အလွအပေရးရာ Archives - Page 6 of 10 - SANTHITSA
စက်ဆွဲစရာမလိုဘဲ ဆံပင်ပျော့အောင် သဘာဝပေါင်းတင်နည်း
အလွအပေရးရာ

စက်ဆွဲစရာမလိုဘဲ ဆံပင်ပျော့အောင် သဘာဝပေါင်းတင်နည်း

စက်ဆွဲစရာမလိုဘဲ ဆံပင်ပျော့အောင် သဘာဝပေါင်းတင်နည်း ဆံပင် တစ်ခါမှ မဖြောင့်ဖူးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဆံပင်က ဖြောင့်ထားတဲ့ သူတွေလို ပျော့တယ်၊ ဆံသား ပြောင်တယ်၊ စင်းတယ် …။ ဘာမှ မလုပ်မှတော့ ဘယ်ပျက်ဆီးမလဲ လို့တော့ မထင်နဲ့ ဆံပင် ဆေးဆိုးတာတော့ ရက်ရက်စက်စက် ဆိုးတယ် …၊ အရောင် မကြိုက်ရင် တစ်လ တည်းကို ၃ ခေါက် ၄ ခေါက် လောက်အထိ အရောင် ပြောင်းတယ် ဒါတောင် မပျက်ဆီးပါဘူး။ အရှည်သန်တယ် …။ ခေါင်းလေးပြီး ဇာတ်ကြော တက်တတ်လို့ အရှည် သိပ်မထားတော့ဘူး။ တစ်ခြားပေါင်းဆေး သိပ် သုံးစရာ လည်း မလိုပါဘူး။ …

အရောင်မညီညာဘဲ ညစ်ထေးထေးဖြစ်နေတဲ့ အသားအရေကို ကြည်သန့်သွားစေမယ့် နည်း(၄)မျိုး
အလွအပေရးရာ

အရောင်မညီညာဘဲ ညစ်ထေးထေးဖြစ်နေတဲ့ အသားအရေကို ကြည်သန့်သွားစေမယ့် နည်း(၄)မျိုး

အရောင်မညီညာဘဲ ညစ်ထေးထေးဖြစ်နေတဲ့ အသားအရေကို ကြည်သန့်သွားစေမယ့် နည်း(၄)မျိုး ပျိုမေတို့မျက်နှာ အသားအရောင် မညီမညာဖြစ်နေတာ၊ မိတ်ကပ် ပုံမှန်ဖျက်ပေမယ်၊ မျက်နှာသစ်ဆေးကောင်းကောင်းသုံးပေမယ့်၊ မျက်နှာပေါ်က အညစ်အကြေးတွေ ကောင်းကောင်း မသန့်စင်ဘူးလို့ ခံစားရတယ်၊ skin care ပုံမှန်လုပ်ပေမယ့် အသားအရေက ကြည်လင်မှု မရှိဘူး၊ အသားအရောင် မညီညာဘူးဆိုရင် အခုဖော်ပြမယ့် ကြေးချွတ် ပေါင်းတင်နည်းလေးတွေကို အိမ်မှာတင် လုပ်ကြည့်လိုက်နော် …. (၁) နနွင်းမှုန့် ပေါင်းတင်နည်း နနွင်းမှုန့်မှာ ပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင် စီ ပမာဏ အနည်းငယ်က အသားအရေ ညစ်ထေးနေတာကို ပြန်လည်ကြည်လင်စေပြီး အသားအရောင် မညီညာတာကို ညှိပေးနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိပါတယ်။ နနွင်းမှုန့် တစ်ဇွန်းကို ရှားစောင်းလက်ပပ် အနှစ် …

ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေ ပျောက်ကင်းစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းကောင်းများ
အလွအပေရးရာ

ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေ ပျောက်ကင်းစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းကောင်းများ

ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေ ပျောက်ကင်းစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းကောင်းများ ဝက်ခြံ အမာရွတ် တွေကြောင့် စိတ်ညစ် နေရရင်တော့ အဲ့ဒီအမာရွတ်တွေကို သက်သာပျောက်ကင်းသွားစေနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်။ အိမ်တွင်းဖြစ် ပစ္စည်းလေးတွေနဲ့ပဲ ဝက်ခြံနဲ့ အမာရွတ်တွေကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကိုတော့ အခုလိုပဲ ဝေမျှလိုက်ရပါတယ်။ ရေခဲကပ်ပါ ဝက်ခြံအဖုနဲ့ အမာရွတ်တွေ လျော့ပါးစေဖို့ ရေခဲကပ် ပေးပါ။ ရေခဲ ကပ်တာကြောင့် ဝက်ခြံဖု နီမြန်းရောင် ရမ်းမှုနဲ့ အမာရွတ်ထင်တာတို့ကို သက်သာ စေပါတယ်။ အအေးဒဏ်ကို မခံနိုင်ရင် ရေခဲတုံးကို သန့်စင်တဲ့ ပိတ်စနဲ့ ထုပ်ပြီး ဝက်ခြံ အမာရွတ်တွေပေါ် ၁၅ မိနစ်ခန့် ပွတ်သပ်လိမ်းပေး နိုင်ပါတယ်။ အာလူး သခွားသီးနှင့် ခရမ်းချဉ်သီး လိမ်းပါ …

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များ မသုံးစွဲဖို့ တားမြစ်ထားတဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းများ
အလွအပေရးရာ

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များ မသုံးစွဲဖို့ တားမြစ်ထားတဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းများ

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များ မသုံးစွဲဖို့ တားမြစ်ထားတဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းများ အလှကုန်ပစ္စည်းတိုင်းက အသားအရေ အလှအပကို ကူညီထောက်ပံ့ပေးဖို့ ထုတ်လုပ်ထားတယ် ဆိုပေမယ့်လည်း အလှကုန်ပစ္စည်းတိုင်းက မိမိအသားအရေနဲ့ မတည့်တာကြောင့် သေချာရွေးချယ် အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ အဲ့ဒီများပြားလှတဲ့ အလှကုန်တွေထဲကမှ အရေပြားဆရာဝန်တွေက မသုံးစွဲဖို့ တားမြစ်ထားတဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေ ရှိပါတယ်။ ဘော်ဒီလိုးရှင်းနဲ့ လက်အတွက် လိုးရှင်းများ လိုးရှင်းတွေမှာ ရေဓာတ်ပါဝင်မှု များစွာ ပါဝင်ပြီးတော့ အသားအရေ မခြောက်ဖို့အတွက် သင့်တော်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လိုးရှင်းထက်စာရင် ခရင်မ်တွေက အသားထဲ ပိုစိမ့်ဝင်နိုင်တာကြောင့် ခရင်မ်များကိုသာ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ Sunscreen စပရေးများ စပရေးများကို ဖြန်းတဲ့အခါ အရေပြားပေါ် မရောက်ဘဲ သူ့ရဲ့အာနိသင်က ပြယ်သွားတဲ့အပြင် အသားထဲထိ စိမ့်မဝင်နိုင်ပါဘူး။ ပြီးတော့ …

မျက်နှာအသားရေ ပျက်စီးနိုင်လို့ မျက်နှာအရေပြားပေါ်မှာ လုံးဝ မသုံးသင့်တဲ့ ပစ္စည်း ၅ မျိုး .
အလွအပေရးရာ

မျက်နှာအသားရေ ပျက်စီးနိုင်လို့ မျက်နှာအရေပြားပေါ်မှာ လုံးဝ မသုံးသင့်တဲ့ ပစ္စည်း ၅ မျိုး .

မျက်နှာအသားရေ ပျက်စီးနိုင်လို့ မျက်နှာအရေပြားပေါ်မှာ လုံးဝ မသုံးသင့်တဲ့ ပစ္စည်း ၅ မျိုး . DIY တွေ Homemade တွေဆိုပြီး အိမ်မှာရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ Skin Care ကြတဲ့သူတွေ ရှိမှာပေါ့… မင်မင်က ဒီနေ့ Homemade တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သတိထားစရာတွေ ပြောပြသွားပါ့မယ်… မျက်နှာအရေပြားပေါ်မှာ လုံးဝမသုံးသင့်တဲ့ ပစ္စည်း၅မျိုးအကြောင်းပါ… ၁။ ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းတဲ့ Body Lotion ဘာလို့ ထိပ်ဆုံးတင်ထားလဲလို့ မေးရင် လူတွေ အလုပ်များဆုံး အရာမို့လို့ပါပဲ။ မျက်နှာလိမ်းစရာ ကုန်သွားတဲ့အခါ မျက်နှာပြောင်ကြီး မနေတတ်တဲ့ သူတွေက လိုးရှင်းတွေ လိမ်းတတ်ကြပါတယ်။ လိုးရှင်းတွေနဲ့ မျက်နှာလိမ်း Cosmetic တွေရဲ့ …

