KNOWLEDGE

သင့္ကို ၀န္မခံေပမယ့္ မိန္းကေလးအမ်ားစု သေဘာက်တတ္တဲ့ အခ်က္မ်ား . . .

သင့္ကို ၀န္မခံေပမယ့္ မိန္းကေလးအမ်ားစု သေဘာက်တတ္တဲ့ အခ်က္မ်ား . . . (၁) ကိုယ့္ကို ေငးၾကည့္ခံရတဲ့အခါ မိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ကိုယ့္ကိုေငးေမာၾကည့္ခံရတာကို မႀကိဳက္သူ ေတာ္ေတာ္ရွားပါတယ္။ဥပမာ – သင္ဟာခ်စ္သူနဲ႔႐ုပ္ရွင္ၾကည့္ဖို႔ လွလွေလးဝတ္ၿပီး မိတ္ကပ္လွလွေလး ျပင္လာတယ္ ဆိုပါေတာ့။ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈရွိရွိနဲ႔ ေလၽွာက္လာတဲ့သင့္ကို ပုရိသေတြ လည္ျပန္ၾကည့္တာကို သာယာေနတတ္ၾက ပါတယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ိဴးမွာဆို ကိုယ့္ကိုယ္ကို အလွဆုံးဆိုၿပီး ဂုဏ္ယူတတ္ၾကတယ္ မဟုတ္လား။ေဘးဘီဝဲယာကိုေတာင္ မျမင္နိုင္ေတာ့ဘဲ သူမ်ားေတြရဲ့ အာ႐ုံစိုက္မႈမွာ ႀကိတ္ ဂုဏ္ယူတတ္ၾကတယ္ေလ …။ (၂) အျခား အမ်ိဴးသမီးတစ္ေယာက္က ကိုယ့္ကို မနာလိုတဲ့အခါ ကိုယ့္ဘဲဘဲကို တျခားမိန္းကေလးတစ္ေယာက္က ေငးၾကည့္ေနတာကို မိန္းကေလးေတြ မႀကိဳက္ၾကပါဘူး။ ထိုသို႔ေသာအခါမ်ိဴးမွာ မနာလိုစိတ္ႏွင့္ခ်စ္သူကို …

KNOWLEDGE

ဒီသမိုင္းေလးကို သိၿပီးသကာလ “ေနာင္အခါ ကၽြန္ေတာ္ ခါငွက္သား မစားေတာ႔ပါ”

ဒီသမိုင္းေလးကို သိၿပီးသကာလ “ေနာင္အခါ ကၽြန္ေတာ္ ခါငွက္သား မစားေတာ႔ပါ” ေျပာင္ေခါင္းေဒသရဲ႕ ေတာေတာင္ထဲ ေရာက္ခ်ိန္ မွာ ငွက္မုဆိုးတစ္ေယာက္က လာေရာင္းတာ.. တစ္ေကာင္ကို ၃၀၀၀ – က်ပ္နဲ႔ ခါငွက္ ၂ ေကာင္။ ၂ ေကာင္ဆိုေတာ႔ ၆၀၀၀ – က်ပ္ေပါ႔။ ဝယ္မိတာ ကေတာ႔ အေသေကာင္ေတြပါ …။ အဲဒီ ငွက္မုဆိုးကို ခါ – ကို ဘယ္လို ေထာင္သလဲ အင္တာဗ်ဴးမိတယ္။ သူတို႔ေျပာတာက ခါငွက္အထီး ေတြကိုပဲ ေထာင္လို႔ရပါတယ္တဲ႔ …။ MP-3 box ကို ဆိုင္ကယ္ ဘက္ထရီေလးနဲ႔ ခ်ိတ္ ၊ ခါငွက္ အမရဲ႕ …

HEALTH

လူဆယ္ေယာက္ကိုျဖန႔္ေဝေပးပါက လူတေယာက္၏ အသက္ကို ကယ္နိုင္ေကာင္းတယ္ လို႔ဆိုပါတယ္

လူဆယ္ေယာက္ကိုျဖန႔္ေဝေပးပါက လူတေယာက္၏ အသက္ကို ကယ္နိုင္ေကာင္းတယ္ လို႔ဆိုပါတယ္ က်မ လုပ္ရမယ့္ အပိုင္းကိုေတာ့ က်မလုပ္ၿပီးၿပီ …။ သင့္အပိုင္းက္ို သင္လုပ္ဖို႔ပဲ က်န္ပါေတာ့တယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ …။ သံပယိုရည္နဲ႕ ေရေႏြးကုိ ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္ …။ သၾကားကို မထည့္ပါနဲ႔။ ပူေနတဲ့သံပယိုေရေႏြးဟာ ေအးေနတဲ့ သံပယိုရည္ထက္ပိုၿပီး အက်ိဳးေက်းဇူးရွိပါတယ္ …။ ကဇြန္းဥ အဝါနဲ႔ခရမ္းေရာင္တို႔မွာလည္း ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ အရာေကာင္းမ်ား ပါဝင္ပါတယ္ …။ (၁) ညေႏွာင္းပိုင္း အစားအစာစားျခင္းဟာ အစာအိမ္ကင္ဆာကို ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားေစပါတယ္ …။ (၂) တပတ္တြင္ ၾကက္ဥ (၄) လံုးထက္ပို၍ မစားမိပါေစနဲ႔ …။ (၃) ၾကက္အဆီဘူးကို …

