အဖြား နာမည္က ေဒၚတင္တင္လွ တဲ့…ရဲမႉးကေတာ္ႀကီးေပါ့…ကေတာ္ပီပီ ႐ုပ္ေခ်ာ အေျပာေကာင္း ေပါင္းတတ္သင္းတတ္… ျပည္ၿမိဳ႕လယ္မွာ တိုက္ႀကီး ႏွစ္လုံးေတာင္ ပိုင္တာရယ္….
NEWS

အဖြား နာမည္က ေဒၚတင္တင္လွ တဲ့…ရဲမႉးကေတာ္ႀကီးေပါ့…ကေတာ္ပီပီ ႐ုပ္ေခ်ာ အေျပာေကာင္း ေပါင္းတတ္သင္းတတ္… ျပည္ၿမိဳ႕လယ္မွာ တိုက္ႀကီး ႏွစ္လုံးေတာင္ ပိုင္တာရယ္….

အဖြား နာမည္က ေဒၚတင္တင္လွ တဲ့…ရဲမႉးကေတာ္ႀကီးေပါ့…ကေတာ္ပီပီ ႐ုပ္ေခ်ာ အေျပာေကာင္း ေပါင္းတတ္သင္းတတ္… ျပည္ၿမိဳ႕လယ္မွာ တိုက္ႀကီး ႏွစ္လုံးေတာင္ ပိုင္တာရယ္….   သားသမီးမထြန္းကားခဲ့ေတာ့ အဖြားအမ်ိဳးသား ရဲမႉးႀကီးဆုံးေတာ့ အဖြားက တူေတြ၊ တူမေတြနဲ႔ေနတာရယ္ ဒီလိုနဲ႔ အဖြား ေခ်ာ္လဲ ေပါင္က်ိဳးေတာ့ အဖြားရဲ႕ တူေတြ တူမေတြက အဖြားကို အခန္းတစ္ခုထဲ ထည့္ထားၿပီး ထမင္းေတာင္ အဝကေန ခြက္ေခါက္ေကြၽးတာရယ္…အဲ့ေလာက္ထိေတာ္တာ… ဒီလိုနဲ႔ ပုံ႔တို႔နဲ႔ အဖြား ေရစက္စဆုံခဲ့ၾကတာက ၂၀၁၆ ခုႏွစ္…ပုံ႔ ခိုကိုးရာမဲ့ အဘိုးအဖြားေတြကို အိမ္ေလးငွားၿပီး ေစာင့္ေရွာက္မယ္လို႔ fb တင္႐ုံရွိေသး အဖြားတူမေတြက ပုံ႔ကို ဆက္သြယ္လာတယ္ ပို႔ခ်င္လို႔ပါေပါ့… ပုံ႔ကလဲ အိမ္မငွားရေသးေတာ့ ခဏေစာင့္ပါေပါ့…ဒါနဲ႔ …

ခ်စ္တဲ့သူအေပၚ အရမ္းကို ႐ိုတတ္တဲ့ ရာသီခြင္ (၅) ခု
LIFE STYLE

ခ်စ္တဲ့သူအေပၚ အရမ္းကို ႐ိုတတ္တဲ့ ရာသီခြင္ (၅) ခု

ခ်စ္တဲ့သူအေပၚ အရမ္းကို ႐ိုတတ္တဲ့ ရာသီခြင္ (၅) ခု   အခ်စ္မွာ ႐ိုတတ္ဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ ပုံမွန္သမား႐ိုးက် သြားေနတဲ့ အခ်စ္ဇာတ္လမ္းေတြထက္ တစ္ခါတစ္ေလမွာ ႐ိုးအီမသြားေအာင္ romantic ဆန္ဆန္ ခ်စ္ျပဖို႔လည္း လိုပါေသးတယ္။ မိန္းကေလးတိုင္းက ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ႕ romantic ဆန္တဲ့ လွည့္ကြက္ေလးေတြကို သေဘာက်တတ္ၾကတာ ထုံးစံပါ။ ဒီရာသီခြင္ေတြကေတာ့ ခ်စ္သူအေပၚ အရမ္းကို ႐ိုတတ္တဲ့ ရာသီခြင္ေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ Pisces Pisces ေတြနဲ႔သာ ခ်စ္သူျဖစ္ခြင့္ရမယ္ဆိုရင္ သူတို႔နဲ႔ ခ်ိန္းေတြ႕ခ်ိန္တိုင္းဟာ သင့္အတြက္ အမွတ္ရေနေစမွာပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သူတို႔ဟာ အရမ္းကို စိတ္ကူးယဥ္ဆန္တဲ့ ျပင္ဆင္မႈေတြ၊ ခ်ိန္းေတြ႕ဖို႔ စီစဥ္ထားတဲ့ အရာေတြက သင့္ကို မ႐ိုးေအာင္ …

