KNOWLEDGE

ပိုိက္ဆံျပတ္ေနလၽွွင္ ဆန္ေ စ့အနည္း ငယ္ကိို ပိုက္ ဆံ အိ္တ္ထဲဆာင္ထားပါ

ပိုိက္ဆံျပတ္ေနလၽွွင္ ဆန္ေ စ့အနည္း ငယ္ကိို ပိုက္ ဆံ အိ္တ္ထဲဆာင္ထားပါ ပုိိက္ဆံျပတ္ေနလွွ်င္ ဆန္ေ စ့အနည္း ငယ္ကိုိ ပိုက္ ဆံ အိ္တ္ထဲဆာင္ထားပါ …. ။ ေငြေၾကး၊ အလုပ္အ ကိိုင္ ႏွင့္ပတ္သက္္ ေသာ စိိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေနသူမ်ားအတြက္ ကုစားႏုိင္ သည့္နည္း ၃မ်ဳိး ရွိသည္ … ။ ပုိိက္ဆံျပ တ္ေနလွွ်င္ ဆန္ေစ့အနည္း ငယ္ကိုိ ပိုက္ဆံအိ္တ္ထဲဆာင္ထားပါ … ။ သက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းအလုပ္အတြက္ျ ဖစ္ေစ၊ ေငြေၾကးတုိးပြားေစရန္အတြက္္ျဖစ္ေစ၊လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါသည္ …. ။ နည္းမ်ားမွာ ၊ဆန္ကုိအ သံုးျပဳဳဳ ျခင္းပါဝင္ၿပီး ဆန္သည္ဘဝတြင္ၾကံဳေတြ႕ရေသာျပႆနာမ်ားကိုဖယ္ရွားေပးနုိင္သည္။ ဆန္ကို မဂၤလာ႐ွိိသည့္ ကိစၥမ်ားတြင္သံုးသည္္။ ၿပီးျပည့္စံု သည္ …

Cele new

“ဘိလပ္အျပန္မွာ ဒူဘိုင္းေလဆိပ္မွာ (၈)နာရီၾကာေသာင္တင္ေနရတဲ့ ေအာင္ရင္တို႔ဇနီးေမာင္ႏွံ”

ႏိုင္ငံေက်ာ္ အဆိုေတာ္ႀကီးဦးေအာင္ရင္ကေတာ့ ဘိလပ္အျပန္မွာ ဒူဘိုင္းေလဆိပ္မွာ (၈)နာရီၾကာေသာင္တင္ေနရတဲ့အေၾကာင္းကို “မုန္းၿပီဗ်ာ ရန္ကုန္ျပန္လာတုန္းက Emirates return ticket ဝယ္ထားတာ၊ အခုဘိလပ္အျပန္မွာ Emirates ကျမန္မာျပည္ မဆြဲေတာ့ဘူး ႐ုံးပါပိတ္သြားၿပီ၊Fly Dubai နဲ႔ ဒူဘိုင္းကိုတင္ေပးလိုက္တာ Transit လည္းေရာက္ေရာ Connection flight counter ကိုအခ်ိန္မွီေရာက္ရဲ႕သားနဲ႔ ပထမေလယာဥ္ delay တယ္ဆိုၿပီး က်ေနာ္တို႔ကို flight cancelled ဆိုၿပီးလုပ္ပလိုက္တယ္၊ က်န္းမာပါေစ ခ်မ္းသာပါေစဗ်ာ၊ မုန္းတာ အခု ဒူဘိုင္းေလဆိပ္မွာ (၈) နာရီေသာင္တင္တယ္၊ ေညာင္းခ်က္ ( 14.01.2020 )” လို႔သူ႔ရဲ႕ လူမႈကြန္ရက္ စာမ်က္ႏွာမွာေဖာ္ျပထားပါတယ္။   ေအာင္ရင္ကေတာ့ တစ္ေခတ္တစ္ခါကတည္းက သီခ်င္းေခြေပါင္းမ်ားစြာသီဆိုခဲ့ကာ …

