NEWS

(၁၀) ၾကိမ္ေျမာက္ေအာင္ဘာေလထီ ထီေပါက္စဥ္နံပါတ္မ်ား Uptodate တင္ဆက္ေပးေနတာပဲျဖစ္ပါတယ္….🙏

(၁၀) ၾကိမ္ေျမာက္ေအာင္ဘာေလထီ ထီေပါက္စဥ္နံပါတ္မ်ား Uptodate တင္ဆက္ေပးေနတာပဲျဖစ္ပါတယ္….ထီေပါက္စဥ္လဲ တင္ေပးသြားမွာျဖစ္သည့္အတြက္ ေစာင့္ေမွ်ာ္ၾကည့္႐ႈရင္း သင့္ရဲ႕နီးစပ္ရာ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြကို #Share လိုက္ပါ။ သိန္း ၁၅၀၀၀. သ ၅၇၉၀၈၃. မိုးယံ သိန္း ၁၀၀၀၀. ကခ ၄၈၄၅၀၅. သိန္း ၅၀၀၀ ဋ ၄၀၂၇၅၆. မိုးယံ ကခ ၄၆၅၀၂၈. လမင်းကြယ်စင် သိန္း ၂၀၀၀. ကဂ ၁၇၇၈၄၉. င ၁၄၆၇၇၃. မိုးယံ ကခ ၃၁၅၀၂၅. သိန္း ၁၀၀၀. ဏ ၈၃၇၆၈၂ ထ ၈၈၁၇၂၂ င ၄၉၅၂၁၈ အ ၁၅၇၁၁၀. မိုးယံ ဆ ၃၄၅၄၃၀. ဂ ၇၆၁၄၈၀. …

Cele new

“ေနမေကာင္းျဖစ္လို႔ ေဆးခန္းသြားၿပီး အားေဆးသြင္းကာမွ အနာေပၚအနာဆင့္ ျဖစ္ခဲ့ရတဲ့ ေမမီကိုကို”

ပရိသတ္ရဲ႕အခ်စ္ေတာ္ “ၿမိဳင္” ကေတာ့ ရႉတင္ေတြရက္ဆက္ၿပီး ေနမေကာင္းျဖစ္ေနၿပီထင္ပါတယ္ ပရိသတ္ႀကီးေရ။ “ေဆးခန္းလည္း ႏွစ္ႀကိမ္ရွိၿပီသြားတာ..အဖ်ားကမေပ်ာက္ႏိုင္ေတာ့ဘူး.. အားေဆးေလးသြင္းပါတယ္..လက္မွာေဆးထိုးဒဏ္ရာကလည္း ကိုက္ေနေရာ” ဆိုၿပီး သူ႔ရဲ႕My Day မွာတင္ထားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ေမမီကေတာ့ ေနမေကာင္းျဖစ္လို႔ ေဆးခန္းသြားတာ ေဆးထိုးတဲ့ဒဏ္ရာကေနေတာင္ ျပန္ကိုက္ေနေသးေတာ့ အနာေပၚအနာဆင့္သြားတယ္ဆိုရမွာပါ ပရိသတ္ႀကီးေရ။ ေမမီကေတာ့ MRTV-4 ရဲ႕မင္းသမီးတစ္လက္အျဖစ္ နာမည္ေက်ာ္ၾကားလာတာျဖစ္ၿပီး က်ရာဇာတ္ေကာင္တိုင္းနဲ႔လည္း လိုက္ပါစီးေမ်ာၿပီး သ႐ုပ္ေဆာင္ႏိုင္ခဲ့တာေၾကာင့္ ပရိသတ္ရဲ႕ရင္ထဲမွာ အသိအမွတ္ျပဳေနရာတစ္ခုရရွိလာခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္လည္း ဇာတ္လမ္းတြဲေတြ တစ္ခုၿပီးတစ္ခု ဇာတ္တိုက္ဆိုသလို ႐ိုက္ကူးေနရတာျဖစ္ပါတယ္။ ဆရာမ မစႏၵာရဲ႕နာမည္ႀကီး ဝတၳဳတစ္ပုဒ္ျဖစ္တဲ့“ဂ်ီေဟာသူ”ကို ဇာတ္လမ္းတြဲအျဖစ္ျပန္လည္႐ိုက္ကူးေနတာျဖစ္ၿပီး ေမမီကိုကိုကေတာ့ “ညိဳေထြး” ေနရာကေန ပါဝင္သ႐ုပ္ေဆာင္ေနတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေမမီဟာမၾကာမီက ၿပီးဆုံးသြားတဲ့ “တတိယေျမာက္ဆုံမွတ္” ဇာတ္လမ္းတြဲမွာလည္း ရဲေမအျဖစ္ပါဝင္သ႐ုပ္ေဆာင္ခဲ့ၿပီး …