ဆံပင်အရှည်ထားချင်ပေမယ့် ဆံပင်အရှည်နှေးနေလို့ စိတ်ညစ်နေရရင်
အလွအပေရးရာ

ဆံပင်အရှည်ထားချင်ပေမယ့် ဆံပင်အရှည်နှေးနေလို့ စိတ်ညစ်နေရရင်

ဆံပင်အရှည်ထားချင်ပေမယ့် ဆံပင်အရှည်နှေးနေလို့ စိတ်ညစ်နေရရင် ဆံကေသာဆိုတာ ကျွန်မတို့ မိန်းမသားတွေ အတွက်တော့ ဒုတိယမျက်နှာပါပဲ။ အမျိုးသားပဲဖြစ်ဖြစ် အမျိုးသမီးတွေပဲဖြစ်ဖြစ် ကျန်းမာတဲ့ ဆံကေသာကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေ အနေနဲ့ ဆံပင်အရှည်ထားချင်ပေမယ့် ဆံပင်အရှည် နှေးနေလို့ စိတ်ညစ်နေရတတ်ပါတယ်။ ကျွန်မတို့ နေ့စဉ်ထိတွေ့အသုံးပြုနေတဲ့ ဓါတုပစ္စည်းတွေ၊ စားသုံးနေတဲ့အစားအသောက်တွေဟာ ဆံကေသာကောင်းခြင်း မကောင်းခြင်းနဲ့ သက်ဆိုင်နေပါတယ်။ ဆံပင်အရှည်နှေးနေလို့ စိတ်ညစ်နေတဲ့ ပျိုမေတို့အတွက် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ၁။ ဆံပင် တိဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ဆံပင်အရှည်မြန် ချင်ရင်တော့ ဆံပင်တိဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ၃ လ ၄ လကို တစ်ခါပဲ ဖြစ်ဖြစ် ဆံပင်ကို မဖြစ်မနေ တိပေး သင့်ပါတယ်။ ဒါမှ …

ကြက်ဥအကာ အသုံးပြုနည်း လျှို့ဝှက်ချက်
အလွအပေရးရာ

ကြက်ဥအကာ အသုံးပြုနည်း လျှို့ဝှက်ချက်

ကြက်ဥအကာ အသုံးပြုနည်း လျှို့ဝှက်ချက် အဆီအရမ်းပြန်နေရင်… အဆီတွေ အရမ်းပြန်တတ်တယ်ဆိုရင် ကိုယ်ရဲ့ အလှကို ဖျက်စီးတာကတော့ အမှန်ပါပဲ။ ဒီမျက်နှာပေါ်က အဆီတွေကို လွယ်လွယ်ကူကူ ဖြေရှင်းလို့ ရပါတယ်။ အမြုပ်ထအောင် လုပ်ထားတဲ့ ကြက်ဥအကာထဲကို အုတ်ဂျူံ နဲ့ရောပြီးတော့ မျက်နှာပေါ်မှာ mask လိုမျိုးလေး လိမ်းပြီးတော့ မိနစ်အနဲငယ်ထားပြီး ရေအေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။ မျက်အိပ်တွေ ရောင်နေခဲ့ရင်… တချို့တွေက မျက်အိပ်ရောင်နေလို့ ဆိုပြီး ပစ္စည်းတွေကို ဈေးတွေ အများကြီး ပေးပြီး ဝယ်သုံးကြတာ ကို တွေ့ကြရပါတယ်။ တကယ်တော့ အိမ်မှာ လွယ်လွယ်ကူကူရတာကို သူတို့ သတိမထားမိလို့ပါ။ ငွေလဲ မကုန်ဘူး၊ လုပ်ရတာလဲ လွယ်တယ်…. စတဲ့ အားသာချက်တွေ …