KNOWLEDGE

အေၾကာ္စက္ထဲ ထည့္ေၾကာ္တာက ကင္ဆာျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ ပိုျမႇင့္လို႔ဆို

အေၾကာ္စက္ထဲ ထည့္ေၾကာ္တာက ကင္ဆာျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ ပိုျမႇင့္လို႔ဆို Air fryer လို႔ေခၚတဲ့ အေၾကာ္စက္ ထဲကို စားခ်င္တဲ့ အရာေတြ ထည့္ေၾကာ္ စားတာက ပုံမွန္ေၾကာ္တာထက္ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၄၀ % ပိုတယ္လို႔ ကိုးရီးယား သုေတသန အဖြဲ႕ တစ္ခုက ဆိုပါတယ္ ။ ေခာတ္မီတဲ့ သူေတြက သူတို႔ အိမ္က မီးဖိုေခ်ာင္မွာ ေခာတ္မီတဲ့ ကရိယာေတြကိုပဲ သုံးပါတယ္ ။ ေၾကာ္စားဖို႔ အတြက္ ဒယ္အိုးကို သုံးရင္ ေညာ္တာရယ္ ဆီေပါက္တာရယ္ ေဆးေက်ာ သုတ္သင္ ရတာ ခက္တာရယ္ နဲ႔ အခက္အခဲေတြ အမ်ားႀကီး ရွိေနတယ္ ။ အ့ဒါေတြကို …

HEALTH

ရဲယိုသီးရဲ႕ ေကာင္းျခင္း

ရဲယိုသီးရဲ႕ ေကာင္းျခင္း ရဲယိုသီးကို မ်ားေသာ အားျဖင့္ က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ အက်ိဳးမ်ားစြာ ရွိေၾကာင္း သိေသာ္လည္း အလွ အပနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ဘယ္လို အက်ိဳးေတြ ရွိေၾကာင္း သိသူလည္း ရွိႏိုင္သလို မသိသူလည္း ရွိႏိုင္ပါတယ္ ။ ရဲယိုသီးဟာ အေရျပား အတြက္အက်ိဳးမ်ားစြာ ရရွိေစသလို ဆံပင္အတြက္ လာ္းအကိုး ရွိေစပါတယ္ ။ ပုံ သ႑ာန္ မလွ အနံ ဆိုးေသာ္လည္း အလွအပ အတြက္ အက်ိဳးရွိေစတာမို႔ သိေစခ်င္ပါတယ္ ။ ဝက္ၿခံနဲ႔ရဲယို ရဲယိုသီးမွာ ပါဝင္တဲ့ အင္တီေအာက္ဒင့္ ျဖစ္တဲ့ ဗီတာမင္ မ်ားစြာဟာ ေရာင္ရမ္းမူွကို ေလ်႕ာခ်ေပးပါတယ္ ။ ဘက္တီးရီးယား …

အလွအပေရးရာ

သူတို႔ဆီက အသားအေရ ထိန္းသိမ္းနည္း တစ္ခ်ိဳ႕

သူတို႔ဆီက အသားအေရ ထိန္းသိမ္းနည္း တစ္ခ်ိဳ႕ အသားအေရ စိုေျပလွပမူွဟာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ အေရးႀကီးတယ္လို႔ ဆိုခ်င္ပါတယ္… ႏုပ်ိဳလွပမူွေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မူွမ်ား တိုးပြားလာေစၿပီး က်န္းမာ သက္ရွည္ေစပါတယ္။ ပုံမွန္အသားအေရ ထိန္းသိမ္းနည္းေတြ မ်ားစြာရွိေပမဲ့ ဓာတုေဆးဝါး ကင္းၿပီး မိမိတို႔ လက္လွမ္းမွီတဲ့ အရပ္မွာ အလြယ္တစ္ကူ ရွာေဖြယူႏိုင္တဲ့ သဘာဝ ပစၥည္းမ်ာနဲ႔ ျပဳျပင္ ထိန္းသိမ္းျခင္းဟာ ပိုမို ထိေရာက္ေစၿပီး သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေစပါတယ္။ ႏိုင္ငံတစ္ကာက အလွပိုင္ရွင္ေတြကိုယ္တိုင္ က်န္းမာစိုေျပတဲ့ အသားအေရကို ရရွိေစဖို႔ ျပဳလုပ္ေလ့ ရွိၾကတဲ့ နည္းစနစ္ အခ်ိဳ႕ကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ နႏြင္းရဲ႕ေကာင္းျခင္း သဘာဝ ပစၥည္းမ်ားထဲမွာမွ အက်ိဳးထူး မ်ားစြာေပးတဲ့ နႏြင္းနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား …

HEALTH

ေဆာင္းရာသီနဲ႔ သင့္ျမတ္ေသာသစ္သီး

ေဆာင္းရာသီနဲ႔ သင့္ျမတ္ေသာသစ္သီး အခုဆိုရင္ သစ္သီးဝလံမ်ားဟာ အခွန္ ရာသီမေ႐ြး ရရွိႏိုင္ေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ လူတို႔ရဲ႕ တီထြင္မူွ နည္းပညာ ထြန္းကားမူွတို႔ေၾကာင့္ သစ္သီးဝလံ အေတာ္မ်ားမ်ားကို အခ်ိန္ ရာသီမေ႐ြး စားသုံးႏိုင္ေပၿပီ မဟုတ္ပါလား။ သစ္သီးဝလံမ်ားဟာဆိုရင္ တစ္မ်ိဳးစီတိုင္း တစ္မ်ိဳးစီတိုင္းမွာ အက်ိဳးျပဳ အာနိသင္မ်ား ပါဝင္နတာမို႔ စားသုံးေပးရန္ သင့္ေတာ္ပါတယ္။ ရာသီေပၚသီးႏွံမ်ားနဲ႔ ေအာ္ဂဲနစ္ သစ္သီးဝလံမ်ားကေတာ့ လူကို ပိုအက်ိဳးျပဳေစပါတယ္။ ရာသီဥတု အေျပာင္းအလဲကို လိုက္ၿပီး လူတို႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးဟာလည္း ေျပာင္းလဲေန ေဖာက္ျပန္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူ႔ရာသီဥတုနဲ႔သူ လိုက္ဖက္ညီတဲ့ သီးႏွံမ်ားကို စားသုံးေပးျခင္းဟာ ပိုမို အက်ိဳရဏွိေစၿပီး က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ သက္ေရာက္မူွအားကို ပိုမို ရရွိေစပါတယ္။ သစ္သီးဝလံ …

ENTERTAINMENT

ဗယ္လင္တိုင္းေဒးမွာ ကိုရီးယားသူေတြရဲ႕ အသဲကို ခိုးသြားတဲ့ ဂ်ီမင္

ဗယ္လင္တိုင္းေဒးမွာ ကိုရီးယားသူေတြရဲ႕ အသဲကို ခိုးသြားတဲ့ ဂ်ီမင္ ကိုရီးယားဘိုး က ျပဳလုပ္တဲ့ ဆာေဗးတစ္ခုမွာ ေတာင္ကိုရီးယားက ေကာင္မေလးေတြရဲ႕ အသဲနလုံးေတြကို ဘီတီအက္စ္ အဆိုေတာ္ တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ ဂ်ီမင္က ခိုးယူသြားပါတယ္လို႔ ေဖာ္ျပ ပါရွိပါတယ္။ ဆာေဗးက ဗယ္လင္တိုင္းေဒးမွာ ဘယ္သူ႔ကို ေခ်ာကလက္ ေပးခ်င္ သလဲလို႔ ေမးခြန္းကို အြန္လိုင္းေပၚတင္ၿပီး ဆႏၵျပဳခိုင္းပါတယ္။ အဲ့ဒိမွာ ေကေပါ့က နာမည္ႀကီး ဘီတီအက္စ္ ဝိုင္းက အဆိုေတာ္ သီခ်င္းေရးသမားေလး ဂ်ီမင္ကို ဗုတ္တင္ ဝိုင္းေပးလိုက္လို႔ နံပါတ္တစ္ ပ်ိဳတိုင္းႀကိဳက္တဲ့ ႏွင္း ဆီ ခိုင္ ေန ရာ ကို ရ ခဲ့ ပါ တယ္ …

သ႐ုပ္ေဆာင္ မင္းသမီး တစ္ေယာက္ အျဖစ္ ပရိသတ္ ေတြ ျမင္ေတြ႕ ရေတာ့မယ့္ ယြန္းဝတီလြင္မိုး
cele news

သ႐ုပ္ေဆာင္ မင္းသမီး တစ္ေယာက္ အျဖစ္ ပရိသတ္ ေတြ ျမင္ေတြ႕ ရေတာ့မယ့္ ယြန္းဝတီလြင္မိုး