HEALTH

မပိန္္ခ်င္္ပဲ ဗိုက္ေခါက္အဆီပဲ က်ခ်င္ရင္ စမ္းၾကည္႔ပါ

မပိန္္ခ်င္္ပဲ ဗိုက္ေခါက္အဆီပဲ က်ခ်င္ရင္ စမ္းၾကည္႔ပါ လူပိိန္ခ်င္ တာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ ဗိုက္ေခါက္အဆီ၊ ခါးဆီ၊ ေက်ာဆီလို အဆီပိုေတြြပဲ က်ခ်င္တယ္ ဆိုသူမ်ား အတြြက္ ေဆးနည္းေကာင္းေလးပါ … ။ အခ်ိန္မကုန္္ လြယ္ကူသက္သာတဲ့ နည္းလမ္း ျဖစ္ေပမယ့္ နည္းလမ္္း မွန္မွန္နဲ႔ေတာ့ ဇြဲရွိရွိ လုပ္ရ ပါမယ္ … ။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ——————– (1) သံပုရာသီး တစ္လုံး (2) ဂ်င္း လက္ တစ္ဆစ္ခန္႔ နဲ႔ပ်ားရည္ ၂ ဇြန္းခန္႔ – ပထမဆုံး သံပုရာသီး နဲ႔ဂ်င္းလက္ တစ္ဆစ္ကိိုအခြံမခြါပဲ ေရစင္စင္ေဆးပါၿပီးလွ်င္ ႏွစ္မ်ိဳးလုံးကို အကြင္းလိုက္ပါးပါးေလး လွီးေပးပါ ။ …

Cele new

“အသက္ငယ္ငယ္ေလးနဲ႔ ျပည္ပႏိုင္ငံအထိ ေအာင္ျမင္မႈေတြရရွိေနတဲ့ အႏုပညာရွင္ေလးမ်ား”

ပရိသတ္ႀကီး ဒီေန႔မွာေတာ့ အသက္အ႐ြယ္နဲ႔မလိုက္ဖက္ေလာက္ေအာင္ ေအာင္ျမင္မႈေတြရရွိေနတဲ့ အႏုပညာေလာကက ကေလးငယ္ေလး(၃)ေယာက္အေၾကာင္းကို ေဖာ္ျပေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ (၁) Isabell (ပုပု) Isabell ေလးကေတာ့ အသက္(၉)ႏွစ္သာ ရွိေသးတဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ႏိုင္ငံဂုဏ္ေဆာင္ အသက္အငယ္ဆုံး ရခိုင္တိုင္းရင္းသူ စူပါေမာ္ဒယ္မေလးတစ္ေယာက္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ျမန္မာႏိုင္ငံကိုယ္စားျပဳအေနနဲ႔ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ Suzhouမွာ က်င္းပျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး ႏိုင္ငံေပါင္း (၄၅) ႏိုင္ငံက ၿပိဳင္ပြဲဝင္ေပါင္း (၁၂၈) ေယာက္ပါဝင္ယွဥ္ၿပိဳင္ၾကတဲ့ “C Plan Kids Supermodel 2019” ပြဲႀကီးမွာ First Runner Up ဆုႀကီးကို သိမ္းပိုက္လာႏိုင္ခဲ့တဲ့ သူတစ္ေယာက္ပါ။ဒီဆုႀကီးအျပင္ ထိုင္းႏိုင္ငံမွ Kid Boy မွ Winnerဆုနဲ႔ တ႐ုတ္ျပည္သူ႔သမၼတႏိုင္ငံမွ Kid girl မွ Second …

RELIGIOUS

အိမ္ေစာင့္နတ္ တကယ္ ရွိ၊ မရွိဆိုတဲ့ ေမးခြန္းရဲ့အေျဖကို ပါခ်ဳပ္ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး ေျဖၾကားပုံ

အိမ္ေစာင့္နတ္ တကယ္ ရွိ၊ မရွိဆိုတဲ့ ေမးခြန္းရဲ့အေျဖကို ပါခ်ဳပ္ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး ေျဖၾကားပုံ ေဒဝတာနံ ကိုယ္မျမင္ရေပမယ့္လို႔ ကိုယ့္ရဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ အိမ္ေစာင့္နတ္တို႔၊ ေတာေစာင့္နတ္တို႔၊ ေတာင္ေစာင့္နတ္တို႔ ဆိုတာ ရွိတယ္။ ေစာင့္ဆိုတဲ့အဓိပၸါယ္က Duty ခ်ထားလို႔ ေစာင့္တာေတာ့မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္အိမ္ကို အမွီျပဳၿပီးျဖစ္ေနတဲ့နတ္ကို အိမ္ေစာင့္နတ္လို႔ ေခၚတာေနာ္ … ။ ေအး… အိမ္ကိုေစာင့္ရမယ္လို႔ တာဝန္ေပးထားတာလို႔ေတာ့ မေအာက္ေမ့ေလနဲ႔။ကိုယ္ေစာင့္နတ္ဆိုတာလည္း ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ဆက္စပ္ၿပီး ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ သတၱဝါတစ္မ်ိဳးပဲ။ စဥ္းစားၾကည့္ေလ။ ကိုယ့္မွာ အိမ္ေလးေဆာက္ထားၿပီ ဆိုလို႔ရွိရင္ အိမ္ေျမႇာင္တို႔ ပိုးဟပ္တို႔ အေကာင္ပေလာင္ ေတြဟာ ေရာက္လာတာပဲေလ။ အဲဒီလိုပဲ ကိုယ္မျမင္ရတဲ့ နတ္ေတြ ဘာေတြဆိုတာလည္း ကိုယ့္အိမ္နဲ႔ဆက္စပ္ၿပီး သူတို႔ဘုံဗိမၼာန္ေတြ ျဖစ္ေနတာ … …

