၂ မိနစ္အတြင္း အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ
ဗဟုသုတ

၂ မိနစ္အတြင္း အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ

၂ မိနစ္အတြင္း အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ ညဖက္ေတြမွာ အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ျပႆနာဟာ ယေန႕ေခတ္မွာ လူအမ်ားႀကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ ကိစၥတစ္ခုျဖစ္ၿပီး အေႀကာင္းအရင္းကေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ အစားအေသာက္ညီမွ်မႈမရွိတာေတြ၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အခက္အခဲေတြေႀကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ေကာင္းမြန္တဲ့ တစ္ေန႕တာကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႕အတြက္ ညဖက္မွာ ေသခ်ာအိပ္စက္ဖို႕လိုအပ္တာေႀကာင့္ စကၠန္႕ ၁၂၀ အတြင္းမွာပဲ အိပ္ေပ်ာ္သြားေစႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္ နည္းလမ္း ၁ လွ်ာ၊ ေမးရိုးႏွင့္ မ်က္လံုးတစ္ဝိုက္ရွိ ႀကြက္သားေတြအပါဝင္ မ်က္ႏွာရွိႀကြက္သားေတြအားလံုးကို အေႀကာေလွ်ာ့ထားပါ။ နည္းလမ္း ၂ ပုခံုးေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် နိမ့္သထက္နိမ့္ေအာင္ ႏွိမ့္ေပးၿပီး လက္ႏွစ္ဖက္ကို ေဘးတစ္ဖက္တစ္ခ်က္စီမွာ ထားထားပါ။ နည္းလမ္း ၃ အသက္ရွဴထုတ္လိုက္ၿပီး ရင္ဘတ္ကိုေျဖေလွ်ာ့လိုက္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ ေျခေထာက္ေတြကိုလည္း လြတ္လြတ္လပ္လပ္ေနၿပီး အေႀကာေတြအကုန္ေလွ်ာ့ထားပါ။ …

ေလျဖတ္ေတာ့မယ္လို႔ ခႏၶာကိုယ္က သတိေပးေနတဲ့ လကၡဏာမ်ား
HEALTH

ေလျဖတ္ေတာ့မယ္လို႔ ခႏၶာကိုယ္က သတိေပးေနတဲ့ လကၡဏာမ်ား

ေလျဖတ္ေတာ့မယ္လို႔ ခႏၶာကိုယ္က သတိေပးေနတဲ့ လကၡဏာမ်ား ေလျဖတ္ေတာ့မယ္လို႔ ခႏၶာကိုယ္က အခ်က္ျပေနတဲ့ လကၡဏာေတြကို ႀကိဳသိထားျခင္းက အက်ိဳးေက်းဇူး ျဖစ္ထြန္းေစႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ေလျဖတ္ေလငန္းေရာဂါဆိုတာ သိပ္ေၾကာက္ဖို႔ေကာင္းတဲ့ေရာဂါပါ။ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံး မလႈပ္ႏိုင္ေတာ့လို႔ ေခ်းပါ၊ ေသးေပါက္ကအစ အိမ္သားေတြကို အားကိုးရမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္း ဒုကၡေရာက္တာမဟုတ္ဘဲ အိမ္သားေတြပါ ဒုကၡေရာက္ေစတဲ့ ေရာဂါမ်ိဳးပါ။ ဒါေၾကာင့္ ေလျဖတ္ေတာ့မယ္လို႔ ခႏၶာကိုယ္က အခ်က္ျပေနတဲ့ လကၡဏာေတြကို ႀကိဳသိထားျခင္းက အက်ိဳးေက်းဇူး ျဖစ္ထြန္းေစႏိုင္ ပါလိမ့္မယ္။ ၁။ အျမင္အာ႐ုံအားနည္းမယ္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ပုံရိပ္ႏွစ္ထပ္ျမင္ျခင္း၊ အျမင္ေဝဝါးျခင္း၊ အျမင္အာ႐ုံ အားနည္းျခင္းတို႔ကို အသက္အ႐ြယ္ႀကီးရင့္လာလို႔တို႔၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္လို႔တို႔ ထင္တတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ မ်က္စိထဲမွာ ပုံရိပ္ေတြကို ႏွစ္ထပ္ျမင္ေနရၿပီဆိုတာ ပင္ပန္းလို႔ဆိုတာထက္၊ မ်က္စိကို အမ်ားႀကီးအသုံးခ်မိလို႔ …

အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီး ေနာက္ပိုင္း လုံး၀ မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား
KNOWLEDGE

အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီး ေနာက္ပိုင္း လုံး၀ မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား

အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီး ေနာက္ပိုင္း လုံး၀ မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား ၁။ အေပါစားအ၀တ္အစားေတြ၀ယ္တာကို ရပ္တန္႔လုိက္ပါ။လူငယ္ဘာသာသဘာ၀ ေျပာင္းလဲေနတဲ့ဖက္ရွင္ေရစီးေၾကာင္းနဲ႔အမီ သင္ဟာ ေပၚပင္ဖက္ရွင္ေတြေနာက္ကိုလိုက္တဲ့လူငယ္တစ္ေယာက္ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ အသက္ ၂၄ ႏွစ္ေက်ာ္ၿပီဆုိရင္ေတာ့ ေပၚပင္ေတြေနာက္ကိုမလုိက္ေတာ့ပဲ ကိုယ္နဲ႔အသင့္ေတာ္ဆံုးအလုိက္ဖက္ဆံုးျဖစ္ၿပီး လုပ္ငန္းခြင္မွာလည္း အမ်ားေလးစားခံရၿပီး စတိုင္က်တဲ့သူျဖစ္ဖုိ႔ကိုယ္၀တ္ဆင္မယ့္ အ၀တ္အစားေတြမွာ ရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံမႈကိုစတင္လုိက္ပါေတာ့။ တစ္လႏွစ္ခါေလာက္ အ၀တ္အစားအသစ္ေတြ၀ယ္၀တ္ေနမယ့္အစား အဲဒီပိုက္ဆံေတြကိုစုၿပီး ႏွစ္လတစ္ခါေလာက္မွ၀ယ္။အရည္အေသြးေကာင္းၿပီး သင့္ကို စတိုင္က်ေစမယ့္ အ၀တ္အစားမ်ဳိး၀ယ္ပါ။ ၂။ ကိုယ္နဲ႔မသင့္ေတာ္တဲ့ခ်စ္သူကို လက္တြဲျဖဳတ္ပါ။ ကိုယ္နဲ႔မသင့္ေတာ္တဲ့သူဆုိတာ သိသိႀကီးနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕တန္ဖိုးရိွတဲ့အခ်ိန္ေတြကို အကုန္မခံပါနဲ႔။ ကိုယ့္ဘ၀လက္တြဲေဖာ္ဆီကဘယ္လုိအခ်က္ေတြလိုခ်င္လဲဆုိတာ ခ်ေရးပါ။ အဲဒါ သင္နဲ႔ထိုက္တန္တဲ့လူပါပဲ။ အသက္အရြယ္ရလာလုိ႔ မရိွရိွတဲ့လူကိုႀကိတ္မွိတ္တြဲတာမ်ဳိးမလုပ္ပါနဲ႔။ ကိုယ္မေပ်ာ္ရႊင္မွန္း သိရက္နဲ႔ အတင္းေရွ႕မတုိးပါနဲ႔။ ကိုယ့္ကိုမေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့လူနဲ႔ အတူရိွေနမယ့္အစား Single …

