ေဗဒင္

ရာသီခြင္ေတြထဲမွာ အထူးျခားဆံုးနဲ႕ အေကာင္းဆံုး ရာသီဖြားျဖစ္တဲ့ ဓနုရာသီဖြားအေၾကာင္း

ရာသီခြင္ေတြထဲမွာ အထူးျခားဆံုးနဲ႕ အေကာင္းဆံုး ရာသီဖြားျဖစ္တဲ့ ဓနုရာသီဖြားအေၾကာင္း ဓနုရာသီဖြားေတြဟာ တစ္နွစ္တာရာသီခြင္ေတြထဲမွာ အထူးျခားဆံုးနဲ႕ အေကာင္းဆံုးရာသီဖြားေတြလို႕ ေျပာလို႕ရပါတယ္ ….. ။ ဘာျဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ့ ဒီလိုေကာင္းတဲ့အခ်က္ေတြအားလံုးကို ပိုင္ဆိုင္ထားလို႕ပါ …. ။ (၁) သင္ယူနိုင္စြမ္းအရမ္းေကာင္းတယ္ ဓနုရာသီဖြားေတြဟာ သဘာ၀အရ ကိုယ္တိုင္သင္ယူနိုင္စြမ္းေကာင္းျပီး အရာရာကို သင္လြယ္တတ္လြယ္ၾကပါတယ္ … ။ သူတို႕သိျပီးတတ္ျပီးသား အရာေတြကိုလည္း အလဟႆအျဖစ္မခံဘဲ ေကာင္းေကာင္းအသံုးခ်တတ္တဲ့သူေတြပါ …. ။ (၂) မွ်ေ၀တတ္တယ္ သူငယ္ခ်င္းေတြ၊ မိသားစုေတြ လိုအပ္တာရွိရင္ ျဖည့္ဆည္းေပးတတ္ျပီး အကူအညီလိုရင္ ေပးဖို႕ အသင့္ရွိေနတဲ့သူပါပဲ … ။ (၃) စစ္မွန္တယ္ သူတို႕မမွားရင္ လံုး၀မေတာင္းပန္တတ္သလို၊ သူတို႕ေတာင္းပန္ျပီဆိုရင္လည္း တကယ္စိတ္ထဲကပါလို႕ ေတာင္းပန္္တာပါ …

အလွအပေရးရာ

ကိုယ္ေတြ ေန႔တုိင္းသံုးေနတဲ့ သြားတုိက္ေဆး ဒီလိုအစြမ္းထက္မွန္း သိျပီးပီလား

ကိုယ္ေတြ ေန႔တုိင္းသံုးေနတဲ့ သြားတုိက္ေဆး ဒီလိုအစြမ္းထက္မွန္း အခုမွသိရလို႔ ေက်းဇူးပါ သြားတုိက္ေဆးကုိ မနက္တုိင္းသြားသန္႔ရွင္းေတာက္ေျပာင္ဖုိ႔နဲ႔ ခံတြင္းန႔ံကင္းစင္ဖုိ႔အတြက္ပဲ အသုံးျပဳလုိ႔ရတာမဟုတ္ဖူးေနာ္… သြားတုိက္ေဆးနဲ႔ အျခားေျဖရွင္းလုိ႔ရမယ့္ နည္းလမ္းအခ်ိဳ႕လည္း ရွိပါေသးတယ္.. (၁) အမဲစက္နဲ႔ အမဲကြက္ျပသာနာမ်ား သြားတုိက္ေဆး ၁ ဇြန္း ႏွင့္ သံပုရာရည္ ၂ စက္ တုိ႔ကုိ ေရာေမႊၿပီး ခႏၶာကုိယ္ေပၚမွာရွိတဲ့ အမဲစက္ႏွင့္ အမဲကြက္မ်ားေပၚသုိ႔ ပြတ္လိမ္းေပးၿပီး ၁၀ မိနစ္ (သုိ႔) ၁၅ မိနစ္ခန္႔ ထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ ေရေဆးခ်လုိက္ပါ။ (၂) ၀က္ျခံျပသာနာမ်ား သြားတုိက္ေဆးကုိ နားၾကပ္တံ သုိ႔ ဂြမ္းတံေလးနဲ႔ ယူၿပီး ၀က္ျခံေပါက္ေနသည့္ ေနရာမ်ားကုိ ပါးပါးေလးပြတ္လိမ္းေပးပါ။ နာရီအနည္းငယ္ သုိ႔ …