HEALTH

အၿမဲ က်န္းမာေနေစဖို႔ မနက္တိုင္း ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္ (၅) ခ်က္

အၿမဲ က်န္းမာေနေစဖို႔ မနက္တိုင္း ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္ (၅) ခ်က္ မနက္ခင္းမွာ ျပဳလုပ္ေနက် ေလ့က်င့္ခန္းေတြက က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးႀကီးမား ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ေလ့က်င့္ခန္း ေသးေသးမႊားမႊားေလးေတြ ကလည္း လုပ္ရတာ လြယ္ကူၿပီး စိတ္ေရာကိုယ္ပါ က်န္းမာေစမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္….. (၁) နားကို ႏွိပ္နယ္ေပးပါ နားကို ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းက အိပ္ေရးဝေစ ပါတယ္။ အိပ္ယာ ႏိုးႏိုးခ်င္း မနက္အေစာမွာ နားကိုႏွိပ္နယ္ေပးရမွာပါ။ နားရဲ႕ အား႐ုံခံစားႏိုင္တဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြကို ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းက တစ္ေန႔တာလုံးအတြက္ စြမ္းအင္ကို ျဖည့္ေပးၿပီး လန္းဆန္းေစပါတယ္ …။ (၂) သံပရာသီး ေရေႏြးစိမ္ ေသာက္ပါ မနက္ခင္းမွာ ေကာက္ဖီ ေသာက္ျခင္းထက္ သံပရာသီး …

NEWS

ရန္ကုန္မွာ ဒီရက္ပိုင္း ၾကက္သား လုံးဝ မစားၾကပါနဲ႔ အထူးသတိထားၾကပါ

ရန္ကုန္မွာ ဒီရက္ပိုင္း ၾကက္သား လုံးဝ မစားၾကပါနဲ႔ အထူးသတိထားၾကပါ မၾကာေသးခင္ရက္ပိုင္းက ေဆးသုေတသနဦးစီးဌာနမွာ ျပဳလုပ္တဲ့ ျ့မန္မာနိုင္ငံဆိုင္ရာက်န္းမာေရးသုေတသန ညီလာခံမွာ တင္သြင္းခဲ့တဲ့ စာတမ္းတစ္ေစာင္ေၾကာင့္ ရန္ကုန္ေနလူထုအၾကား အေတာ္ေလးကို ဂယ့္ရိုက္ခဲ့ပါတယ္ …။ လူဦးေရ မ်ားျပားမႈေၾကာင့္ စားေသာက္ကုန္လိုအပ္ခ်က္မ်ားၿပီး ေအးခဲစာေတြနဲ႔ အသီးအရြက္ရွားပါးတဲ့ ရန္ကုန္ေနလူထုအတြက္ေတာ့ အေတာ္ေလးကို ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ သတင္းပဲျဖစ္ပါတယ္ …။ အဲ့တာကေတာ့ ေဈးကြက္ထဲက ဗမာၾကက္ ၊ ေမြးျမဴေရးၾကက္ေတြကို စစ္ေဆးတဲ့အခါမွာ အစာအဆိပ္သင့္မႈကိုျဖစ္ေစတဲ့ ဆယ္မိုနဲလားပိုးေတြ ေတြ႕ရွိရတဲ့ သတင္းပဲျဖစ္ပါတယ္ …။ ဒီဆယ္မိုးနဲလားပိုးေတြဟာ ၾကက္ေတြမွာ ၆၀% ခန္႔ေတြ႕ရၿပီးေတာ့ ေဆးယဥ္ ပါးေနတာကိုလည္း အံ့ၾသဖြယ္ေတြ႕ရွိရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္ …။ ဒီသုေတသနအတြက္ ၾကက္ဆိုင္ ၂၈ …