နဖူးကို ၾကင္ၾကင္နာနာ နမ္းျခင္းရဲ့ အဓိပၸာယ္
LIFE STYLE

နဖူးကို ၾကင္ၾကင္နာနာ နမ္းျခင္းရဲ့ အဓိပၸာယ္

နဖူးကို ၾကင္ၾကင္နာနာ နမ္းျခင္းရဲ့ အဓိပၸာယ္ ခ်စ္သူရဲ့ နဖူးေလးကို ၾကင္ၾကင္နာနာ နမ္းဖူးတဲ့သူေတြရွိသလို အနမ္းခံရဖူးတဲ့သူေတြလည္းရွိမွာပါေနာ္။ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ အမ်ိဳးသားေတြက အမ်ိဳးသမီးေတြကို နမ္းေလ့ရွိတဲ့ အနမ္းေလးပါ။ ပါးနဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းကိုမဟုတ္ဘဲ နဖူးေလးကို ႏူးႏူးညံ့ညံ့ေလး သူအနမ္းေခၽြလိုက္တဲ့အခါ ရင္ထဲမွာ ေႏြးေထြးၾကည္ႏူးရတဲ့ အခိုက္တန္႕ေလး ခ်စ္သူတိုင္းမွာရွိၾကမွာပါ။ ကိုယ့္ခ်စ္သူ ကိုယ့္ကို ဘယ္အခ်ိန္မွာ နဖူးကိုနမ္းတယ္လို႔ သင္သတိထားမိလဲ။ ဘာလို႔နမ္းတယ္လို႔ထင္သလဲ။ ၁။ သင္တစ္ခုခုကို မေက်မနပ္ျဖစ္ေနတဲ့အခါ သင္တစ္ခုခုေၾကာင့္ စိတ္မေက်မနပ္ျဖစ္ေနတဲ့အခါ ခ်စ္သူက သင့္နဖူးကိုဖြဖြေလးနမ္းေလ့ရွိပါတယ္။ သင္ငိုေနတဲ့အခါ သင္နာက်င္ေနတဲ့အခါ ခ်စ္သူက မၾကည့္ရက္လို႔ အဲလိုနမ္းတာျဖစ္ၿပီး အဲဒီရဲ့အဓိပၸာယ္ကေတာ့ မေကာင္းတဲ့အေတြးေတြ နာက်င္မႈေတြကေန ရုန္းထြက္လိုက္ပါေတာ့လို႔ အဓိပၸာယ္ရပါတယ္။ ၂။ သင့္ကို ကာကြယ္ေပးခ်င္တဲ့အခါ။ သင့္နဖူးေလးကို …

ေထာင္ကျပန္ လြတ္လာတဲ့အထိ သစၥာရွိရွိ ေစာင့္ေပးတဲ့ ခ်စ္သူအေႀကာင္းေျပာျပ လာတဲ့ မိုးေအာင္ရင္
LIFE STYLE

ေထာင္ကျပန္ လြတ္လာတဲ့အထိ သစၥာရွိရွိ ေစာင့္ေပးတဲ့ ခ်စ္သူအေႀကာင္းေျပာျပ လာတဲ့ မိုးေအာင္ရင္

ေထာင္ကျပန္ လြတ္လာတဲ့အထိ သစၥာရွိရွိ ေစာင့္ေပးတဲ့ ခ်စ္သူအေႀကာင္းေျပာျပ လာတဲ့ မိုးေအာင္ရင္ မိုးေအာင္ရင္ဟာဆိုရင္ အခုလက္ရွိမွာ ပရိသတ္ေတြနဲ႔ျပန္လည္ထိေတြ႕ေနၿပီျဖစ္ၿပီး ႐ုပ္ရွင္ ဇာတ္ ကား ႀကီးေတြ ႐ိုက္ကူးဖို႔လည္း လက္မ လည္ေအာင္ အလုပ္ေတြဆက္တိုက္လုပ္ေနၿပီ ျဖစ္ ပါတယ္။ ပရိသတ္ေတြကလည္း အႏုပညာလမ္းေၾကာင္းေပၚျပန္ေရာက္လာၿပီျဖစ္တဲ့ မိုးေအာင္ရင္ကို အားေပး ဖို႔ စိတ္လႈပ္ရွားရင္ခုန္ စြာေစာင့္ ဆိုင္း ေနၾက ပါၿပီ။ မိုးေအာင္ရင္က မၾကာေသးမီက မီဒီယာေတြနဲ႔ အင္ တာ ဗ်ဴး မွာ အႏုပညာအလုပ္ကိုအာ႐ုံစိုက္ေနေၾကာင္းနဲ႔ သစၥာရွိရွိေစာင့္ေနေပးတဲ့ ခ်စ္သူကို ေက်းဇူး တင္ ေၾကာင္း ေျပာၾကား သြားပါ တယ္။ မိုးေအာင္ရင္က ၾကားထဲမွာ ပရိသတ္ေတြနဲ႔ေဝးကြာၿပီး အထဲေရာက္သြားတဲ့ …