LIFE STYLE

ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ ကိုက္ညီေနၿပီဆိုရင္ သင္ဟာဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ပါ

ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ ကိုက္ညီေနၿပီဆိုရင္ သင္ဟာဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ပါ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ လွတာနဲ႔ ဆြဲေဆာင္မႈ႐ွိတာဟာ မတူညီပါဘူး။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ လွတယ္ဆိုတာက ႐ုပ္ကေလးလွ႐ံု အေပၚယံမွ်သာျဖစ္ၿပီးေသာ ဆြဲေဆာင္မႈ႐ွိတဲ့ ဆိုတာကေတာ့ သူမရဲ႕အျပဳအမူတိုင္းကို ေငးၾကည့္ေနခ်င္တတ္တာ၊ သူမေျပာလုိက္တဲ့ စကားတုိင္းက စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းေနတတ္တာ၊ သူမရဲ႕ စိတ္ထားေလးက ခ်စ္စရာေကာင္းေနတတ္တာ စသျဖင့္ေပါ့ သူမလႈပ္႐ွားျပဳမူသမွ်ဟာ တစ္ဖက္လူရဲ႕ စိတ္ဝင္စားမႈကို ရ႐ွိေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆြဲေဆာင္မႈ႐ွိတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာဖို႔ကေတာ့ အရမ္းမခက္ခဲပါဘူး။ ဒီအျပဳအမူေလးေတြက သင့္ကိုဆြဲေဆာင္မႈပိုတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာေစမွာပါ ေနာ္ …. (1) ပြင့္လင္းတတ္တာ ဆြဲေဆာင္မႈ႐ွိတဲ့ မိန္းကေလးအမ်ားစုက ပြင့္လင္းတတ္တဲ့ သူေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာဆိုေနထိုင္တတ္တဲ့သူကို လူတုိင္းနီးပါး သေဘာက်ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ ဒီမိန္းကေလးေတြက တစ္ဖက္သားအေပၚ …

KNOWLEDGE

ကားစီးလွ်င္ မူးေဝတက္သူမ်ားအတြက္ သိထားသင့္သည့္ နည္းလမ္းမ်ား

ကားစီးလွ်င္ မူးေဝတက္သူမ်ားအတြက္ သိထားသင့္သည့္ နည္းလမ္းမ်ား ကားမူးျခင္းက လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ႀကဳံေလ့ရွိေသာ ျပႆနာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ကားမူးေသာ အေၾကာင္းရင္းက မ်က္လုံးႏွင့္ အတြင္းနားတို႔ ဟန္ခ်က္မညီမွ်မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္ …။ အတြင္းနားက ခႏၶာကိုယ္ကေရြ႕လ်ားေနသည္ဟု ဦးေႏွာက္ကို သတင္းပို႔ေပးပါတယ္။ ကားစီးသည့္အခါ မူးေဝေအာ့အန္တတ္ေသာသူမ်ားက ကားမူးျခင္းကို သက္သာေစမည့္ နည္းလမ္းမ်ားႏွင့္ ကားမူးျခင္းမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ရမည့္နည္းလမ္းေတြကို သိထားသင့္တယ္ … (၁) လတ္ဆတ္ေသာေလကို ရွဴလိုက္ပါ။ လတ္ဆတ္ေသာေလက ကားမူးျခင္းကို သက္သာေစေသာေၾကာင့္ ကားျပတင္းေပါက္ကို ဖြင့္လိုက္ရုံႏွင့္မရပါက ကားေပၚက ခဏဆင္းၿပီး လတ္ဆတ္ေသာေလကို ရွဴသြင္းလိုက္ပါ။ ျမင္ကြင္းကို ပိတ္ထားပါ။ တခါတေလတြင္ ကားအျပင္က ေရြ႕လ်ားမႈေၾကာင့္ ကားမူးျခင္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ထို႔ေၾကာင့္ ကားသြားေနခ်ိန္တြင္ မ်က္စိကို …

LIFE STYLE

“ေနာက္လာမယ့္ ( ၅ ) ႏွစ္မွာလဲ သူမ်ားလက္ေအာက္မွာ မင္း အလုပ္ လုပ္ေနအုံးမလား?”