မႈခင္း

ရည္းစား ကို စိတ္တိုင္းက် ဆက္ဆံၿပီး ျပည့္တန္ဆာခန္း ကိုေငြတစ္သိန္းခြဲ နဲ႔ ေရာင္းစား လိုက္တဲ့ ျဖစ္ရပ္

ရည္းစား ကို စိတ္တိုင္းက် ဆက္ဆံၿပီး ျပည့္တန္ဆာခန္း ကိုေငြတစ္သိန္းခြဲ နဲ႔ ေရာင္းစား လိုက္တဲ့ ျဖစ္ရပ္ သမီးျဖစ္သူ အိမ္ကေနေပ်ာက္သြားလို႔ ဖခင္ျဖစ္သူက ရဲစခန္း မွာ လူေပ်ာက္ လာတိုင္ထားပါတယ္..။ ဓာတ္ပုံထဲက ပုဂၢိဳလ္ေလးက ေကာင္မေလးရဲ႕ ရည္းစားေပါ့ဗ်ာ သူက ေကာင္မေလးကို ဆယ့္ငါးရက္ခန႔္ ခိုးယူေပါင္းသင္းၿပီး ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ဘုရင့္ေနာင္က ျပည့္တန္ဆာခန္းကိုေငြ တစ္သိန္းခြဲ နဲ႔ေရာင္းစား လိုက္တယ္ .. ။ ဖစ္ခ်င္ေတာ့ ဒီေကာင္မေလး အသက္က ဆယ့္ငါးႏွစ္ ေလးလ လို႔ ေမြးစာရင္း၊ သန္းေခါင္စာရင္း အရ သိရပါတယ္…။ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး အင္းစိန္ၿမိဳ႕နယ္ရဲတပ္ဖြဲ႕၊ အင္းစိန္ၿမိဳ႕မ ရဲစခန္း မွနယ္ထိန္းေခါင္းေဆာင္ ရဲအုပ္ ေက်ာ္ဇင္ဦး …

HEALTH

ေလျဖတ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ျပလာတတ္တဲ့လကၡဏာမ်ား

ေလျဖတ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ျပလာတတ္တဲ့ လကၡဏာမ်ား ေသဆုံးမႈ အျမင့္မားဆုံး ေရာဂါေတြထဲမွာ ေလျဖတ္ျခင္းက တတိယေနရာမွာ ရွိေၾကာင္း ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ႀကီးက ေျပာပါတယ္။ ေလျဖတ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ခႏၶါကိုယ္မွာ လကၡဏာေတြ ျပလာတတ္တာပဲျဖစ္ပါတယ္ .. ။ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာေပါက္လို႔ ေလျဖတ္ျခင္းနဲ႔ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာအတြင္း ေသြးခဲလို႔ ေလျဖတ္ျခင္းဆိုၿပီး ဆရာဝန္ေတြက ေလျဖတ္ေရာဂါကို ႏွစ္မ်ိဳးခြဲျပပါတယ္ .. ။ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာအတြင္း ေသြးခဲလို႔ ေလျဖတ္ျခင္းဟာ ေရာဂါလကၡဏာ ထင္ထင္ရွားရွားမျပလို႔ လြယ္လြယ္နဲ႔ သတိမထားမိၾကပါဘူး။ ကိန္းဂဏန္းေတြအရ ေလျဖတ္သူ ၈၀% ဟာ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာအတြင္း ေသြးခဲလို႔ေလျဖတ္တာ ျဖစ္ပါတယ္ .. ။ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာအတြင္း ေသြးခဲလို႔ ေလျဖတ္တဲ့လူနာ ၃၇%ဟာ ေသဆုံးၿပီး ၃၁%က …

