Cele new

ထိုင္းႏိုင္ငံက ဖိနပ္ေၾကာ္ျငာ တစ္ခုမွာ ပါ၀င္ေပးခဲ့တဲ့ ပိုင္တံခြန္

ပိုင္တံခြန္ ကေတာ့ လက္ရွိမွာ အရမ္းကို နာမည္ႀကီး ေအာင္ျမင္တဲ့ ေမာ္္ဒယ္မင္းသား တစ္ေယာက္ အျဖစ္ ရပ္တည္ ေနပါတယ္။ အရပ္ရွည္ရွည္နဲ႔ ေယာက်္ားပီသၿပီး ၾကည့္ေကာင္းတဲ့ ရုပ္ရည္မ်ိဳးေၾကာင့္ အခုဆုိရင္ ေတာ့ ျမန္မာ ႏိုင္ငံ မွာတင္မကပဲ အာရွက ႏိုင္ငံတစ္ခ်ိဳ႕မွာပါ ပရိသတ္ အခိုင္အမာ ရေနပါၿပီ။ အိမ္ နီးခ်င္း ထိုင္းႏိုင္ငံမွာဆုိရင္ အရမ္းကို ေရပန္းစားေနၿပီး ထိုင္းမွာ Fan Meeting ပြဲ လုပ္တဲ့ ပထမဆံုး ျမန္မာ အႏုပညာရွင္ပါ။ ထိုင္းႏိုင္ငံက ေၾကာ္ျငာေတြ မွာ ပါ၀င္ သရုပ္ေဆာင္ ေပးေနရတဲ့ ပိုင္တံခြန္ ကေတာ့ ဇန္န၀ါရီ (၁၃)ရက္ေန႔က သူ႔ရဲ႕ အေကာင့္မွာ …

KNOWLEDGE

ခ်မ္းသာၾကြယ္ဝမွဳလကၡဏာေတြကို ျပေနတဲ႔ မွဲ႕မ်ား…

ခ်မ္းသာၾကြယ္ဝမွဳလကၡဏာေတြကို ျပေနတဲ႔ မွဲ႕မ်ား… မွဲ႕နဲ႕ပတ္သက္ျပီးသီအိုရီေတြေျမာက္မ်ားစြာရွိပါတယ္။ မွဲ႕ဟာကံဆိုးျခင္းေတြကိုပဲယူေဆာင္လာေပးတယ္လို႕ အယူရွိၾကသလို ကံေကာင္းျခင္းေတြကို သယ္ေဆာင္လာေပးတယ္လို႕လည္း အယူရွိၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မွဲ့တစ္ခုခ်င္းစီရဲ့ေနာက္မွာ က်ြန္မတို႔ဘဝ နဲ႕ပတ္သက္ျပီး ပုန္းကြယ္ေနတဲ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုစီရွိရမယ္လို႔ လက္ခံထားၾကဆဲပါ။ ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ ေရွးေလ့လာေဖာ္ထုတ္ခ်က္မ်ားအရ ေအာက္ပါဧရိယာတစ္ဝိုက္မွာရွိတဲ့ မွဲ႔ေတြနဲ့ပတ္သက္ျပီး ခ်မ္းသာၾကြယ္ဝမွဳလကၡဏာေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္… (1) နွဳတ္ခမ္း အေပၚမွာ မွဲ႔ပါတဲ့သူေတြဟာ အထူးကံေကာင္းၾကသူေတြပါ။အရြယ္မတိုင္ခင္ကတည္းက ေငြေၾကး၊ေအာင္ျမင္မွဳေတြနဲ႔ ထိေတြ႕ေနရပါျပီ။သူတို့ဟာ သဘာဝ အားျဖင့္ တဇြတ္ထိုးဆန္တတ္ေပမယ့္ အဲဒီအက်င့္ေလးကပဲ ေအာင္ျမင္မွဳလမ္းေၾကာင္းကို အျမန္ဆံုးတြန္းတင္ေပးလိုက္သေယာင္ပါ …။ (2) နွာေခါင္းေပၚ(သို႕)နွာေခါင္းေဘးဘက္မွာ မွဲ႔ပါတဲ့သူေတြကေတာ့ ခ်မ္းသာၾကြယ္ဝဖို႔ က်ိန္းေသပါတယ္။ဒါေပမယ့္ ဒီလိုမွဲ႔ပိုင္ရွင္ေတြရဲ့ ေအာင္ျမင္မွဳနဲ့ဓနကေတာ့ အသက္30(သို႕)လက္ထပ္ျပီးေနာက္မွ အခ်ိန္တန္မွာပါ။ (3) ညာဘက္ပါးမွာမွဲ႔ ပါတဲ့ သူေတြအတြက္လည္း ထိုနည္းအတိုင္းပါပဲ …

