အခ်စ္ေရး

ခ်စ္သူရည္းစားေတြ ဘယ္အခ်ိန္မွာ အဆင္မေျပမႈေတြ ျဖစ္တတ္လဲ?

ခ်စ္သူရည္းစားေတြ ဘယ္အခ်ိန္မွာ အဆင္မေျပမႈေတြ ျဖစ္တတ္လဲ? သမီးရည္းစား ခ်စ္သူစုံတြဲေတြရဲ႕ အဆင္မေျပမႈ၊ သံသယ၊ စိတ္အလိုမက်မႈ၊ နားလည္ မေပးႏိုင္မႈ၊ ကေတာက္ကဆေတြက ဘယ္လို အခ်ိန္မွာ ျဖစ္ေပၚလာတတ္လဲ သိလား …? ထပ္တူ မက်မႈကေန စၿပီး ျဖစ္ေပၚ လာတတ္ပါတယ္ …။ တေယာက္ကို တေယာက္လည္း ခ်စ္တယ္။ ကြယ္ရာမွာ ေဖာက္ျပန္ေနတာလည္း မဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္အေပၚ သူခ်စ္တဲ့ပုံကို ကိုယ့္ဘက္က အားမလို အားမရျဖစ္တယ္ မေက်နပ္ႏိုင္ဘူး မတင္းတိမ္ႏိုင္ဘူး။ အဓိကက တေယာက္အေပၚ တေယာက္ ခ်စ္တဲ့ ပမာဏခ်င္း ထပ္တူမက်လို႔ပဲ။ တနည္းအားျဖင့္ အခ်စ္က တကယ့္ life မွာ ဘယ္ေလာက္ အေရးပါသလဲ …

KNOWLEDGE

ပလက္စတစ္ဘူး၊ခြက္ေတြ သုံးရင္ သတိျပဳစရာ အိမ္ထဲမွာရွိေနတဲ့ ႀကီးမားတဲ့ အႏၲရာယ္

ပလက္စတစ္ဘူး၊ခြက္ေတြ သုံးရင္ သတိျပဳစရာ အိမ္ထဲမွာရွိေနတဲ့ ႀကီးမားတဲ့ အႏၲရာယ္ ပလပ္စတစ္ အသုံးအေဆာင္ေတြကို ရည္ရွည္သုံးမယ္၊ အႀကိမ္ႀကိမ္ ထည့္မယ္၊ သုံးမယ္လို႕ ရည္ရြယ္ထားရင္ ဖင္ကိုသာ လွန္ၾကည့္လိုက္ပါ …။ ေအာက္ေျခတေနရာမွာ အထူးသျဖင့္ ဖင္မွာ ႀတိဂံေလးထဲမွာ 1 ကေန 7 အထိဂဏန္းတလုံးနဲ စာ ၂လုံး၊ ၃လုံး ပါတာကို ေတြ႕ရပါလိမ္႔မယ္။ အဓိပၸါယ္ေတြကေတာ့…. #1 ဆိုရင္… (PET or PETE ) သုံးတဲ့ပလတ္စတစ္အမ်ိဳးအစားပါ သူကတခါပဲ သုံးလို႔ ရပါတယ္။ ထပ္ခါသုံးရင္ ေအာက္စီဂ်င္နဲေပါင္းမယ္။ ေနေရာင္ျခည္ အပူရွိန္နဲ႔ေတြ႕ရင္ အဆိပ္ပစၥည္းေတြ ေရထဲကို ေပ်ာ္ဝင္ေစပါေတာ့တယ္ …။ ေရသန္႔ဘူးနဲ႔အခ်ိဳရည္ ေတာ္ေတာ္မ်ားးမ်ားကို …

HEALTH

နွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါကို တစ္ျပားမွ မကုန္ဘဲ ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ေဆးနည္း

နွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါကို တစ္ျပားမွ မကုန္ဘဲ ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ေဆးနည္း ” ခြဲစိတ္ရင္ (၁၀) သိိန္းအထက္ကုန္က်နိုင္မယ့္ နွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါကို တစ္ျပား မွ မကုန္ဘဲ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာသြားတဲ့ ေဆးနည္း “ ႏွလုံး ေသြးေၾကာက်ဥ္းၿပီး အသက္ရွဴုမဝ၍ ဆရာဝန္ႏွင့္ျပ၊ ေဆးမ်ားေသာက္ေသာ္လည္း သက္သာလွသည္ မဟုတ္ပါ …။ ႏုလုံး အထူးကုဆရာဝန္ႀကီးႏွင့္ ျပၾကည့္ရာ ခြဲစိတ္ဖို႔အႀကံေပးၿပီး ရက္ခ်ိန္းေပးထားသည္ ဆိုပါသည္။ ထိုသူငယ္ခ်င္း ကံေကာင္းသည္ဟု ဆိုရေပမည္ …။ ေဖ့ဘုတ္ေပၚမွ ေဆးနည္းေကာင္းေလးတစ္ခုရ၍ ခြဲစိတ္ခ်င္ေသာ စိတ္ဆႏၵလည္း မရွိေသာေၾကာင့္ ထိုေဆးနည္းေလးအား အားကိုးအားထားကာ ေဆးၫႊန္းအတိုင္း ေဆာင္႐ြက္ခဲ့ပါသည္ …။ သူငယ္ခ်င္းအားလည္း မခြဲစိတ္ေစခ်င္ပါအေၾကာင္းကား ခြဲစိတ္မည္ဆိုပါက သိန္း(၁၀)အထက္ …

Cele new

ေခတ္နဲ႔သစ္ ေမေမ ခ်စ္သုေဝေကာ ဟုတ္ရဲ႕လားလို႔ ေသခ်ာျပန္ၾကည့္ယူရမယ့္ ခ်စ္သုေဝရဲ႕ ခပ္မိုက္မိုက္ပုံေလးမ်ား

ေခတ္နဲ႔သစ္ ေမေမ ခ်စ္သုေဝေကာ ဟုတ္ရဲ႕လားလို႔ ေသခ်ာျပန္ၾကည့္ယူရမယ့္ ခ်စ္သုေဝရဲ႕ ခပ္မိုက္မိုက္ပုံေလးမ်ား ေခတ္နဲ႔သစ္ရဲ႕ ေမေမ ခ်စ္သုေဝကေတာ့ ဂီတ‌ေလာကမွာ ေအာင္ျမင္မႈေတြမ်ားစြာရရွိထားတဲ့ သူတစ္ေယာက္ပါ။ ေပ်ာ္႐ႊင္စရာေကာင္းတဲ့ မိသားစုဘဝေလးကို ပိုင္ဆိုင္ထားသလို ပရိသတ္ေတြ သည္းသည္းလႈပ္ေအာင္ခ်စ္ရတဲ့ သမီးေလးႏွစ္ေယာက္ကိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ မိခင္တစ္ဦးပါ။ ခ်စ္သုေဝက အႏုပညာေလာကမွာသာ ပါရမီရွိသူတစ္ေယာက္မဟုတ္ပဲ သမီးေလးေတြအတြက္လည္း မိခင္ေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိမွာေတာ့ အႏုပညာအလုပ္ေတြတတ္ႏိုင္သေလာက္ရင္း တစ္ဖက္မွာလည္း ပရဟိတ ကုသိုလ္အလုပ္ေတြကို လုပ္တဲ့ ေမေမ ခ်စ္သုေဝကို ျမင္ေတြ႕ရမွာပါ။ ပရိသတ္ေတြအရင္ကတည္းက စသိခဲ့တဲ့ ခ်စ္သုေဝရဲ႕ ပုံရိပ္ေလးေတြကို ယခုအခ်ိန္ျပန္ျမင္ရမယ္ဆိုရင္ မွတ္မိပါအုံးမလား။ ကေလးတို႔ ေမေမခ်စ္သုေဝရဲ႕ လူငယ္ဆန္ၿပီး ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ပုံရိပ္ေလးေတြကို ယခုတစ္ဖန္ထပ္မံျမင္ေတြ႕ရမွာပါ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၅ႏွစ္က ခ်စ္သုေဝကို …