အခ်စ္ေရး

အခ်စ္စစ္နဲ႕ခ်စ္ဖူးခဲ့သူတိုင္းသာ သိမယ့္ နာက်င္ခံစားမွဳမ်ား

အခ်စ္စစ္နဲ႕ခ်စ္ဖူးခဲ့သူတိုင္းသာ သိမယ့္ နာက်င္ခံစားမွဳမ်ား အခ်စ္စစ္နဲ႔ ခ်စ္တယ္ဆိုတာ မလြယ္ကူသလို ေပးဆပ္ရတာေတြ၊ ခံစားရတာေတြလညး္မ်ားလွပါတယ္။ ဒီအရာေတြဟာ လုပ္ယူဖန္တီးလို႔လည္း မရသလို၊ ထိန္းခ်ဳပ္လို႔လညး္ မရပါဘူး … ။ ခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ အရာေလးေတြကေတာ့ အခ်စ္စစ္နဲ႔ ခ်စ္ဖူးတဲ့ သူေတြပဲ နားလည္ႏိုင္တဲ့ အရာေလးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ကိုယ့္ကိုယ္ကိုစေတးတတ္လာတယ္ တစ္ခါတေလ သူ႔ေၾကာင့္နဲ႔ ကိုယ့္အသည္းေတြ အစိတ္စိတ္အမႊာမႊာ ကြဲေၾကသြားရင္ေတာင္မွ သူေပ်ာ္ေနတာကို ျမင္ရင္ စိတ္မနာရက္ေတာ့ပါဘူး။ သူ႔ကိုစခ်စ္တဲ့ ေန႔ကစလို႔ ကိုယ့္ရဲ႕ ခံစားခ်က္ေတြထက္ သူ႔ခံစားခ်က္ေတြဟာ ပိုအေရးၾကီးလာသလို၊ သူေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ ကုိယ့္ကိုယ္ကို စေတးျပီးသားျဖစ္ေနပါတယ္ … ။ ဒါေၾကာင့္ သူေပ်ာ္ေနသေရြ႕ ကိုယ့္ဘက္က ဘယ္ေလာက္ နာက်င္နာက်င္ အရႈံးေတြလို႔ …

အခ်စ္ေရး

ခ်စ္တက္တာကို မျပေပမယ့္ ခ်စ္သူကိုဖူးဖူမႈတ္ထားမယ့္ အဂၤါ

ခ်စ္တက္တာကို မျပေပမယ့္ ခ်စ္သူကိုဖူးဖူမႈတ္ထားမယ့္ အဂၤါ စြမ္းအားႀကီးမားၿပီး စိန္ေခၚမႈေတြကို ႏွစ္သက္တဲ့ အဂၤါသား၊သမီးေတြဟာ အခက္အခဲေတြနဲ႔ေတြ႕ရင္ အရႈံးမေပးဘဲ ရင္ဆိုင္ေျဖရွင္းႏိုင္တဲ့သူ၊မိသားစုအတြက္ ေရွ႕ကေနမားမားမတ္မတ္ကာကြယ္မယ့္သူေတြျဖစ္ပါတယ္ … ။ အလုပ္အကိုင္၊ စီးပြားေရးနဲ႔ပတ္သက္လာရင္လည္း ေကာင္းေကာင္းကိုင္တြယ္ႏိုင္ၿပီး ေအာင္ျမင္ေအာင္စြမ္းေဆာင္ႏိုင္စြမ္းရွိၾကတဲ့ အဂၤါ သား၊သမီးေလးေတြရဲ႕ အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သက္သမွ်ကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္ … ။ ရင္ ထဲ က ခံ စား ခ်က္ ေတြ ကို လြယ္ လြယ္ နဲ႔ ဖြင့္ ဟ ေလ့ မ ရွိ တာ ေၾကာင့္ အ ခ်စ္ ေရး မွာ အ ထီး က်န္တဲ့ ခံ စား …