ေဗဒင္

အျမဲတမ္း ေငြမျပတ္ေစတဲ့ ယၾတာ

အျမဲတမ္း ေငြမျပတ္ေစတဲ့ ယၾတာ ” ဆရာႀကီးမင္းသိခၤရဲ့ ပညာရပ္မ်ားထဲက တင္ျပလိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္ …။ အျမဲတမ္း ေငြမျပတ္ေစတဲ့ယၾတာ ႏွင့္ ေစ်းဆိုင္ အေရာင္းဆိုင္မွာ ဧည့္သည္စည္ ကားေစရန္ ယၾတာ ေတြ ….. ေငြဖလား ဒါမွမဟုတ္ ေၾကးဖလား တစ္လုံးထဲမွာ ေငြစကၠဴထဲက တန္ဖိုးအႀကီးဆုံး ေငြစကၠဴတစ္ရြက္ ကို ျဖန႔္ခင္းထားလိုက္ပါ ။ ကိုယ္တတ္နိုင္တဲ့ ေငြစကၠဴ အတိုင္းအတာနဲ႔ တြက္ၿပီး ထည့္နိုင္ပါတယ္ …။ တတ္နိုင္ တဲ့ လူအတြက္ကေတာ့ တစ္ေသာင္းတန္ေပါ့၊ ေဒၚလာနဲ႔ အလုပ္လုပ္ေနသူ ဆိုရင္ေတာ့ ေဒၚလာ ထည့္ေပါ့။ ၿပီးရင္ အဲဒီ ေငြစကၠဴထည့္ထားတဲ့ ဖလားထဲကို ေရျဖည္းျဖည္းျခင္း ေလာင္းထည့္ပါ …

International News

အသတ္ခံရသူရဲ့ဝိဉာဥ္ကိုယ္တိုင္လိုက္လံေခ်ာက္လန႔္မႈေၾကာင့္ (၅)လနီးပါးေပ်ာက္ဆုံးေနတဲ႔ မိန္းခေလးရဲ့အေလာင္းကို ရွာေဖြတူးေဖာ္ေတြ႕ရွိ

အသတ္ခံရသူရဲ့ဝိဉာဥ္ကိုယ္တိုင္လိုက္လံေခ်ာက္လန႔္မႈေၾကာင့္ (၅)လနီးပါးေပ်ာက္ဆုံးေနတဲ႔ မိန္းခေလးရဲ့အေလာင္းကို ရွာေဖြတူးေဖာ္ေတြ႕ရွိ ၂၀၂၀ ျပည့္ႏွစ္ ဇန္နဝါရီလ ၁၄ ရက္ ၿပီးခဲ့တဲ့ ဇန္နဝါရီလ (၉) ရက္ေန႔က ထိုင္းနိုင္ငံမွာဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕ ဘန္ခဲၿမိဳ႕နယ္ ၊ ဖက္ကဆဲမ္ ၄၇ လမ္းက အိမ္အမွတ္ (၅၈) တြင္ေနထိုင္သူ ေစ်းပိုင္ရွင္ေဟာင္းရဲ႕ သားျဖစ္သူၿခံဝင္းထဲကို အမွတ္ (၂၆) အထူးရဲတပ္ဖြဲ႕မွအင္အား ၁၄ ဦးဟာ ဝင္ေရာက္ဝိုင္းရံၿပီး အသက္ (၄၁) ႏွစ္အရြယ္ နိုင္အဖိခ်ိဳင္း (ခ) အိုက္စ္ကို လူသတ္အေလာင္းေဖ်ာက္မႈနဲ႔ ဖမ္းဆီးလိုက္တယ္ဆိုတဲ့ သတင္းဖတ္လိုက္ရတယ္ …။ ျဖစ္ပုံကေတာ့ ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ ဇူလိုင္လလယ္ကတည္းေပ်ာက္ဆုံးေနတဲ့ စကြန္နခြန္ျပည္နယ္က အသက္ (၂၂) အရြယ္ ေနာင့္ကစ္ ( …