ဟစ္တလာတိုက္ခိုက္မႈႀကီးကို ေဟာကိန္းမွန္ထားခဲ့တဲ့ အၾကားအျမင္ဆရာရဲ႕ ၂၀၂ဝ ေဟာထားခ်က္ႀကီး…
KNOWLEDGE

ဟစ္တလာတိုက္ခိုက္မႈႀကီးကို ေဟာကိန္းမွန္ထားခဲ့တဲ့ အၾကားအျမင္ဆရာရဲ႕ ၂၀၂ဝ ေဟာထားခ်က္ႀကီး…

ဟစ္တလာတိုက္ခိုက္မႈႀကီးကို ေဟာကိန္းမွန္ထားခဲ့တဲ့ အၾကားအျမင္ဆရာရဲ႕ ၂၀၂ဝ ေဟာထားခ်က္ႀကီး…   ဟစ္တလာအေၾကာင္းနဲ႔ ၉/၁၁ တိုက္ခိုက္မႈႀကီး ေဟာကိန္းမွန္ထားတဲ့ အၾကားအျမင္ဆရာက ၂၀၂၀ မွာ တတိယကမာၻစစ္ စျဖစ္မယ္လို႔ ေဟာထား တယ္လို႔သိရ ၉/၁၁ တိုက္ခိုက္မႈႀကီးနဲ႔ ဟစ္တလာအေၾကာင္း ေဟာကိန္းမွန္ထားတဲ့ အၾကားအျမင္ဆရာက ၂၀၂၀ မွာ တတိယကမာၻစစ္ စျဖစ္မယ္လို႔ ေဟာထားၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္ထက္ လာမယ့္ႏွစ္သစ္ဟာ ပိုမိုေကာင္းမယ္လို႔ အေကာင္းျမင္ထားၾကသူေတြအတြက္ေတာ့ လာမယ့္ ၂၇ ႏွစ္တာ ကာလအတြက္ေတာ့ သတင္းဆိုး ျဖစ္ေစပါလိမ့္မယ္။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ေဟာကိန္းေတြ ဒက္ထိမွန္ၿပီး နာမည္ဆိုးနဲ႔ ေက်ာ္ၾကားတဲ့ အနာဂတ္ေဟာ အၾကားအျမင္ဆရာ ေနာစထရာဒါမ်ဴ႕စ္ရဲ႕ ၂၀၁၉ အတြက္ ေဟာကိန္းေၾကာင့္ပါပဲ။ေနာစထရာဒါမ်ဴ႕စ္ဟာ ဟစ္တလာ ေပၚထြန္းလာမွာနဲ႔ ၉/၁၁ …

ေဗဒင္

ၾကာသပ​ေတး သားသမီးနဲ့ဲ႔ ခ်စ္သူျဖစ္ရင္ ဒီအခ်က္ေတြ သိထားသင့္ပါတယ္

ၾကာသပ​ေတး သားသမီးနဲ့ဲ႔ ခ်စ္သူျဖစ္ရင္ ဒီအခ်က္ေတြ သိထားသင့္ပါတယ္ ၾကာသပ​ေတး သားသမီးနဲ့ဲ႔ ခ်စ္သူျဖစ္ရင္ ဒီအခ်က္ေတြ သိထားသင့္တာပဲျဖစ္ပါတယ္ … ။ ၾကာသပ​ေတး သားသမီးေတြဟာ ခ်စ္သူကို အရမ္း ခ်စ္တတ္ၾကပါတယ္… ဒါေပမယ့္ သူတို႔ကို စိတ္နာေအာင္ေတာ့ သြားမလုပ္ေလနဲ႔… စိတ္နာရင္ တစ္သက္လုံး လွည့္ၾကည့္မွာ မဟုတ္ဘူးေနာ္ …. ။ စိတ္ကေတာ့ ေကာက္သလားမေမးနဲ… အားေန တခုခုကို ေကာက္ေနရမွ… အၾကာႀကီးေတာ့ စိတ္မဆိုးတတ္ဘူး… . ။ သူတို႔ဟာ အရွက္အေၾကာက္ အရမ္းႀကီးတယ္… ခ်စ္သူကို စာနာနားလည္မႈလည္း ေပးႏိုင္တယ္… ေပးကမ္းရက္ေရာတဲ့ ေနရာမွာလည္း ႏွစ္ေယာက္မရွိဘူး… ။ ဥာဏ္ေကာင္းသေလာက္ တခါတေလမွာ အပ်င္းႀကီးတတ္တယ္… ဘယ္ေလာက္ေတာင္ …

