RELIGIOUS

ပါခ်ဳပ္ဆရာေတာ္ေဟာၾကားထားသည္႔ ကံဆိုးမိုးေမွာင္က်လာနိုင္သည္ဟု နိမိတ္မေကာင္းၾကဳံတဲ့အခါ ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား…

ပါခ်ဳပ္ဆရာေတာ္ေဟာၾကားထားသည္႔ ကံဆိုးမိုးေမွာင္က်လာနိုင္သည္ဟု နိမိတ္မေကာင္းၾကဳံတဲ့အခါ ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား… ကံဆိုးမိုးေမွာင္က်လာတဲ့အခါ ဘာနဲ႔ကာကြယ္ရသလဲဆိုရင္ ကံံဆိုးမိုးေမွာင္က်လာတဲ့အခါျဖစ္လာမယ့္အရိပ္အေရာင္ ရွိၿပီဆိုတဲ့အခ်ိန္မွာ ဘာနဲ႔ကာကြယ္ရသလဲဆိုရင္ ဘုရားကိုအာ႐ုံျပဳၿပီး ဗုဒၶါႏုႆတိကိုပြားရမယ္ …။ ဘုရားရဲ့ဂုုဏ္ေတာ္ေတြကို အာ႐ုံျပဳ၊ ကမၼဌာန္းထိုင္၊ ဂုဏ္ေတာ္ေတြကို ႏွလုံးသြင္းဆင္ျခင္ၿပီး အခ်ိန္မ်ားမ်ား …ျမတ္စြာဘုရားကိုပူေဇာ္ရမယ္ …။ လုုပ္ၿပီးတဲ့အခါကိုယ္လုပ္တဲ့ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈကို ကိုယ္မျမင္ရတဲ့ သတၱဝါေတြ၊ ကိုယ့္အနီးအပါးမွာရွိတဲ့ အိမ္ေစာင့္နတ္ေတြကို အမၽွအတန္း ေပးေဝရမယ္ …။ အဲဒီ အမၽွအတန္း ေပးေဝျခင္းအားျဖင့္… ကိုယ္နဲ႔ သူတို႔နဲ႔က မိတ္ေဆြျဖစ္သြားတယ္။ ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈေတြ ရလာတယ္ …။ မိတ္ေဆြျဖစ္လို႔ရွိရင္ကိုယ့္ကိိုအႏၲရာယ္ မေရာက္ေအာင္သူတို႔က ၾကည့္ရႈေပးတယ္။ ေဒါက္တာအရွင္နႏၵမာလာဘိဝံသ (Ph.D) ေဟာၾကား ေရးသားေတာ္မူေသာ ျမတ္ဗုဒၶ၏ ဂုဏ္ေတာ္ကိုးပါး တရားေတာ္မွ ကူးယူပူေဇာ္ပါတယ္ …

Cele new

ရုိမန္တစ္ဆန္ဆန္ စကားလံုးေတြကို သံုးျပီး သူမရဲ႕ ခ်ာတိတ္ကို ေမးခြန္းထုတ္လုိက္တဲ့ မယ္လုိဒီ

ရုိမန္တစ္ဆန္ဆန္ စကားလံုးေတြကို သံုးျပီး သူမရဲ႕ ခ်ာတိတ္ကို ေမးခြန္းထုတ္လုိက္တဲ့ မယ္လုိဒီ ပရိသတ္ႀကီးေရ ႐ုပ္ရွင္သ႐ုပ္ေဆာင္အကယ္ဒမီမယ္လိုဒီကေတာ့ အႏုပညာအလုပ္ေတြကိုျပန္လည္လုပ္ေဆာင္ေနၿပီး ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီးေတြကိုလည္းလက္ခံ႐ိုက္ကူးေနတာျဖစ္ပါတယ္ … ။ မယ္လိုဒီကေတာ့ သားေလးတစ္ေယာက္ကိုေမြးဖြားထားၿပီး ေပ်ာ္႐ႊင္ခ်မ္းေျမ့စရာေကာင္းတဲ့ မိသားစုဘဝေလးကိုပိုင္ဆိုင္ထားတာပါေနာ္ … ။ မယ္လိုဒီကေတာ့ အႏုပညာအလုပ္ေတြကိုျပန္လည္လုပ္ေဆာင္ေနခ်ိန္မွာ သားေလးကိုအခ်ိန္အမ်ားႀကီးမေပးႏိုင္ေပမယ့္ သားေလးေပ်ာ္ေအာင္ေတာ့ထားေပးေနတဲ့မိခင္ေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္ … ။ မယ္လိုဒီရဲ႕ခ်စ္ခင္ပြန္းကလည္း ဇနီးသည္ကိုနားလည္မႈအျပည့္ေပးၿပီး တစ္ဖက္တစ္လမ္းကေန တတ္ႏိုင္သေလာက္ကူညီေပးေနတာျဖစ္ပါတယ္ … ။ လတ္တေလာမွာဆိုရင္ေတာ့ မယ္လိုဒီက ရင္ခုန္စရာအေရးအသားေလးေတြေရးသားၿပီး သူမရဲ႕ခ်စ္ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ေရးသားမွ်ေဝေနတာျဖစ္ပါတယ္ေနာ္ …. ။ မယ္လုိဒီကေတာ့ အျမဲတမ္း အႏုအရြ စကားေလးေတြကို သူမရဲ႕ ဆုိရွယ္မီဒီယာမွာ တင္ေပးေလ့ရွိတတ္တဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္ … ။ ဒီေန႔မွာလည္း သူမနဲ႔ …