“ေနာက္လာမယ့္ ( ၅ ) ႏွစ္မွာလဲ သူမ်ားလက္ေအာက္မွာ မင္း အလုပ္ လုပ္ေနအုံးမလား?” တစ္ေန႔ ၁၀၀၀ စု ၊ ၅ ႏွစ္ျပည့္ရင္ သင့္လက္ထဲမွာ ၁၈ သိန္းပိုင္ဆိုင္ေနပါၿပီး ၊ ၁၈သိန္းနဲ႔ ကိုယ္ပိုင္စီးပြားေရး ေကာင္းေကာင္းတစ္ခုခု ေထာင္ႏိုင္ၿပီ …။ တစ္ေန႔ ၂၀၀၀ စု ၊ ၅ ႏွစ္ျပည့္ရင္ ၃၆ သိန္းရိွျပီ ၊ အခ်ိန္တို အတြင္း ရပ္ကြက္ထဲမွာ ပိုက္ဆံရွိတဲ့သူစာရင္း ဝင္ေနေလာက္ၿပီး …၊ တစ္ေန႔ ၃၀၀၀ စု ၊ ၅ ႏွစ္ျပည့္ သိန္း ၅၀ ေက်ာ္ ၊ ဒါေတာင္ဘာလို႔ …

HEALTH

ေက်ာက္ကပ္ေဝဒနာကို လုံးဝေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္ ကုသနိုင္တဲ့ေဆးနည္း

ေက်ာက္ကပ္ေဝဒနာကို လုံးဝေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္ ကုသနိုင္တဲ့ေဆးနည္း လူ ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ့ ေက်ာက္ကပ္၊ အသည္း၊ ႏွလုံးေတြမွာ ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ ေရာဂါေတြကိုအမ်ားဆုံး ေတြ႕ရွိရၿပီး ထိုေရာဂါေတြျဖစ္ပြားလာၿပီဆိုရင္လည္း ပိုက္ဆံကို သိန္းခ်ီၿပီး ကုန္က်နိုင္မွသာ ရာခိုင္ႏႈန္း တစ္ဝက္ေလာက္ ေအာင္ျမင္ၾကတာပါ …။ အဲ့ဒီထဲကမွ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါေဝဒနာကို ခံစားရၿပီဆိုရင္ တေျမ့ေျမ့နဲ႔ ခံစားရတဲ့ အျပင္ ေက်ာက္ကပ္ကို ပုံမွန္ေဆးရင္ ကုန္က်တဲ့ ပိုက္ဆံက အရမ္းကို မ်ားပါတယ္ …။ ဒီေန႔ကေတာ့ ဆရာဝန္ေတြကေတာင္ လက္ေလ်ာ့လိုက္ရတဲ့ ေက်ာက္ကပ္ေဝဒနာရွင္ေတြအတြက္ ေဆးနည္းေကာင္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္ …။ အဓိက ေဆးကေတာ့ ကင္းမုန္သီးပါ။ အိမ္ၿခံစည္းရိုးေတြမွာ တြယ္တက္ၿပီး ေပါက္ေနတဲ့ ကင္းမုန္သီးပင္အမ်ားစုကို ျမင္ဖူးၾကမွာပါ။ အမ်ားစုကေတာ့ ထိုအသီးကဘယ္ေလာက္ထိ ေဆးဖက္ဝင္တယ္ဆိုတာကို …

အခ်စ္ေရး

ဘဝလက္တြဲေဖာ္ ေ႐ြးခ်ယ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ မျဖစ္မေန သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္(၃)ခ်က္

ဘဝလက္တြဲေဖာ္ ေ႐ြးခ်ယ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ မျဖစ္မေန သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္(၃)ခ်က္ အခ်စ္ဆိုတာကေတာ့ ျပဳလုပ္ဖန္တီးလို႔ ရတဲ့အရာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလူကို ခ်စ္ပါ ဟိုလူကို ခ်စ္ပါလုိ႔ ေစခုိင္းလုိ႔မရေပမယ့္လို႔ မွားယြင္းတဲ့လူကို မခ်စ္မိဖို႔ေတာ့ လုိတယ္ေနာ္။ ကိုယ္က မွားယြင္းစြာ ေ႐ြးခ်ယ္လုိက္မိတဲ့အခါ အခ်စ္ထက္ နာက်င္စရာေတြပဲ ၾကံဳေတြ႔လာရႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလုိနာက်င္စရာေတြ ၾကံဳလာခဲ႔ရင္္ေတာ့ အခ်စ္ဆိုတာကလည္း ဘယ္နားမွာက်န္ေနခဲ့မွန္းမသိေအာင္ ေပ်ာက္ကြယ္သြားႏုိင္ပါတယ္ေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ မခ်စ္မိခင္ကေန ႀကိဳတင္ေ႐ြးခ်ယ္တတ္ဖို႔ လုိအပ္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ေရာ ဘာေတြသိထားသင့္သလဲ …? (၁) ေနာက္ေၾကာင္းရာဇဝင္ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေနာက္ေၾကာင္းဆိုတာက အဲဒီ႔လူရဲ႕ ကိုယ္က်င့္သိကၡာ အက်င့္စာရိတၱနဲ႔ တိုက္႐ိုက္အခ်ိဳးက်ပါတယ္။ လက္႐ွိခ်စ္ေနတဲ့အခ်ိန္ကပဲ အေရးႀကီးတယ္ အတိတ္က မလိုအပ္ဘူးဆိုေပမယ့္လို႔ သူ႔ရဲ႕အတိတ္မွာ ဆိုးဝါးတဲ့ လုပ္ရပ္ေတြက …