႐ုပ္ဆိုးေလေလ ၊ သူမ်ားထက္ လစာပိုေကာင္းေလ လို႔ စစ္တမ္းေတြေဖာ္ျပ
ဗဟုသုတ

႐ုပ္ဆိုးေလေလ ၊ သူမ်ားထက္ လစာပိုေကာင္းေလ လို႔ စစ္တမ္းေတြေဖာ္ျပ

႐ုပ္ဆိုးေလေလ ၊ သူမ်ားထက္ လစာပိုေကာင္းေလ လို႔ စစ္တမ္းေတြေဖာ္ျပ   အလုပ္တစ္ခု ေလွ်ာက္လို႔ သင္က တျခားသူေတြထက္ အရမ္းေတြပိုၿပီး ၾကည့္ေကာင္းေနရင္၊ အရမ္းေတြ စမတ္က်ေနရင္ လစာပိုရမယ္လို႔ ထင္ေနပါသလား။ အဲဒါဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕အေတြးေတြ မွားေနၿပီလို႔သာ သိလိုက္ပါ။ တကယ့္ လက္ေတြ႕မွာေတာ့ လုံးဝကို ဆြဲေဆာင္မႈမရွိတဲ့ သူေတြဟာ တျခားသူေတြထက္ ပိုေကာင္းတဲ့ လစာမ်ိဳးကို ရၾကတာ ျဖစ္တယ္လို႔ စစ္တမ္းေတြက ေတြ႕ရွိ ထားခဲ့တာပါ။ (၂၀၁၈) ခုႏွစ္တုန္းက လုပ္ခဲ့တဲ့ စစ္တမ္း တစ္ခုမွာ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံက လူငယ္ေပါင္း (၂၀၀၀၀) ေက်ာ္ကို စစ္တမ္း ေကာက္ယူခဲ့ၿပီး အရမ္း ၾကည့္ေကာင္းၿပီး ႐ုပ္ေခ်ာတဲ့ သူေတြအေနနဲ႔ …

ျပည္ေထာင္စုေန႔မွာပဲ စိန္ေခၚလာသူကို ေခ်မႈန္းဖို႔ လက္မွတ္ေရးထိုးလိုက္တဲ့ ေအာင္လ
SPORT

