာေလးေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ၁။ ေက်ာက္ကပ္ ေဆးေပးႏိုင္ျခင္း သခြားသီးက ေရဓာတ္ျဖည့္ အစားအစာ တစ္မ်ိဳးျဖစ္ ၿပီး ႐ိုး႐ိုးေရ ေသာက္တာထက္ ေရထဲ သခြားသီး၊ ပူစီနံ႐ြက္ ထည့္ေသာက္ေပးမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အူလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ကို သန႔္စင္ေပးႏိုင္ၿပီး ဝမ္းပိတ္ျခင္းကလည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ၂။ အူမႀကီးကင္ဆာ ကာကြယ္ေပးျခင္း သခြားသီးစားေပးျခင္းက ကင္ဆာေရာဂါေတြကိုလည္း ဟန႔္တား ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ရွိပါတယ္။ အစာေျခအူလမ္းေၾကာင္ဆိုင္ရာ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားအတြက္ စားသုံးေပးႏိုင္ၿပီး …

သင့္ေမြးရက္က ေျပာတဲ့ သင့္ဖူးစာရွင္/ သင့္ခ်စ္သူအေၾကာင္း
အခ်စ္ေရး

သင့္ေမြးရက္က ေျပာတဲ့ သင့္ဖူးစာရွင္/ သင့္ခ်စ္သူအေၾကာင္း

သင့္ေမြးရက္က ေျပာတဲ့ သင့္ဖူးစာရွင္/ သင့္ခ်စ္သူအေၾကာင္း သင္ဟာ…1ရက္ေန႔ ေမြးသူ ျဖစ္ရင္.. သင့္ ခ်စ္သူ ဟာ တတ္တတ္ႂကြႂကြ ရွိမယ္ ျဖတ္ထိုးဉာဏ္ အလြန္ေကာင္းၿပီး လူတဖက္သားကို ကူညီတတ္မဲ့သူတေယာက္ ျဖစ္တယ္။ သင့္အတြက္ဆို လိုခ်င္တာ ျဖည့္စည္းေပးမယ့္ သူေဌးႀကီးတေယာက္လိုပါပဲ… 2ရက္ေန႔ေမြးသူ ျဖစ္ရင္… သင့္ ခ်စ္သူ ဟာ ၾကင္နာယုယတတ္တယ္။ သင့္ကို အၿမဲဂ႐ုစိုက္တတ္ၿပီး အႏုပညာနဲ႔ပတ္သက္ရင္ ပါရမီပါသူတေယာက္ျဖစ္တယ္။ သင့္အတြက္ဆို မေမ့ႏိုင္တဲ့ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈေဒြ ဖန္တီးေပးမယ့္သူတေယာက္ပါပဲ။ 3ရက္ေန႔ေမြးသူျဖစ္ရင္… သင့္ခ်စ္သူဟာ စိတ္လိုက္မာန္ပါ လုပ္တတ္တယ္။ ဆရာႀကီး လုပ္ရမွာေက်နပ္ၿပီး အမွားလုပ္မိရင္လည္း ေတာင္းပန္ဖို႔ ဝန္မေလးသူတေယာက္ျဖစ္တယ္။ သင့္အတြက္ဆို အခက္အခဲေတြကို တူတူျဖတ္ေက်ာ္မယ့္ လက္တြဲေဖာ္ေကာင္း တေယာက္ပါပဲ.။ 4ရက္ေန႔ေမြးသူျဖစ္ရင္… …

ေအာင္လ ပထမ အခ်ီမွာ တင္ ရႈံးပြဲႀကဳံ
NEWS

ေအာင္လ ပထမ အခ်ီမွာ တင္ ရႈံးပြဲႀကဳံ

ေအာင္လ ပထမ အခ်ီမွာ တင္ ရႈံးပြဲႀကဳံ ေအာင္ လ အန္ဆန္ကို စိန္ ေခၚ သူ ဒီ ရစ္ ဒါ က ပ ထ မ အ ခ်ီ စ ၿပီး မ ၾကာ မီ မွာ ပဲ ေျမ ေပၚ လွဲ ခ် ႏိုင္ ခဲ့ ျပီး ပ ထ မ အ ခ်ီ မ ၿပီး ခင္ မွာ တင္ ခ်ဳပ္ ကြက္ နဲ႔ အ ႏိုင္ ယူ …