ကြတ္ခိုင္ျမိဳ႕ကို လက္နက္ၾကီးမ်ားႏွင့္ တိုက္ခိုက္ဖို႕လာတဲ့ သူပုန္အဖြဲ႕ အက်အဆံုးမ်ားစြာျဖင့္ ေခြးေျပး၀က္ေျပး ထြက္ေျပးေနရ
NEWS

ကြတ္ခိုင္ျမိဳ႕ကို လက္နက္ၾကီးမ်ားႏွင့္ တိုက္ခိုက္ဖို႕လာတဲ့ သူပုန္အဖြဲ႕ အက် အဆံုး မ်ား စြာျဖင့္ထြက္ေျပးေနရ

ကြတ္ခိုင္ျမိဳ႕ကို လက္နက္ၾကီးမ်ားႏွင့္ တိုက္ခိုက္ဖို႕လာတဲ့ သူပုန္အဖြဲ႕ အက် အဆံုး မ်ား စြာျဖင့္ထြက္ေျပးေနရ AA ၊ TNLA ၊ MNDAA လက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕မ်ားက ကြတ္ခိုင္ၿမိဳ႕အား အေဝးမွလက္နက္ႀကီးမ်ားျဖင့္ ပစ္ခတ္တိုက္ခိုက္ရန္ ခ်ဥ္းကပ္ လာသျဖင့္ တပ္မေတာ္စစ္ေၾကာင္း မ်ားကျပန္လည္ တိုက္ခိုက္ခဲ့မႈ ေၾကာင့္ အက်အဆုံးမ်ားစြာျဖင့္ ဆုတ္ခြာထြက္ေျပး….. ရွမ္းျပည္နယ္(ေျမာက္ပိုင္း) ေနာင္ခ်ိဳၿမိဳ႕နယ္ သိန္းနီၿမိဳ႕နယ္ႏွင့္ ကြမ္းလုံၿမိဳ႕နယ္အတြင္းရွိ တံတား မ်ားအား AA ၊ TNLA ၊ MNDAA လက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕မ်ားက မိုင္းခြဲဖ်က္ဆီးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ လ်က္ ရွိၿပီး ကြတ္ခိုင္ၿမိဳ႕အား အေဝးမွလက္နက္ႀကီးမ်ားျဖင့္ ပစ္ခတ္တိုက္ခိုက္ရန္ ခ်ဥ္းကပ္ လာသ ျဖင့္…. တပ္ မ ေတာ္ …

က်ဆုံးသြားတဲ့တပ္မေတာ္သားေတြအတြက္ အားေပး လႉတန္းမႈတစ္ခု ျပဳလုပ္သြားမယ္ဆိုတဲ့ ေ႐ႊအိမ္စည္
LIFE STYLE

က်ဆုံးသြားတဲ့တပ္မေတာ္သားေတြအတြက္ အားေပး လႉတန္းမႈတစ္ခု ျပဳလုပ္သြားမယ္ ဆိုတဲ့ ေ႐ႊအိမ္စည္

က်ဆုံးသြားတဲ့တပ္မေတာ္သားေတြအတြက္ အားေပး လႉတန္းမႈတစ္ခု ျပဳလုပ္သြားမယ္ ဆိုတဲ့ ေ႐ႊအိမ္စည္ ခႏၶာ ကိုယ္ အ ခ်ိဳး အ စား ေျပ ျပစ္ ၿပီး ပ ရိ သတ္ ရဲ႕ ဝန္း ရံ အား ေပး မႈ အ မ်ား ဆုံး ရ ရွိ ထား တဲ့ ေ႐ႊ အိမ္ စည္ ကို အ ထူး တ လည္ မိတ္ ဆက္ ေပး စ ရာ မ လို ဖူး ထင္ ပါ တယ္။ …