အခ်စ္ေရး

အခ်စ္မွာ နစ္ေျမာသြားတဲ့အခါ ဒီလိုအမွားမ်ိဳးေတြကို လုပ္မိတတ္ပါတယ္ ..

အခ်စ္မွာ နစ္ေျမာသြားတဲ့အခါ ဒီလိုအမွားမ်ိဳးေတြကို လုပ္မိတတ္ပါတယ္ .. တစံုတေယာက္ကို ရူးရူးမူးမူးခ်စ္မိတဲ့အခါ လူေတြဟာ အမွားအမွန္ကို ခြဲျခားသိျမင္ႏိုင္စြမ္း မရိွေတာ့တဲ့အထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ … ။ အရမ္းၾကီးလြန္းတဲ့ အမွားေတြကို လုပ္တာမ်ိဳး မဟုတ္ေပမယ့္ အခ်စ္တခုတည္းအတြက္နဲ႔ တျခားေသာ တန္ဖိုးရိွတဲ့ အရာေတြကို လက္လႊတ္မိတတ္ၾကပါတယ္ … ။ ဒီအမွားေတြကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္ …. ။ (၁) သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းေတြကို ေမ့ေလ်ာ့ကုန္တယ္ ခ်စ္သူရည္းစား မရခင္တည္းက ကိုယ္နဲ႔မခြဲ တတြဲတြဲရိွခဲ့တဲ့ အရင္းႏွီးဆံုး သူငယ္ခ်င္းေတြကို ရည္းစားလည္းရေရာ လ်စ္လွ်ဴရႈေမ့ေလ်ာ့ထားမိတတ္ၾကပါတယ္ … ။ ကိုယ့္ရည္းစားနဲ႔ပဲ တခ်ိန္လံုးအတူတူရိွေနၿပီး သူငယ္ခ်င္းေတြကိုေတာ့ ပစ္ပယ္ထားတာမ်ိဳးဟာ ေနာင္တခ်ိန္မွာ ေနာင္တရေနရမယ့္ အရာတခုပါပဲ … ။ …

HEALTH

ဓမၼတာလာစဥ္ ေသြးခဲေတြဆင္းရျခင္း အေၾကာင္းရင္း (၅) ခ်က္

ဓမၼတာလာစဥ္ ေသြးခဲေတြဆင္းရျခင္း အေၾကာင္းရင္း (၅) ခ်က္ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း လစဥ္ဓမၼတာလာစဥ္မွာ တစ္လနဲ႕တစ္လ အ ေျခအေနေတြ မတူညီပါဘူး …. ။ က်န္းမာေရးအေျခအေနကိုလိုက္ျပီး ပမာဏ နည္းတာ၊ မ်ားတာ၊ ေသြးအေရာင္ ရင့္တာ၊ ေသြးခဲတာ စသျဖင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ …. ။ ဓမၼတာလာစဥ္မွာ ေသြးခဲတယ္ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္တာလဲ ဆိုတာကို သိခ်င္ေနတဲ့ ပ်ိဳေမတို႕အတ ြက္ ဓမၼတာလာစဥ္ေသြးခဲရျခင္း အေၾကာင္းရင္းေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္ေနာ္….. (၁) မ မ်ိဳးဥ မွားယြင္းေၾကြျခင္း” မ မ်ိဳးဥက သေႏၶေအာင္ၿပီး သေႏၶသားအဆင့္မေရာက္ခင္မွာပဲ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ မမ်ိဳးဥက ေၾကြသြားပါတယ္။ အဲ့ဒီအခါ သ ေႏၶသားမျဖစ္ေသးတဲ့ ဆဲလ္ေတြကေသြးခဲေတြအျဖစ္ …