KNOWLEDGE

မေတာ္တဆ လည္ေခ်ာင္းမွာ ငါးအရိုးစူးလၽွင္ ဒါေတြလုပ္ လိုက္ပါ

မေတာ္တဆ လည္ေခ်ာင္းမွာ ငါးအရိုးစူးလၽွင္ ဒါေတြလုပ္ လိုက္ပါ ငါး အရိုးဆူးလွ်င္ အေတာ့္ကို ခံစားရခက္သည္မွာ အားလံုးလည္း သိျပီးျဖစ္မွာပါ။ တစ္ခါတရံ ခဏေလးနဲ႔ ေပ်ာက္သြားတတ္ေပမယ့္ အခန္႔မသင့္လွ်င္ေဆးရံုတက္ျပီး လည္ေခ်ာင္းကေန ခြဲထုတ္ရတဲ့အထိ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္ …။ ဒါ့ေၾကာင့္ ငါးအရိုးမဆူးလွ်င္ အလြယ္တကူျပဳလုပ္ႏုိင္မယ့္ အိမ္ တြင္းကုထံုးေလးမ်ားကို ရသမွ်စုစည္း၍ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ကိုယ္နဲ႔ အဆင္ေျပရာနည္းကို ျပဳလုပ္ႏိုင္ၾကပါတယ္ …။ (၁) သံပုရာသီးကို အခြံမာမ်ားခြါ၍ အလံုးကို သြားၾကားထိုးသံျဖင့္ အေပါက္ေလးမ်ား ထိုးဆြထား၍ေခတၱမ်ွ ငံုထားပါ။ အရည္ကို တေျဖးေျဖး မ်ိဳခ်ေပးပါ။ အခ်ဥ္ဓါတ္က ငါးရိုးမ်ားကိုတိုက္စားသြားေပလိမ့္မယ္ …။ (၂) ငွက္ေပ်ာသီး စားပါ။ ဘာငွက္ေပ်ာသီးပဲျဖစ္ျဖစ္ အဆင္ေျပပါတယ္ …။ …

RELIGIOUS

စီးပြားေရး အဆင္မေျပျဖစ္ေနသူမ်ား၊ အေႂကြးပတ္လည္ ဝိုင္းေနသူမ်ား၊ အလုပ္မွာ အဆင္မေျပသူမ်ား ယုံၾကည္စြာ ကိုးကြယ္ၾကည့္ပါ

စီးပြားေရး အဆင္မေျပျဖစ္ေနသူမ်ား၊ အေႂကြးပတ္လည္ ဝိုင္းေနသူမ်ား၊ အလုပ္မွာ အဆင္မေျပသူမ်ား ယုံၾကည္စြာ ကိုးကြယ္ၾကည့္ပါ စီးပြားေရး အဆင္မေျပျဖစ္ေနသူ မ်ား၊ အ ေႂကြး ပတ္လည္ဝိုင္းေနသူမ်ား၊ အလုပ္မွာ အဆင္မေျပသူမ်ား ယုံၾကည္စြာ ကိုးကြယ္ၾကည့္ ပါ။ အက်ိဳးထူးပါသည္။ ဦးေရႊအိုးဘုရား 1998 ခုႏွစ္မွာ မိသားစု စီးပြားေရး က်ခဲ့တယ္။ အေႂကြးေတြတင္ခဲ့တယ္။အေႂကြးတင္တာက အေၾကာင္းမဟုတ္ ။ တစ္လတစ္လ ေပးေနရတဲ့အတိုးက မေသး …၊ လကုန္ရင္ အတိုးေပးဖို႔ စိတ္ပူေနရၿပီ ။ ၾကဳံဖူးသူမ်ားသိမွာ ပါ ။ အဲဒီဒုကၡက တကယ္စိတ္ဆင္း ရဲစရာေကာင္းပါသည္ …။ အဲဒါနဲ႔ 1999 မွာ အဘဆရာႀကီး မင္းသိခၤေရးတဲ့ ဝါစိမ္းနီ …