KNOWLEDGE

ယေန ့ျမိဳ ့ၾကီးမ်ား၌ ေခတ္စားေနေသာ တို႕ေဆး ရွဴေဆးကို အဘယ္ေၾကာင့္ သံပရာသီးက ကာကြယ္နိုင္တာလဲ

ယေန ့ျမိဳ ့ၾကီးမ်ား၌ ေခတ္စားေနေသာ တို႕ေဆး ရွဴေဆးကို အဘယ္ေၾကာင့္ သံပရာသီးက ကာကြယ္နိုင္တာလဲ သံပရာသီးကို မူလက တန္ျပန္သီးဟု ေခၚၾကသည္ ဟု သိရပါသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ စုန္း မွင္ ကေဝ အေမွာင့္ပေရာဂ တို ့ေအာက္လမ္းျဖင့္ တိုက္ခိုက္လာလ်ွင္ သံပရာသီးကို ေခါင္းအုံးေအာက္ထဲ ထည့္အိပ္ပါက အလို အေလ်ာက္ တန္ျပန္ ေစနိူင္ပါသတဲ ့ … ။ ထိုသို ့အစြမ္းထက္၏ … ထို ့အျပင္ အိပ္ေမြ ့ခ် ၍ ပစၥည္းမ်ားယူ မရနိူင္ေအာင္ ပ်က္ျပယ္နိူင္စြမ္းရိွ၏။ အျဖစ္အပ်က္တစ္ခု ေျပာရလ်ွင္ ေငြတိုးေခ်းစားေသာ သူငယ္ခ်င္းသည္ လာဆပ္ေသာ ေငြမ်ား …

HEALTH

Skincare ပစၥည္းအတုေတြ သုံးမိလို႔ မ်က္ႏွာပ်က္စီးသြားရတဲ့ အမ်ိဳးသမီး

Skincare ပစၥည္းအတုေတြ သုံးမိလို႔ မ်က္ႏွာပ်က္စီးသြားရတဲ့ အမ်ိဳးသမီး Online မွာ ေရာင္းတဲ့ တခ်ိဳ႕ပစၥည္းေတြက ေဈးသက္သာၿပီး အရည္အေသြးလည္း ေကာင္းၾကပါတယ္ … ။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ေတြက အရည္အေသြး လုံးဝညံ့တဲ့ ပစၥည္းေတြကို လိမ္ညာၿပီး ေရာင္းတတ္ၾကပါတယ္ … ။ အဲဒါေၾကာင့္ ပစၥည္းဝယ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ပစၥည္းက တရားဝင္ တင္သြင္းတဲ့ပစၥည္းလား၊ ယုံၾကည္ရတဲ့ ေရာင္းခ်သူေတြက ေရာင္းတာလား၊ ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳးစတဲ့ အခ်က္ေတြကို စဥ္းစားၿပီးမွ ဝယ္သင့္ပါတယ္ေနာ္ … ။ မေလးရွားနိုင္ငံက အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္က skincare ပစၥည္းအတုေတြ မဝယ္သင့္ေၾကာင္းကို ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ မ်က္ႏွာပုံနဲ႔ သတိေပးထားပါတယ္ … ။ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္က skincare ပစၥည္းအတုေတြကို …

အလွအပေရးရာ

အဆီျပန္ျပီးေခၽြးေပါက္က်ယ္တဲ့အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြအတြက္ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