Cele new

“အိမ္မျပန္ျဖစ္ေလာက္ေအာင္ ေဖ်ာ္ေျဖေရးခရီးေတြဆက္ေနတဲ့ ပန္းေရာင္ေလး”

ဖခင္ျဖစ္သူ ဂေရဟမ္ဆီက အႏုပညာေသြးအျပည့္အဝပါလာခဲ့တဲ့ ပန္းေရာင္ျခယ္ေလးကေတာ့ အႏုပညာခရီးလမ္းမွာ အေတာ္ေပါက္ေရာက္ေနၿပီဆိုရမွာပါ။ ဂီတလမ္းေၾကာင္းေပၚမွာ ေအာင္ျမင္မႈရရွိေနတာျဖစ္ၿပီး သူ႔ရဲ႕တစ္ကိုယ္ေတာ္အေခြျဖစ္တဲ့ “Solo”ကိုလည္း ထြက္ရွိဖို႔ ႀကိဳးစားေနတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကုန္ပစၥည္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ brand ambassador အျဖစ္ခန႔္အပ္ျခင္းခံခဲ့ရတာျဖစ္ၿပီး လက္ရွိမွာ Samsung ရဲ႕ brand ambassadorတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ ခ်စ္စရာအၿပဳံးေလးနဲ႔ အသံခ်ိဳခ်ိဳေလးကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ ပန္းေရာင္ျခယ္ကေတာ ဂီတလမ္းေၾကာင္းေပၚမွာ ေအာင္ျမင္မႈရရွိေနတဲ့အျပင္ သ႐ုပ္ေဆာင္ပိုင္းကိုပါ စတင္လုပ္ေဆာင္လာၿပီျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိျပသေနတဲ့ “လိပ္ျပာ”ဇာတ္လမ္းတြဲမွာလည္း ပါဝင္သ႐ုပ္ေဆာင္ထားတာျဖစ္ၿပီး ပထမဆုံး သ႐ုပ္ေဆာင္ထားတဲ့ ဇာတ္လမ္းတြဲျဖစ္ေပမယ့္ သူ႔ရဲ႕ႀကိဳးစားအားထုတ္မႈေၾကာင့္ ပရိသတ္လက္ခံအားေပးမႈရရွိေနတယ္ဆိုလည္း မမွားပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီး ကမ္းလွမ္းမႈေတြလည္း ရွိေနၿပီျဖစ္ပါတယ္။ ပန္းေရာင္ဟာ တစ္ကိုယ္ေတာ္အေခြ ထြက္ရွိဖို႔ႀကိဳးစားေနဆဲမွာပဲ ေဖ်ာ္ေျဖပြဲမ်ားစြာကိုလည္း သြားေရာက္ေဖ်ာ္ေျဖေနရတာျဖစ္ပါတယ္။ အခုလည္း …

cele news

“အမာခံပရိသတ္ေတြရဲ႕ လက္ေဆာင္ေတြကို ဝမ္းသာဂုဏ္ယူစြာနဲ႔ခ်ျပလိုက္တဲ့ ေရမြန္”