KNOWLEDGE

ေနာက္တခါ အေအးဗူး၊ဘီယာဗူး ေတြေဖာက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဒီအခ်က္ကိုမျဖစ္မေနသတိထားပါ…

ေနာက္တခါ အေအးဗူး၊ဘီယာဗူး ေတြေဖာက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဒီအခ်က္ကိုမျဖစ္မေနသတိထားပါ… အသက္ကိုဉာဏ္ေစာင့္တယ္ဆိုတဲ့ စကားအတိုင္းသင့္အေနနဲ႔ မျဖစ္မေနသိထားသင့္ပါတယ္။ တခါတေလ အင္တာနက္သုံးေနရင္းနဲ႔ ႐ူးေၾကာင္ေၾကာင္သတင္း ေတြ႕ဖူးၾကမွာပါ …။ ဘယ္လိုမ်ိဳးေတြလည္းဆိုေတာ့ မိသားစု အကုန္လုံး soda ဘူးေဖာက္ေသာက္ရင္းအဆိပ္သင့္သလိုျဖစ္ၿပီးေသသြားတယ္ဆိုတဲ့ သတင္းလိုမ်ိဳးေပါ့ …။ ဒါေပမယ့္ အခုေျပာျပခ်င္တာက တကယ္ေသႏိုင္လား?မေသႏိုင္ဘူးလား?မေသဘူးဆိုရင္ေကာဘယ္လိုဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္ႏိုင္လည္း? ဘယ္လိုေရွာင္က်ဥ္သင့္သလည္း?ဆိုတာမ်ိဳးေတြျဖစ္ပါတယ္ …။ တစ္ခုေလာက္ေမးၾကည့္ခ်င္ပါတယ္။႐ိုး႐ိုးသားသားေျဖၾကတာေပါ့။အိမ္ကေနအေဝးေရာက္ေနတဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ သံဘူးနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ အေအးေတြ၊ဆိုဒါေတြ၊ဘီယာဘူးေတြကိုေသာက္တဲ့အခါမွာ ဒီအတိုင္းေဖာက္ၿပီးေတာ့ သံဘူးနဲ႔ဘဲေသာက္ျဖစ္ၾကပါသလား? မေဖာက္ေသာက္ခင္တုန္းက မသန္႔ရွင္းမွာစိုးလို႔ဆိုၿပီး မ်က္ႏွာျပင္ တဝိုက္ကို Tissue နဲ႔သုတ္မိၾကပါသလား?အဲ့ေလာက္နဲ႔သန္႔ရွင္းသြားၿပီလို႔ထင္လိုက္ပါသလား? ကဲ အဲ့ဒါေတြအကုန္လုံးအတြက္ အေျဖေတြကိုေအာက္မွာ ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္ …။ သံဘူး ေတြအကုန္လုံးကို စက္႐ုံ ကေနထုတ္လိုက္ၿပီဆိုကတည္းက ပလတ္စတစ္ေတြနဲ႔ထုတ္ပိုးထားခဲ့ပါတယ္။ဘာလို႔လည္းဆိုေတာ့ အျခား ဖုန္ေတြ အညစ္အေၾကးေတြမတက္ႏိုင္ေအာင္ျပဳလုပ္ထားတာျဖစ္ပါတယ္ …။ အဲ့ဒီအေနအထားအတိုင္းဘဲ …

အခ်စ္ေရး

ခ်စ္သူနဲ႕ ႏႈတ္ခမ္းခ်င္းနမ္းျခင္းကေန ရရွိလာမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား….

ခ်စ္သူနဲ႕ ႏႈတ္ခမ္းခ်င္းနမ္းျခင္းကေန ရရွိလာမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား…. ခ်စ္ခင္ၾကင္နာစြာ ေပးတဲ့ အနမ္းတစ္ပြင့္ရဲ႕ တန္ဖိုးဟာ ဘယ္ေလာက္ထိ ႀကီးမားလဲ ဆုိတာကို ေဖာ္ျပေပး ခ်င္ပါတယ္။ ခ်စ္ရသူ အခ်င္းခ်င္းတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ နမ္းတာဟာ အဲ့ဒီလူ ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ Relationship ကို ခိုင္ၿမဲ ေစရံု တင္မဟုတ္ပဲ တျခားက်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ လည္း အမ်ားႀကီးရရွိေစႏိုင္ပါတယ္ …။ သုေသတီပညာရွင္ ေတြ ေျပာတဲ့ နမ္းျခင္းျဖင့္ရလာမယ့္ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ေတာ့ brightside.me မွာ အခုလို ေဖာ္ျပ ထားပါတယ္ေနာ္…. (1) ကယ္လိုရီေတြ ေလာင္ကၽြမ္းေစတယ္ နမ္းျခင္းက ၀ိတ္က်ေစတယ္ဆုိတာကို သင္သိပါသလား..? နမ္းတာဟာ ကယ္လိုရီေတြကိုပါ ေလာင္ …