ျမန္မာ့႐ိုးရာ လက္ထပ္ျခင္း (၁၀) ပါး ဆိုသည္မွာ
KNOWLEDGE

ျမန္မာ့႐ိုးရာ လက္ထပ္ျခင္း (၁၀) ပါး ဆိုသည္မွာ

ျမန္မာ့႐ိုးရာ လက္ထပ္ျခင္း (၁၀) ပါး ဆိုသည္မွာ ျမန္မာ့ ဓေလ့ ထုံးတမ္းအရ ထိမ္းျမား မဂၤလာ (၁၀)ပါး ရွိပါသည္။ ၁။ ပုဆိုးတန္းတင္ ထိမ္းျမားျခင္း သတို႔သား၊ သတို႔သမီးႏွစ္ဦးလုံးကို လူလည္ေခါင္တြင္ ကန္ေတာ့ခံ မထြက္ပဲ မိမိအိမ္မွာပင္ လြတ္လပ္စြာေနလွ်င္ ဖိတ္ထားေသာ ပရိတ္သတ္မ်ား စားေသာက္ၿပီး ျပန္သြားၾကမွ သတိုးသမီး အိပ္ခန္းရွိ ႀကိမ္တန္း၊ ႀကိဳးတန္း၌ သတိုးသား ပုဆိုး၊ ပုဝါ လွန္း၍ တင္ကာထိမ္းျမားျခင္းကို ပုဆိုးတန္းတင္ ထိမ္းျမားျခင္း ဟုေခၚသည္။ ၂။ လက္စုံစား ထိမ္းျမားျခင္း ထမင္း သိုမဟုတ္ မုန႔္တစ္ခုခု ကို သတို႔သား၊ သတို႔သမီးတို႔က လက္စုံ စားေစ ထိမ္းျမားျခင္းကို …

သိန္းေသာင္းခ်ီတဲ့ အိမ္ကိုေရာင္းျပရင္း အေရာင္းေအးေနတဲ့ ‌ေဈးကြက္အ‌ေျခအ‌ေနကို ေျပာင္းျပန္လွန္တဲ့ ထက္ထက္မိုးဦး
Cele new

သိန္းေသာင္းခ်ီတဲ့ အိမ္ကိုေရာင္းျပရင္း အေရာင္းေအးေနတဲ့ ‌ေဈးကြက္အ‌ေျခအ‌ေနကို ေျပာင္းျပန္လွန္တဲ့ ထက္ထက္မိုးဦး

သိန္းေသာင္းခ်ီတဲ့ အိမ္ကိုေရာင္းျပရင္း အေရာင္းေအးေနတဲ့ ‌ေဈးကြက္အ‌ေျခအ‌ေနကို ေျပာင္းျပန္လွန္တဲ့ ထက္ထက္မိုးဦး ျမန္မာျပည္ရဲ႕ ၿပိဳင္ဖက္ကင္း ေၾကာ္ျငာဘုရင္မ ထက္ထက္မိုးဦးကေတာ့ ယခုလို ကိုဗစ္ကာလမွာ သူမရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္ေပ့ခ္်ကေန သိန္းေထာင္ခ်ီတဲ့ လက္ဝက္ရတနာအျပင္ သိန္းေထာင္ခ်ီကားေတြ ေရာင္းခ်ႏိုင္တာ ျမင္ေတြ႕ရပါတယ္။ ကိုဗစ္‌ေၾကာင့္ စား‌ေသာက္ကုန္နဲ႔‌ ေဆးဝါးမွလြဲၿပီး ႏိုင္ငံတကာေက်ာက္မ်က္။ ကားေဈးကြက္နဲ႔ အိမ္ၿခံေျမေဈးကြက္ အေျခအေန ေအးေနတယ္ဆိုတာကို ေျပာင္းျပန္လွန္ကာ သူမရဲ ကိုယ္ပိုင္ေဖ့ဘြက္ေပ့ခ္်ကို အသုံးျပဳၿပီး‌ ေဈးကြက္ပုံစံသစ္ ခ်ဲ႕ထြင္မႈက ျပည္တြင္းျပည္ပ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္ေတြကို အံ့အားသင့္ေစခဲ့ေၾကာင္း သိ‌ရပါတယ္။ ယခုလည္း Yoma Land Group ရဲ႕ ပန္းလႈိင္အိမ္ရာ လိုက္ဖ္လႊင့္ ေရာင္းခ်မႈမွာလည္း သိန္းေသာင္းခ်ီ တန္ဖိုးရွိတဲ့ အိမ္ေတြကို ေရာင္းခ်ေပးႏိုင္ခဲ့တာ …