ယွဥ္ၿပိဳင္လိုစိတ္ ျပင္းထန္ၿပီး စိတ္မရွည္တတ္တဲ့ ေအေသြး
LIFE STYLE

ယွဥ္ၿပိဳင္လိုစိတ္ ျပင္းထန္ၿပီး စိတ္မရွည္တတ္တဲ့ ေအေသြး

ယွဥ္ၿပိဳင္လိုစိတ္ ျပင္းထန္ၿပီး စိတ္မရွည္တတ္တဲ့ ေအေသြး သင့္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ယွဥ္ၿပိဳင္လိုစိတ္ ျပင္းထန္သူေတြ၊ ေတာ္တန္႐ုံကို စိတ္မရွည္တတ္သူေတြကို ေတြ႕မိတဲ့အခါ အံ့ၾသေကာင္း အံ့ၾသ ပါလိမ့္မယ္။ အမ်ားနဲ႔ကြဲျပားေနတတ္တဲ့ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကို သင္သတိထားေကာင္းထားမိပါလိမ့္မယ္။ သူတို႔ဟာ အမ်ိဳးအစား A ကိုယ္ရည္ ကိုယ္ေသြး (Type A personality) ပိုင္ရွင္ေတြ ျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ သူတို႔မွာဘယ္လိုအမူအက်င့္ေတြရွိသလဲ ဆက္လက္ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္ပါ။ ၁။ ရည္မွန္းခ်က္ႀကီးျခင္း ဒီအခ်က္ဟာ သူတို႔ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးမွာ အခရာက်တဲ့ ေမာင္းႏွင္အား ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔စိတ္မွာ ရည္မွန္းခ်က္ တစ္ခုခုဝင္လာၿပီး တာနဲ႔ မရမေန ႀကိဳးစားတတ္ပါတယ္။ မိမိဦးတည္ခ်က္ကိုပဲ အာ႐ုံစိုက္လြန္းရင္ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈေတြ ေပ်ာက္ဆုံးႏိုင္တာကို သတိ ျပဳရပါမယ္။ ၂။ စိတ္မရွည္ျခင္း …

ရဟန္း သံဃာေတာ္ေတြ ဘယ္ဘက္ပုခုံး မွာ သကၤန္းေတာ္ကို ဖုံးလႊမ္းရတဲ့ အေၾကာင္း အရင္း
LIFE STYLE