ေရမြန္ဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံကလူငယ္ေတြၾကားမွာ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားလူႀကိဳက္မ်ားေနတဲ့ Idiots အဖြဲ႕ရဲ႕အဆိုေတာ္တစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် သီခ်င္းေတြကို ေရးစပ္သီဆိုေလ့ရွိၿပီး တစ္ပုဒ္ဆိုတစ္ပုဒ္ ပရိသတ္ေတြရဲ႕ပါးစပ္ဖ်ားမွာေရပန္းစားေလာက္ေအာင္ ဂီတမွာ ထူးခြၽန္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္လည္း ဝန္းရံအားေပးတဲ့ ပရိသတ္အခိုင္အမာရရွိေနတဲ့အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္ဆိုလည္း မမွားပါဘူး။ ေရမြန္ဟာလက္ရွိမွာ သီခ်င္းေပါင္းမ်ားစြာ ထြက္ရွိထားတာျဖစ္ၿပီး “ငါေသလို႔ရတယ္” “ခ်န္ခဲ့” “ဝမ္းနည္းတတ္တဲ့ခ်စ္သူ” “မင္းနဲ႔နီးဖို႔” “ေတြ႕ရတာဝမ္းသာတယ္” စတဲ့သီခ်င္းေတြဟာအခ်ိန္ေတြဘယ္ေလာက္ေျပာင္းေျပာင္း ပရိသတ္ၾကားမွာ မ႐ိုးႏိုင္တဲ့သီခ်င္းေတြအျဖစ္က်န္ရွိေနတာျဖစ္ပါတယ္။လက္ရွိမွာ Tuborg beer ရဲ႕ brand ambassador အျဖစ္ေဆာင္႐ြက္ေနတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ဒါ့အျပင္ အခုလာမယ့္ တန္ေဆာင္မုန္းလျပည့္ေန႔ညမွာ က်င္းပမယ့္ “ေဆးေပါင္းခတဲ့ည” ေဖ်ာ္ေျဖပြဲႀကီးမွာလည္း ပါဝင္ေဖ်ာ္ေျဖသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ အႏုပညာရွင္ေတြကို အခိုင္အမာဝန္းရံေနၾကတဲ့ ပရိသတ္ႀကီးေတြထဲမွာ ေရမြန္ရဲ႕ပရိသတ္ေတြကလည္း ေခသူေတြမဟုတ္ဘူးလို႔ဆိုရမွာပါ။ ေရမြန္ပုံပန္းခ်ီကားေတြကစၿပီး အက်ီေတၤြ စားဖို႔မုန႔္ေတြအထိ အေသးစိတ္ဂ႐ုစိုက္ၿပီး သူတို႔ခ်စ္တဲ့အႏုပညာရွင္ကို …

Cele new

Now & Ever ဇာတ္ကားနဲ႔ပက္သက္ၿပီး ျပင္သစ္ႏိုင္ငံကေန တကူးတကခ်ီးက်ဴးမႈခံခဲ့ရတဲ့ ခီေမာင္ႏွံ

ျမန္မာဇာတ္ကားေကာင္းေတြကိုပဲဖန္တီးၿပီး ပရိသတ္ေတြကိုအေကာင္းမြန္ဆုံးေတြပဲ ခ်ျပတတ္တဲ့ ခီေမာင္ႏွံရဲ႕ တတိယေျမာက္ ဖန္တီးမႈျဖစ္တဲ့ ” Now & Ever ” ဇာတ္ကားနဲ႔ပက္သက္ၿပီး ျပင္သစ္ႏိုင္ငံက ႐ုပ္ရွင္နဲ႔ပက္သက္တဲ့လုပ္ငန္းရွင္တစ္ေယာက္က ခ်ီးက်ဴးဂုဏ္ျပဳစာအျပင္ အလုပ္နဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့စာလႊာေလးပါ ဒါ႐ိုက္တာခရစၥတီးနာခီဆီကိုေရာက္လာခဲ့ပါတယ္။ ႀကိဳးစားမႈရဲ႕ရလာဒ္ဆိုတာအၿမဲတမ္းခ်ိဳၿမိန္ေနခဲ့ပါတယ္ပရိသတ္ႀကီးေရ။ အခ်စ္ရဲ႕ရသေတြကို အျပည့္အဝခံစားရမယ့္ ဒီဇာတ္ကားေလးကို ပရိသတ္ေတြကလည္း ေတာ္ေတာ္ေလးအႀကိဳက္ေတြ႕ ခဲ့ၿပီး ဒုတိယအပတ္ဆက္လက္႐ုံတင္ျပသခြင့္ ရရွိခဲ့ၿပီပဲျဖစ္ပါတယ္။ ပရိသတ္ေတြၾကည့္ရတာ တန္ေအာင္အျပည့္အဝႀကိဳးစားခဲ့တာမို႔ ေစတနာေရာင္ျပန္ဟပ္တယ္လို႔ပဲ ဆိုရမွာေပါ့ေနာ္။ ျပင္သစ္ကေနလွမ္းပို႔လိုက္တဲ့ စာေလးကို ဒါ႐ိုက္တာခရစၥတီးနားခီက ” ျပင္သစ္လူမ်ိဳး ႐ုပ္ရွင္ business ထဲကသူ ႐ုပ္ရွင္ၾကည့္ ၿပီး ပို႔လာတဲ့စာပါ business အေၾကာင္းပါတာေတာ့ဖ်က္ထားပါ တယ္ က်မရဲ႕ ခြန္အားတိုးစာ မို႔ အဖြဲ႕သားေတြေရာ fan ေတြ …