ျပည္ေထာင္စုေန႔မွာပဲ စိန္ေခၚလာသူကို ေခ်မႈန္းဖို႔ လက္မွတ္ေရးထိုးလိုက္တဲ့ ေအာင္လ

ျပည္ေထာင္စုေန႔မွာပဲ စိန္ေခၚလာသူကို ေခ်မႈန္းဖို႔ လက္မွတ္ေရးထိုးလိုက္တဲ့ ေအာင္လ   ျမန္မာစပါးအုံးလို႔ အမည္ရထားတဲ့ ဝိတ္တန္း ၂ ခုရဲ႕ကမာၻ႔ခ်န္ပီယံျဖစ္သူ ျမန္မာႏိုင္ငံဖြား ကခ်င္ တိုင္းရင္းသားႀကီး ေအာင္လကေတာ့ မွတ္မွတ္ရရပဲ သူ႔ရဲ႕စိန္ေခၚလာသူနဲ႔ ထိုးသတ္သြားမယ့္ တရာဝင္ သေဘာတူ စာခ်ဳပ္တစ္ေစာင္ကို One Championship နဲ႔ ျပည္ေထာင္စုေန႔ မနက္ ၁၀ နာရီခန႔္က ခ်ဳပ္ဆိုလိုက္ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာင္လနဲ႔ ထိုးသတ္မယ့္ ၿပိဳင္ဘတ္ဟာ ေဖေဖာ္ဝါရီ ၇ ရက္က အင္ဒိုနီးရွားႏိုင္ငံ ၿမိဳ႕ေတာ္ဂ်ာကာတာမွာ ထိုးသတ္ခဲ့တဲ့ ONE Championship – Warrior’s Code ၿပိဳင္ပြဲတြင္ ဘရာဇီးတိုက္ခိုက္ေရးသမားကို ရမွတ္နဲ႔ အႏိုင္ယူခဲ့တဲ့ ဒတ္ခ္်လူမ်ိဳး တိုက္ခိုက္ေရးသမား …

KNOWLEDGE

အရမ္းေကာင္းလႊန္းလို႕ပါ ေန႕တိုင္းဖတ္ရန္ (၂၂) ခ်က္

အရမ္းေကာင္းလႊန္းလို႕ပါ ေန႕တိုင္းဖတ္ရန္ (၂၂) ခ်က္ အရမ္းေကာင္းလႊန္းလို႕ပါ ေန႕တိုင္းဖတ္ရန္ (၂၂) ခ်က္ပါ … ။ ေန႕တိုင္းဖတ္ရန္ (၂၂) ခ်က္မွာ …… (၁) ၿပံဳးပါ။ (၂) ျငင္းခံုျခင္းအား ေရွာင္ရွားပါ။ (၃) တစ္ဖတ္သား၏ အယူအဆကို အေလးဂရုျပဳပါ။ (၄) သူတစ္ဦး တစ္ေယာက္အား မွားသည္ဟု ဘယ္ေတာ့မွ တိုက္ရိုက္မေျပာပါႏွင့္။ (၅) မိမိ အမွားကို လွ်င္လွ်င္ ျမန္ျမန္ ေလးေလးနက္နက္ ၀န္ခံပါ။ (၆) ခ်ိဳခ်ိဳ သာသာႏွင့္ စကား စ ေျပာပါ။ (၇) တစ္ဖတ္သားက အလွ်င္အျမန္ “အင္း” လုိက္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ (၈) တစ္ဖတ္သားကို …

မေပါ့ဆသင့္တဲ့ သံဓာတ္ အားနည္းျခင္း လကၡဏာ ႏွင့္ သံဓာတ္ အားနည္းျခင္း ေရာဂါကာကြယ္ျခင္း
HEALTH

မေပါ့ဆသင့္တဲ့ သံဓာတ္ အားနည္းျခင္း လကၡဏာ ႏွင့္ သံဓာတ္ အားနည္းျခင္း ေရာဂါကာကြယ္ျခင္း

မေပါ့ဆသင့္တဲ့ သံဓာတ္ အားနည္းျခင္း လကၡဏာ ႏွင့္ သံဓာတ္ အားနည္းျခင္း ေရာဂါကာကြယ္ျခင္း   ၁။ တျခား သူေတြထက္ ပိုၿပီး ေမာပန္း လြယ္တယ္ ။ ၂။ မ်က္ႏွာက ေသြးေရာင္မရွိဘဲ ျဖဴဖပ္ျဖဴေရာ္ ျဖစ္ေနမယ္ ။ ၃။ အသက္ရႉ မဝသလို ခံစားေနရမယ္ ။ ၄။ ေခါင္းမူး ေခါင္းကိုက္ ျဖစ္မယ္ ။ ၅။ ရင္တုန္ ပန္းတုန္ ျဖစ္မယ္ ။ ၆။ အေရျပားနဲ႔ ဆံပင္ေတြ ေျခာက္ၿပီး ပ်က္စီးမယ္ ။ ၇။ လွ်ာနဲ႔ ႏႈတ္ခမ္း အတြင္းမွာ နီရဲၿပီး ေရာင္ေနတာ ၊ …