KNOWLEDGE

သင္မည္မွ်အလုပ္ရႈပ္ေနပါေစ…အသက္ရွည္က်န္းမာလိုလွ်င္ ဤစာကိုဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္ပါ။

သင္မည္မွ်အလုပ္ရႈပ္ေနပါေစ…အသက္ရွည္က်န္းမာလိုလွ်င္ ဤစာကိုဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္ပါ။ သံပယိုရည္နဲ႕ ေရေႏြးကုိသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ သၾကားကို မထည့္ပါနဲ႔။ ပူေနတဲ့သံပယိုေရေႏြးဟာ ေအးေနတဲ့ သံပယိုရည္ထက္ပိုၿပီး အက်ိဳးေက်းဇူးရွိပါတယ္ …။ ကဇြန္းဥအဝါနဲ႔ခရမ္းေရာင္တို႔မွာလည္း ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ အရာေကာင္းမ်ား ပါဝင္ပါတယ္ …။ (၁) ညေႏွာင္းပိုင္းအစားအစာစားျခင္းဟာ အစာအိမ္ကင္ဆာကို ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားေစပါတယ္ …။ (၂) တပတ္တြင္ ၾကက္ဥ ၄ လံုးထက္ပို၍ မစားမိပါေစနဲ႔ …။ (၃) ၾကက္အဆီဘူးကို စားျခင္းဟာအစာအိမ္ကင္ဆာကို ျဖစ္ေစပါတယ္ …။ (၄) အစာစားၿပီး အသီးကို မစားပါႏွင့္။ အသီးကို အစာမစားမီ စားသံုးပါ …။ (၅) ရာသီလာခ်ိန္တြင္ လက္ဖက္ရည္မေသာက္ပါႏွင့္ …။ (၆) ပဲႏို႔ကို …

LIFE STYLE

လူတစ္ေယာက္မွာ ရုပ္ရည္ထက္ ပိုအေရးႀကီးတဲ့ အရာ(၄)မ်ိဳးအေၾကာင္း…

လူတစ္ေယာက္မွာ ရုပ္ရည္ထက္ ပိုအေရးႀကီးတဲ့ အရာ(၄)မ်ိဳးအေၾကာင္း… ရုပ္ေခ်ာတဲ့သူေတြအေနနဲ႔ လူအမ်ားရဲ႕ ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္မႈကို ရတတ္ၾကပါတယ္။ လူေတြရဲ႕ ဦးစားေပးခံရတာမ်ိဳးေတြလည္း ရုပ္ေခ်ာတဲ့သူေတြက အခြင့္အေရး တစ္ခုလို ရတတ္ၾကပါေသးတယ္။ ဒါေပမဲ့ ရုပ္ေခ်ာတာက အားသာခ်က္ တစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ရုပ္ေခ်ာတာထက္ လူေတြက ပိုၿပီး တန္ဖိုးထားတဲ့အရာေတြ ရွိေနပါေသးတယ္ေနာ္… (၁) စိတ္ထား လူတစ္ေယာက္မွာ အေရး အႀကီးဆံုးက စိတ္ထားေကာင္းဖို႔ ပါပဲ။ စိတ္ထားေကာင္းတာကလည္း တစ္ခါတစ္ေလမွာ အားနည္းခ်က္ ျဖစ္တတ္ေပမဲ့ တစ္ျခားသူကို မထိခိုက္ေစတတ္ပါဘူး။ လူလူခ်င္း ေမတၱာထားဖို႔ လိုအပ္တဲ့ ေလာကႀကီးထဲမွာ စိတ္ထားေလး လွေနတဲ့သူက အရာရာကို အေကာင္းျမင္စိတ္ထားတတ္တဲ့အတြက္ စိတ္ခ်မ္းသာေနရမွာပါ။ လူေတြက စိတ္ထားေကာင္းတဲ့သူေတြကို ရုပ္ရည္ေခ်ာေမာတဲ့သူထက္ ပိုၿပီး …