ရဟန္း သံဃာေတာ္ေတြ ဘယ္ဘက္ပုခုံး မွာ သကၤန္းေတာ္ကို ဖုံးလႊမ္းရတဲ့ အေၾကာင္း အရင္း

ရဟန္း သံဃာေတာ္ေတြ ဘယ္ဘက္ပုခုံး မွာ သကၤန္းေတာ္ကို ဖုံးလႊမ္းရတဲ့ အေၾကာင္း အရင္း ျမတ္ဗုဒၶသာသနာမွာလက္ဝဲေတာ္ရံလက္ယာေတာ္ရံဆိုတာရွိတယ္။လက္ဝဲေတာ္ရံဆိုတာတန္ခိုးအရာမွာဧတဒဂ္ရတဲ့အရွင္မဟာေမာဂၢလာန္ပါ။လက္ယာေတာ္ရံဆိုတာပညာအရာမွာဧတဒဂ္ရတဲ့အရွင္သာရိပုတၱရာပါ။တန္ခိုးကလက္ဝဲ၊ပညာကလက္ယာ။ တန္ခိုးဆိုတာအာသေဝါတရားတို႔ရဲ႕ကုန္ရာခန္းရာ အရဟတၱဓဇ၊ အရဟတၱရဲ႕ အလံ တံခြန္ သာျဖစ္ တယ္။ ပညာဆိုတာ  ကေတာ့ ဝိပႆနာ ပညာ၊ မဂ္ ပညာ၊ ဖိုလ္ပညာကေန နိဗၺာန္ကို ရဖို႔ ေရာက္ ဖို႔ပါ။ ပုထုဇဥ္တို႔ရဲ႕စိတ္သဘာဝဆိုတာအဆန္းႀကိဳက္၊တစ္ခု႐ိုးတစ္မ်ိဳးေျပာင္းၿပီးတစ္သံသရာလုံးဆန္းတယ္ထင္တာေတြေနာက္လိုက္ခဲ့ၾကတယ္။႐ိုင္း႐ိုင္းေျပာရရင္လမ္းေဘး က ေမ်ာက္ပြဲ၊ မ်က္လွည့္ပြဲ ကအစ ဆန္းတယ္ ထင္တာမွန္သမွ်မွာ လူေတြေမ့ေမ်ာ သာယာေန တတ္ၾကတယ္။ ဒီေတာ့တန္ခိုးရဲ႕ဆန္းဆန္းျပားျပားဖမ္းစားမႈအေပၚ ေမ့ေလ်ာ့ေတြေဝသာယာေနၾကရင္ မဂ္ပညာ ဖိုလ္ ပညာ ကြယ္မွာပဲ။ မဂ္ပညာ ဖိုလ္ ပညာ ကြယ္ရင္ သာသနာကြယ္မွာပဲ သာသနာ ကြယ္ၿပီဆိုတာနဲ႔ …

ေခြၽးနည္းစာနဲ႔ စုေဆာင္းထားတဲ့ ရံပုံေငြနဲ႔ ေရေဘးသင့္ျပည္သူေတြကို လႉဒါန္းခဲ့တဲ့ လူ ၾကမ္း သ႐ုပ္ ေဆာင္မ်ား
LIFE STYLE

ေခြၽးနည္းစာနဲ႔ စုေဆာင္းထားတဲ့ ရံပုံေငြနဲ႔ ေရေဘးသင့္ျပည္သူေတြကို လႉဒါန္းခဲ့တဲ့ လူ ၾကမ္း သ႐ုပ္ ေဆာင္မ်ား

ေခြၽးနည္းစာနဲ႔ စုေဆာင္းထားတဲ့ ရံပုံေငြနဲ႔ ေရေဘးသင့္ျပည္သူေတြကို လႉဒါန္းခဲ့တဲ့ လူ ၾကမ္း သ႐ုပ္ ေဆာင္မ်ား ၿပီးခဲ့တဲ့ ရက္ပိုင္းက ျဖစ္ပြားခဲ့တဲ့ မြန္ျပည္နယ္နဲ႔ တနသၤာရီတိုင္းေဒသႀကီး ေရႀကီးေရလွ်ံမႈနဲ႔ ပက္သတ္ ၿပီး တစ္ႏိုင္ငံလုံးက ျပည္သူေတြက စိုးရိမ္ေနၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရေဘးသင့္ျပည္သူေတြအတြက္ သက္ဆိုင္ရာအဖြဲ႕အစည္းနဲ႔ ျပည္သူေတြက စုေပါင္းၿပီး ကယ္ ဆယ္ ကူညီေရးေတြ လုပ္ကိုင္ေပးေန သလို အႏုပညာရွင္မ်ားကလည္း သူတို႔ တတ္ႏိုင္ တဲ့ အားနဲ႔ ကူညီေန ၾက တာ ျဖစ္ပါတယ္။ လူၾကမ္းသ႐ုပ္ေဆာင္မ်ားစုစည္းထားတဲ့ ကိုလူေခ်ာအဖြဲ႕ကလည္း ေရေဘးသင့္ျပည္သူမ်ားကို သူတို႔တတ္ႏိုင္တဲ့ ေငြအား၊ လူအားနဲ႔ တက္ႏိုင္သေ လာက္ေလး ကူညီေပးေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ကိုလူၾကမ္းအဖြဲ႕သားေတြက …