HEALTH

ဝူဟန္ဗိုင္းရပ္စ္ ျမန္မာမွာ မေတြ႕ေသးတဲ့ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ (၂)ခု ႏွင့္ အေကာင္းဆံုးကာကြယ္နည္းမ်ား…

ဝူဟန္ဗိုင္းရပ္စ္ ျမန္မာမွာ မေတြ႕ေသးတဲ့ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ (၂)ခု ႏွင့္ အေကာင္းဆံုးကာကြယ္နည္းမ်ား… ဝူဟန္က ဗိုင္းရပ္စ္ ကိစၥပါပဲ …။ ေရးသားသူ – သကၠမိုးညိဳ (၁) ဝန္ႀကီးကေတာ့ လုပ္ထားတာ လာၾကည့္ရင္ ဖ်ားသြားမယ္ေျပာပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဝူဟန္က ေလယာဥ္ႀကီး ဆိုက္လာတယ္။ ေလဆိပ္မွာ အပူခ်ိန္တိုင္း ကိရိယာနဲ႔ ေပးျဖတ္ၿပီး အားလံုးေအာင္ေတာ့ ခြင့္ေပးလိုက္တယ္ …။ ဂိုက္လိုင္းအတိုင္း လုပ္တာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ေရာဂါဝင္ေရာက္ၿပီး လကၡဏာ မျပေသးတဲ့ (ေရာဂါပ်ိဳးခ်ိန္)မွာ လြတ္သြားရင္ ဘယ္လို လုပ္မလဲ။ အခု CNN သတင္း အရ လကၡဏာ မျပေသးလဲ ကူးစက္ႏိုင္တယ္ လို႔ဆိုပါတယ္ …။ ဝူဟန္ခရီးသြားေတြ …

အခ်စ္ေရး

ေကာင္ေလးေတြရဲ႕ အခ်စ္ေတြကိုပိုကဲၿပီးရႏုိင္မယ့္ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕အျပဳအမူေလးမ်ား…

ေကာင္ေလးေတြရဲ႕ အခ်စ္ေတြကိုပိုကဲၿပီးရႏုိင္မယ့္ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕အျပဳအမူေလးမ်ား… ေယာက်ာ္းေလးေတြမွာ သူတို႕ခ်စ္ရတဲ့မိန္္းကေလးနဲ႕ပတ္သက္လို႕အရမ္းသေဘာက်ရတဲ့အခ်က္ေလးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါက ရုပ္ရည္ေခ်ာေမာလွပတာ၊ ဆြြဲေဆာင္မႈရွိတာေတြထက္ ခ်စ္ဖို႕ေကာင္းတဲ့အခ်က္ေလးေတြသာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါေလးေတြကေတာ့ … (၁) သူေျပာတဲ့ဟာသေတြကို ရယ္ေမာတာေလး သူေျပာတဲ့ဟာသေလးေတြကို စိတ္ပါလက္ပါရယ္ေမာတတ္တဲ့အျပဳအမူေလးကို ေယာက်ာ္းေလးေတြက အရမ္းကိုသေဘာက်တတ္ၾကပါတယ္။ ဟာသဉာဏ္ရွိျပီး သူတို႕ေျပာတာကိုအေလးထားတဲ့အျပဳအမူလို႕ သူတို႕ေတြယူဆၾကပါတယ္ …။ (၂) သူ႕ရဲ႕ဆံပင္ေတြကို ေဆာ့ကစားတာမ်ိဳး ေယာက်ာ္းေလးေတြက သူတို႕ဦးေခါင္းကိုကိုင္တာကို မၾကိုက္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သူတို႕ခ်စ္သူက ဆံပင္ေလးေတြကိုေဆာ့ကစားတာမ်ိဳးကိုေတာ့ သိပ္သေဘာက်တတ္ပါတယ္။ ဒါက ခ်စ္သူမိန္းကေလးရဲ႕ ၾကင္နာမႈကို ခံစားရလို႕ပါတဲ့ …။ (၃) ကိုယ့္ကိုုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိေပမယ့္သူနဲ႕ေတြ႕တဲ့အခါ ရွက္ေနတာေလး နဂိုပံုစံက ကိုယ့္ကို္ယ္ကိုယံုၾကည္မႈအျပည့္ရွိတဲ့ ပံုစံမ်ိဳးျဖစ္ေနေပမယ့္ သူနဲ႕ေတြ႕တဲ့အခ်ိန္မွာရွက္ေနတာမ်ိဳး၊ မဝံ့မရဲျဖစ္ေနတာမ်ိဳးက သူ႕အျမင္မွာ သိပ္ခ်စ္ဖို႕ေကာင္းေနတတ္ပါတယ္ …