အခ်စ္ေရး

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ တကယ္ခ်စ္မိသြားတဲ့အခါ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့အရာမ်ား…

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ တကယ္ခ်စ္မိသြားတဲ့အခါ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့အရာမ်ား… ကမာၻ႕အခ်စ္တတ္ဆံုးလူသားကို ျပပါဆိုရင္ မိန္းကေလးေတြကို ျပရမယ္ ထင္ပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြ ခ်စ္မိသြားတဲ့အခါ ဘယ္သူမွ ယွဥ္လို႔ မရႏိုင္ေအာင္ ခ်စ္တတ္ၾကပါတယ္။ မိခင္ေမတၱာဆိုတာမ်ိဳးက ႀကီးက်ယ္ျမင့္ျမတ္တယ္ဆိုတာကလည္း အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ခ်စ္တတ္တဲ့စိတ္ ႀကီးမားလြန္းလို႔ပါပဲ။ အခုေတာ့ မိန္းကေလးေတြက ဆန္႔က်င္ဘက္ျဖစ္တဲ့သူကို ခ်စ္မိသြားတဲ့အခါ ျဖစ္သြားတတ္တဲ့ အေျခအေနေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္ေနာ္ …. (၁) ၾကည္ႏူးတာ တစ္ေယာက္ကို ခ်စ္ရတာ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတယ္ဆိုတာ ခ်စ္ဖူးသူတိုင္း သိၾကမွာပါ။ လူတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္မိတဲ့အခါ အလိုလို ၾကည္ႏူးေနတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုပဲ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္က အခ်စ္ကုိ ေတြ႕ေနၿပီဆိုရင္ ၾကည္ႏူးေနတာကို ေတြ႔ရမွာပါ။ ကိုယ့္ႀကိဳက္တဲ့အရာတစ္ခုကို လက္ဝယ္ရရွိတဲ့ ၾကည္ႏူးမႈနဲ႔ေတာ့ မတူပါဘူး။ သူတို႔ကေတာ့ ေန႔စဥ္ဓူဝအရာေတြ …

HEALTH

အာပုပ္ေဆာ္ နံတာ၊ သြားမွာ ေက်ာက္တည္တာနဲ႔ သြားခ်ိဳး(ဂ်ိဳး)တက္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာဝသြားတုိက္ေဆး

အာပုပ္ေဆာ္ နံတာ၊ သြားမွာ ေက်ာက္တည္တာနဲ႔ သြားခ်ိဳး(ဂ်ိဳး)တက္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာဝသြားတုိက္ေဆး သြား နဲ႔ ခံတြင္း က်န္းမာေရးက သိပ္ကို အေရးႀကီးပါတယ္ …။ စကားေျပာဆို ဆက္သြယ္ရမွာ ခံတြင္းနံ႔ မဆိုးဖို႔လိုသလို အၿပံဳးခ်င္းဖလွယ္ရာမွာ ယံုၾကည္မႈရွိဖို႔ လိုပါတယ္ …။ ဒီအတြက္ ဘယ္လို သြားတိုက္ေဆးေတြ ၀ယ္ယူ အသံုးျပဳရမလဲလို႔ ေတြးေနၿပီလား …? အဲဒီလုိ ကုန္ပစၥည္းေတြ ၀ယ္စရာမလိုဘဲ သဘာ၀ပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ သြားတိုက္ေဆးျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္ …။ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား … – အုန္းဆီသန္႔ စားပဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း – မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ စားပြဲတင္ဇြန္း ၃ ဇြန္း ျပဳလုပ္နည္း …. – …