KNOWLEDGE

“အိမ္​မက္​မက္​တတ္​ရင္​… သိမ္​းထားပါ”

“အိမ္​မက္​မက္​တတ္​ရင္​… သိမ္​းထားပါ” (က) မွ (မ) ထိ [ က ] ႏွင့္ပက္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား ——————————————— ၁။ ၾကာမ်ိဳးငါးပါးအန႔ံကို ရႈရသည္ဟု ျမင္မက္မူ တည္ၾကည့္စြာ ဂုဏ္သတင္းေက်ာ္ေစာရအံ့။ ၂။ ၾကာညိဳပန္းကို ပန္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူု မယားေကာင္းရအံ့။ ၃။ ၾကာသြတ္အိုးႏွင့္ ေရခ်ိဳးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ သူတစ္ပါးတို႔၏မွီခိုရာ ျဖစ္အံ့။ ၾကာသြတ္အိုးျမင္မက္မူ စည္းစိမ္မ်ားအံ့။ ၄။ ၾကာပန္းစသည္ျမင္မက္မူ ဖ်ားနာအံ့။ ၅။ ကၽြဲစီးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ေက်းကၽြန္ရအံ့။ ၆။ ကၽြဲ၊ ႏြား၊ ဝက္၊ ေျမေခြး၊ လင္းတ တိရစာၦန္တို႔ကို ျမင္မက္မူ ဥပါဒ္ေရာက္အံ့။ ၇။ ကၽြဲ၊ ႏြား၊ …

LIFE STYLE

နိုဝင္ဘာလမွာ ေမြးဖြားသူေလးေတြရဲ့ ေမြးရာပါအမူအက်င့္နဲ႔ သူမတူတဲ့ အားသာခ်က္မ်ား

နိုဝင္ဘာလမွာ ေမြးဖြားသူေလးေတြရဲ့ ေမြးရာပါအမူအက်င့္နဲ႔ သူမတူတဲ့ အားသာခ်က္မ်ား Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္ ေမြးလေတြဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အမူအက်င့္နဲ႔ အားသာခ်က္ေလးေတြေပၚမွာ အမ်ားၾကီးသက္ေရာက္မႈရွိတယ္ဆုိတာ အားလံုးလည္းၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ႏိုဝင္ဘာလမွာေမြးဖြားတဲ့သူေလးေတြရဲ႕ ေမြးရာပါအမူအက်င့္နဲ႔ အားသာခ်က္ေလးေတြပဲျဖစ္ပါတယ္ …. ။ (၁) ႏိုဝင္ဘာဖြားေတြဟာ ထူးျခားတဲ့သူေတြပါ။ သူမ်ားေတြနဲ႔ လံုးဝမတူသလို၊ ခန္႔မွန္းရခက္ျပီး လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေတြနဲ႔ ျပည့္ေနတဲ့သူေတြပါ။ သူတို႔ရဲ႕ အေတြးအေခၚ၊ အျမင္ေတြဟာလည္း သူမ်ားေတြနဲ႔ လံုးဝကြဲျပားတဲ့အတြက္ အျမဲလိုလို သူမ်ာ္းေတြနဲ႔ ကြဲျပားတတ္ၾကပါတယ္ … ။ (၂) ႏိုဝင္ဘာဖြားေတြဟာ အရမး္သစၥာရွိတဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္ကိုခ်စ္ၿပီဆိုရင္ စြဲစြဲလန္းလန္း ခ်စ္တတ္သူေတြျဖစ္ျပီး အခ်စ္ၾကီးတဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲခံစားရပါေစ ဘယ္ေတာ့မွ ေနာက္ျပန္မဆုတ္တတ္သလို၊ ေနာင္တလည္း မရၾကပါဘူး …. …