သ႐ုပ္ေဆာင္ မင္းသမီး တစ္ေယာက္ အျဖစ္ ပရိသတ္ ေတြ ျမင္ေတြ႕ ရေတာ့မယ့္ ယြန္းဝတီလြင္မိုး   ႏိုင္ငံေက်ာ္ ႐ုပ္ရွင္ သ႐ုပ္ေဆာင္ လြင္မိုးဟာ ဆိုရင္ ပရိသတ္ေတြ ခ်စ္ခင္ အားေပး ရတဲ့ အႏုပညာရွင္ တစ္ဦးပါ ။ လြင္မိုးရဲ႕ သမီး အႀကီး ျဖစ္သူ ယြန္းဝတီလြင္မိုး ကလည္း လူငယ္ပရိသတ္ ေတြရဲ႕ အသည္းေက်ာ္ ေလးပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ခ်စ္စရာေကာင္း တဲ့ မိသားစု ဘဝေလးကို ငယ္ငယ္ ႐ြယ္႐ြယ္နဲ႔ ပိုင္ဆိုင္ထား သူေလးပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ဒီတစ္ခါ မွာေတာ့ မိုမိုေလး ပရိသတ္ႀကီး အတြက္ သ႐ုပ္ေဆာင္ …

မက္ဆီနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သူ အေက်နပ္ရဆုံး အရာကို မကြယ္ဝွက္တမ္း ဖြင့္ဟ ေျပာၾကား ခဲ့တဲ့ အမ္ဘတ္ပီ
SPORT

မက္ဆီနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သူ အေက်နပ္ရဆုံး အရာကို မကြယ္ဝွက္တမ္း ဖြင့္ဟ ေျပာၾကား ခဲ့တဲ့ အမ္ဘတ္ပီ

မက္ဆီနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သူ အေက်နပ္ရဆုံး အရာကို မကြယ္ဝွက္တမ္း ဖြင့္ဟ ေျပာၾကား ခဲ့တဲ့ အမ္ဘတ္ပီ   ပီအက္စ္ဂ်ီ လူငယ္ ၾကယ္ပြင့္ အမ္ဘတ္ပီက သူ႔အေနနဲ႔ မက္ဆီနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေက်နပ္ရတဲ့အရာ တစ္ခုကို ဖြင့္ဟ ေျပာၾကား သြားခဲ့ပါတယ္ ။ မက္ဆီ ဆိုတာ (၂၁) ရာစုရဲ႕ အလင္းလက္ဆုံးၾကယ္တစ္ပြင့္ အျဖစ္ တင္စားခံရသူ ျဖစ္ၿပီး အမ္ဘတ္ပီဟာ ေဘာလုံး ေလာက အတြင္း မက္ဆီတို႔ရဲ႕ ဆက္ဆံသူ အျဖစ္ သတ္မွတ္ ခံထား ရသူပါ ။ မက္ဆီဟာ Ballon d’Or ဆုကို (၆) ႀကိမ္ အထိ …

နန္းသူဇာနဲ႔ လမ္းခြဲလိုက္ ၿပီလို႔ ပရိသတ္ ေတြကို ထုတ္ေျပာ လာတဲ့ ေက်ာ္ထြဋ္ေဆြ
cele news

နန္းသူဇာနဲ႔ လမ္းခြဲလိုက္ ၿပီလို႔ ပရိသတ္ ေတြကို ထုတ္ေျပာ လာတဲ့ ေက်ာ္ထြဋ္ေဆြ

နန္းသူဇာနဲ႔ လမ္းခြဲလိုက္ ၿပီလို႔ ပရိသတ္ ေတြကို ထုတ္ေျပာ လာတဲ့ ေက်ာ္ထြဋ္ေဆြ   ေမာ္ဒယ္ ၊ သ႐ုပ္ေဆာင္ နန္းသူဇာနဲ႔ အဆိုေတာ္ ေက်ာ္ထြဋ္ေဆြ တို႔က ငယ္စဥ္ ကတည္းက ပရိသတ္ေတြ အားေပးခဲ့ ရတဲ့ စုံတြဲေလး တစ္တြဲပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ဘာလုပ္လုပ္ စိတ္တူ ကိုယ္တူ ရွိလြန္းတဲ့ ေက်ာ္ထြဋ္ေဆြ နဲ႔ နန္းသူဇာ ကို ပရိသတ္ ေတြက နတ္ဖက္ တဲ့ စုံတြဲေလး လို႔ေတာင္ တင္စား ၾကပါတယ္ ။ ေက်ာ္ထြဋ္ေဆြ နဲ႔ နန္းသူဇာ က စီးပြားေရး လုပ္ငန္းေတြ ကိုလည္း ႏွစ္ေယာက္ …