RELIGIOUS

အခက္အခဲေတြနဲ႔ အရမ္း ၾကံဳေနရရင္ ဒီဂါထာေလး ရြတ္ၾကည့္ပါ…

အခက္အခဲေတြနဲ႔ အရမ္း ၾကံဳေနရရင္ ဒီဂါထာေလး ရြတ္ၾကည့္ပါ… တစ္ေန႔ ၇ ေခါက္ ပံုမွန္ရြတ္႐ုံနဲ႔ ထူးျခားပါလိမ္မယ္။ သိၾကားမင္း ဂါထာေတာ္ ” ေဝဒါသာကု ၊ ကုသာဒါေဝ …. ဒါယသာတ ၊ တသာယဒါ သာသာဓိကု ၊ ကုဓိသာသာ …. ကုတကုဘု ၊ ဘုကုတကု ” ေဝ = ငါ၏ရန္သူ ဟူသမွ်တို႕သည္ …. ဒါ = ေဝးစြာေသာ အရပ္သုိ႕ …. သာ = လ်င္စြာ …. ကု = ေျပးကုန္သတည္း။ ကု = ငါ့အား မေကာင္းသျဖင့္ ျကံကုန္ေသာသူတို႔သည္ …

HEALTH

လူႀကိဳက္မ်ားတဲ့ အပ္မွိုိစားသုံးျခင္းရဲ့ ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳးမ်ား

လူႀကိဳက္မ်ားတဲ့ အပ္မွိုိစားသုံးျခင္းရဲ့ ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳးမ်ား မာလာရွမ္းေကာတိို႔ ေဟာ့ေပါ့တိို႔စားရင္အျမဲတမ္းပါတတ္တဲ့ ရွည္ရွည္္ သြယ္သြယ္ ပုံစံနဲ႔ ပန္းစည္းလို အစုလိုက္ အပ္မွိုေလးေတြကို သတိထားမိၾကလားပရိတ္သတ္တို႔ေရ …… ေရႊအပ္မွိုိဟာ ျမန္မာနိုင္ငံမွာေကာ တကမၻာလုံးမွာပါ အစားမ်ားတဲ့မွိုိတမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ အပ္မွိုကို ဟင္းရည္လုပ္ေသာက္တာ၊ ေၾကာ္စားတာ၊ ဝက္သားလိပ္ထဲထည့္ကာ ကင္စားတာ၊ ဆူရွီထမင္းလိပ္ထဲထည့္စားတာ စသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးလည္းလုပ္စားၾကပါတယ္ … ။ အပ္မွိုကို အဂၤလိပ္လိို Golden Needle Mushroom လို႔ေခၚၿပီး ဂ်ပန္လို Enoki လို႔ေခၚပါတယ္။ ႐ုကၡေဗဒနာမည္ကေတာ့ Flammulina velutipes ျဖစ္ပါတယ္။ သစ္ပင္ႀကီးေတြရဲ့ပင္စည္ေတြမွာ သဘာဝအတိုင္းေပါက္ေရာက္သလို စိုက္ပ်ိဳးလို႔လည္းရပါတယ္။စိုက္ပ်ိဳးရလည္းလြယ္ပါတယ္။ သဘာဝအတိုင္းေပါက္ေရာက္တဲ့ေရႊအပ္မွိုကေတာ့ ညိဳေရႊေရာင္ ရွိပါတယ္။ အပ္မွိုိမွာ အဓိကပါဝင္တဲ့ အာဟာရဓာတ္မ်ား …