Cele new

“မ်က္လုံး ေသြးေၾကာေပါက္သြားတာေၾကာင့္ ပရိသတ္ေတြကိုစိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားေစခဲ့တဲ့ ဟိန္းေဝယံ”

ပရိသတ္ေတြရဲ႕အခိုင္အမာအားေပးမႈကို ရရွိေနတဲ့ဟိန္းေဝယံကေတာ့ ဗြီဒီယိုဇာတ္ကားေပါင္းေျမာက္မ်ားစြာနဲ႔ ႐ုပ္ရွင္ကားႀကီးေတြကိုလည္း ႐ိုက္ကူးထားၿပီး ေအာင္ျမင္မႈလမ္းေၾကာင္းေပၚကို ေလွ်ာက္လွမ္းေနသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဇာတ္လမ္းတြဲေတြမွာလည္း ပါဝင္လာၿပီး အႏုပညာအလုပ္ေတြနဲ႔ မအားလပ္တဲ့သူတစ္ေယာက္ဆိုလည္းမမွားပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ မၾကာမီမွာ ႐ိုက္ကူးေတာ့မယ္ ႐ုပ္ရင္ဇာတ္ကားႀကီးျဖစ္တဲ့ “တစ္ဦးတည္းေသာ ကၠတၳိယ”႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီးမွာလည္း ေ႐ႊထူး၊ဝတ္မႈန္ေ႐ႊရည္တို႔နဲ႔အတူ ပါဝင္သ႐ုပ္ေဆာင္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဟိန္းေဝယံဟာ အမာခံပရိသတ္အင္အားေတာင့္တင္းၿပီး အားေပးသူပရိသတ္အမ်ားအျပားရရွိေနတဲ့ မင္းသားတစ္ေယာက္လည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဟိန္းေဝယံဟာ ဒီေန႔(၆.၁၀.၂၀၁၉)မွာေတာ့ မ်က္လုံးေသြးေၾကာေပါက္ဆိုၿပီး ေသြးေတြနဲ႔ရဲေနတဲ့ မ်က္လုံးပုံကိုတင္ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ဘာေၾကာင့္ျဖစ္တယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကိုေတာ့ ေျပာျပထားျခင္းမရွိပါဘူး။သူ႔ကို အားေပးတဲ့ ပရိသတ္ေတြကေတာ့ ဟိန္းေဝယံကို ျမန္ျမန္ျပန္ေကာင္းလာဖို႔ဝိုင္းၿပီးဆုေတာင္းေပးၾကတဲ့အျပင္ ေဆးခန္းသြားျပဖို႔ ဖုန္းသုံးတာေတြေလ်ာ့ဖို႔စတဲ့ အႀကံျပဳစကားေတြေျပာၾကားကာ စိုးရိမ္ပူပင္ေနၾကတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဟိန္းေဝယံကို အားေပးတဲ့ပရိသတ္ႀကီးအတြက္မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ ျမန္ျမန္ျပန္ေကာင္းပါေစေနာ္ ကိုဟိန္းေဝယံေရ…. Source – Heinn Wai Yan,CRD-Cele Gabar …