ခ်စ္သူကိုအေဝးသို႔ တြန္းထုတ္ေနသလို ျဖစ္ေစတဲ့ အရာမ်ား
အခ်စ္ေရး

ခ်စ္သူကိုအေဝးသို႔ တြန္းထုတ္ေနသလို ျဖစ္ေစတဲ့ အရာမ်ား

ခ်စ္သူကိုအေဝးသို႔ တြန္းထုတ္ေနသလို ျဖစ္ေစတဲ့ အရာမ်ား ပရိသတ္ႀကီးအေနနဲ႔ ခ်စ္သူနဲ႔ မေဝးခ်င္ဘူး ဆိုရင္ ေအာက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့ အေျခအေနေတြကေန ကင္းေအာင္ေနၾကဖို႔ တိုက္တြန္း ခ်င္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕အေျခအေနေတြဟာ ေမြးရာပါ အက်င့္စာရိတၱနဲ႔ သက္ဆိုင္ တယ္လို႔ ေျပာလို႔ရေပမယ့္ တကယ္ ျပင္ခ်င္ရင္ တကယ္ရပါတယ္ေနာ္ ။ (၁) အရမ္းကို မ်က္ႏွာပြင့္သူျဖစ္လွ်င္” အခ်ိဳ႕ေသာသူေတြဟာ မ်က္ႏွာပြင့္သူေတြ စန္းပြင့္သူေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ အေျပာအဆို၊ အေနအထိုင္ဟာ တစ္ဖက္သားအတြက္ အလြန္စြဲမက္ဖြယ္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က ဒီအခ်က္ကို ေကာင္းေကာင္းသိၿပီး ရည္းစားေတြထည္လဲ တြဲတာမ်ိဳး မေလွ်ာ္ကန္တဲ့ေနရာမွာ အသုံးခ်တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုလူတစ္ေယာက္နဲ႔ ခ်စ္သူေတာ္ထားရတဲ့ ကာယကံရွင္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔လည္း ဘယ္လို အေျခအေနမ်ိဳးနဲ႔ ခ်စ္သူကို စိတ္ခ်ႏိုင္မွာလဲ …

မိန်းကလေးတိုင်းအတွက် အကြံပြုချက် ၂၀
LIFE STYLE

မိန်းကလေးတိုင်းအတွက် အကြံပြုချက် ၂၀

မိန်းကလေးတိုင်းအတွက် အကြံပြုချက် ၂၀ မိန်းကလေးတွေ အတွက် (၁) စာဖတ် ဝါသနာ ရှိပါစေ (၂) အဆင့်အတန်း ရှိပါစေ (၃) ဘဝထဲက အလှတွေကို ရှာဖွေတတ် ပါစေ (၄) အတွေးအခေါ်ကောင်း သူတွေနဲ့ မိတ်ဆွေဖွဲ့တတ် ပါစေ (၅) အနှစ်သာရ မရှိတဲ့ ရုပ်ရှင်ကားတွေကို ဝေးဝေးရှောင် နိုင်ပါစေ (၆) သည်းခံ ခွင့်လွှတ်တတ်ဖို့ သင်ယူနိုင် ပါစေ (၇) ကျန်းမာတဲ့စိတ်နှလုံး မွေးမြူနိုင်ပါစေ (၈) လှပတင့်တယ်ခြင်းက သင်ရဲ့ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှု ဖြစ်ပါစေ (၉) ဘယ်ယောက်ျားကိုမှ အားမကိုးတဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရှင်သန်နိုင်သူ ဖြစ်ပါစေ (၁ဝ) ငွေရေးကြေးရေး စီမံခန့်ခွဲတတ်အောင် သင်ယူနိုင်ပါစေ …

အလုပ်အကိုင်တွေ အဆင်မပြေဘဲ ဝင်ငွေထက် ထွက်ငွေက ပိုများနေပြီဆိုလျှင်
ဗဟုသုတ

အလုပ်အကိုင်တွေ အဆင်မပြေဘဲ ဝင်ငွေထက် ထွက်ငွေက ပိုများနေပြီဆိုလျှင်

အလုပ်အကိုင်တွေ အဆင်မပြေဘဲ ဝင်ငွေထက် ထွက်ငွေက ပိုများနေပြီဆိုလျှင် အလုပ်အကိုင်တွေ အဆင်မပြေဘဲ ထစ်ငေါ့ လွဲချော်မှုတွေ များနေတာ၊ ဝင်ငွေထက် ထွက်ငွေက ပိုများနေပြီး ကြွေးပူ ပတ်နေတာ၊ အိမ်တွင်းမှာလည်း မိသားစုဝင်တွေ အချင်းချင်း အမြင် မကြည်လင် ဖြစ်နေတာ အစရှိတဲ့ လူမှု စီးပွားအခြေအနေအရပ်ရပ်မှာ အားနည်းချက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာပြီဆိုရင်တော့ ဘယ်ဗေဒင်ဆရာဆီကိုမှ မသွားသေးခင် ဒီအချက်တွေကို အရင်ဆုံး တိုက်ဆိုင် စစ်ဆေး ပြင်ဆင်ကြည့်ပါ။ ပြီးမှ ဗေဒင်ဆရာနဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ အောက်မှာ ဖော်ပြတဲ့ အချက်အလက်တွေဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာ မြန်မာလူမျိုးတွေ သတိမမူ၊ မေ့လျော့နေတတ်တဲ့ ပြုပြင်စရာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ၁။ ဘုရားကျောင်းဆောင် အများစုက ဘုရားစင်လို့ အလွယ် …