မ်က္ႏွာမွာ အဆီျပန္တတ္ၾကတဲ့သူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေခၽြးေပါက္က်ယ္တတ္ၾကတယ္။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္မ်က္ႏွာ ေခၽြးေပါက္ အရမ္းက်ယ္ေနရင္ အဆီျပန္တတ္လုိ႕ မိတ္ကပ္လိမ္းရင္ေတာင္ အဆင္မေျပၾကဘူးေလ .. ။ အဲ့လုိ ေခၽြးေပါက္က်ယ္လုိ႕ စိတ္ညစ္ေနၾကတဲ့ ပ်ိဳေမတုိ႕အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္ .. ။ (1) ေရခဲ ေရခဲကိုသုံးေပးတာက အလြယ္ဆုံးနည္းလမ္းပဲျဖစ္တယ္။ ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေနတာေတြကိုလည္း က်ဥ္းေပးေစတဲ့အျပင္ မ်က္ႏွာအသားေရကုိလည္း ေကာင္းလာေစပါတယ္။ လက္ကုိင္ပု၀ါထဲကို ေရခဲတစ္တုံးကေန သုံးတုံးထိထည့္ျပီး ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေနတဲ့ေနရာကို ၁၅မိနစ္ၾကာ အုပ္ထားေပးပါ။ ေန႕တုိင္းကို နဲနဲခ်င္းစီ လုပ္ေပးပါ။ သိသိသာသာ ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းသြားျပီးဆုိရင္ လုပ္တဲ့ အၾကိမ္ကို ေလ်ာ႔လုိက္ပါ။ ေနာက္တစ္နည္းက ေန႕တုိင္း တစ္ၾကိမ္ကို ေရခဲရည္နဲ႕ မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ။ (2) ၾကက္ဥအကာ ၾကက္ဥအကာကေတာ့ မ်က္ႏွာ …

အခ်စ္ေရး

သင္ဟာ ရတနာတစ္ပါးလုိတန္ဖိုးရွိတဲ့ မိိန္းကေလးျဖစ္ေျကာင္း သိနိုင္မယ့္အခ်က္(၅)ခ်က္

သင္ဟာ ရတနာတစ္ပါးလုိတန္ဖိုးရွိတဲ့ မိိန္းကေလးျဖစ္ေျကာင္း သိနိုင္မယ့္အခ်က္(၅)ခ်က္ ပံုျပင္ေတြ၊ ရာဇဝင္ေတြထဲကလို ျမင့္ျမတ္ျပီးႏွလံုးလွတဲ့ မိန္းကေလးေတြက အျပင္မွာ တကယ္ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အနည္းငယ္ပါပဲ။ ရွားပါးတဲ့ တန္ဖိုးၾကီးေတြလိုပဲေပါ့။ သင္ဟာ ဒီအခ်က္အားလံုးနဲ႔ မကုိက္ညီရင္ေတာင္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႔ ကိုက္ညီေနတယ္ဆိုရင္ ျမင့္ျမတ္ျပီးႏွလံုးလွတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနလို႔ပါပဲ .. ။ (1) မနာလိုစိတ္မရွိဘူး လူေတာ္ေတ္ာမ်ားမ်ားဟာ ကိုယ့္ထက္သာရင္ မနာလိုတတ္တဲ့ စိတ္ရွိၾကပါတယ္။ ျမင့္ျမတ္တဲ့ မိန္းကေလးကေတာ့ သူတစ္ပါးကိုယ့္ထက္သာတာကို ျမင္ရင္ ရင္ထဲကေန မုဒိတာပြားေနတတ္တဲ့ သူမ်ိဳးေတြျဖစ္ပါတယ္။ သူတစ္ပါးရဲ႕ ေကာင္းကြက္ကို ခ်ီးက်ဴးဖို႔ ဘယ္ေတာ့မွ ဝန္မေလးတတ္သလို သူတစ္ပါးက ကိုယ့္ထက္သာသြားမွာကိုလညး္ ဘယ္ေတာ့မွ မစိုးရိမ္ၾကပါဘူး။ (2) တာဝန္ယူစိတ္ရွိတယ္ ျမင့္ျမတ္ျပီး ႏွလံုးလွတဲ့ …