သံပုရာသီး၏ အံ့ဖွယ်စွမ်းရည်များ/ သံပုရာသီး အစွမ်း အံမခန်း
အလွအပေရးရာ

သံပုရာသီး၏ အံ့ဖွယ်စွမ်းရည်များ/ သံပုရာသီး အစွမ်း အံမခန်း (မိန်းကလေးများ ဖတ်သင့်သည် )

သံပုရာသီး၏ အံ့ဖွယ်စွမ်းရည်များ/ သံပုရာသီး အစွမ်း အံမခန်း (မိန်းကလေးများ ဖတ်သင့်သည် ) သံပုရာသီးဟာ သွားကို ဖြူစေပါတယ်။ သံပုရာသီး အခွံကို ဆား (တကော်စာ)နဲ့ ရောပြီး ပွတ်ပေးရင် သွားကို ဖြူစေရုံတင် မကဘူး။ တောက်ပစေ ပါတယ်။ ခံတွင်းအနံ့ မကောင်းတာလည်း ပျောက်စေပါတယ်။ သွားကိုက်နေရင်လည်း သံပုရာရည်နဲ့ ပလုတ် ကျင်းပေးပါ။ နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်း မျက်နှာလိမ်းခရင်မ် တစ်ဇွန်း (လက်ဖက်ရည်သောက်ဇွန်း) နဲ့ လိမ္မော်ရည်၊ ပျားရည်တို့ကို ရောစပ်ပြီး လိမ်းပေးပါ။ တစ်ပတ်လောက် လိမ်းရုံနဲ့ သိသာ ထင်ရှား ပျောက်ကင်း သွားပါလိမ့်မယ်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း အုန်းရည်လေးဇွန်း (စားပွဲတစ်ဇွန်း) နဲ့ သံပရာရည်တို့ ရောစပ်ပြီး …

တစ်ကြိမ်တည်း လုပ်ရုံနဲ့ ဆားဝက်ခြံတွေကို ပျောက်ကင်းသွားစေတဲ့ သခွားသီး နည်းကို မျှဝေပေးလိုက် ပါတယ်...
အလွအပေရးရာ

တစ်ကြိမ်တည်း လုပ်ရုံနဲ့ ဆားဝက်ခြံတွေကို ပျောက်ကင်းသွားစေတဲ့ သခွားသီး နည်းကို မျှဝေပေးလိုက် ပါတယ်…

တစ်ကြိမ်တည်း လုပ်ရုံနဲ့ ဆားဝက်ခြံတွေကို ပျောက်ကင်းသွားစေတဲ့ သခွားသီး နည်းကို မျှဝေပေးလိုက် ပါတယ်… လှတဲ့ သူတိုင်း ဆားဝက်ခြံ ရှိတယ်လို့ ကြားဖူးတယ် ။ ဒါပေမယ့် ဆားဝက်ခြံ ရှိနေတာတော့ ဘယ်သူမှ ကြိုက်ကြမယ် မထင်ပါဘူး။ ဆားဝက်ခြံ တွေဟာ နှာခေါင်း ၊ မေးစေ့နှင့် ပါးပြင် တွေမှာ အများဆုံး ဖြစ်လေ့ရှိပြီး ညှစ်ရင်လည်း ပွါးတတ် တာကြောင့် အတော် စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်ရပါတယ်။ ဒီထက်ပိုးဆိုးလျှင် အပေါက်အကြီးကြီးတွေ ဖြစ်ပြီး မျက်နှာမှာ ကြည့်ရ ဆိုးပါတယ် ။ ဆားဝက်ခြံ သက်သာ စေတဲ့ နည်းတွေကတော့ အများကြီး ရှိပါတယ် ။ ဒီတစ်ခါ …

ဆံပင်ကျွတ်များတဲ့သူတွေ ခေါင်းလျှော်လျှင် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်များ
အလွအပေရးရာ

ဆံပင်ကျွတ်များတဲ့သူတွေ ခေါင်းလျှော်လျှင် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်များ …..

ဆံပင်ကျွတ်များတဲ့သူတွေ ခေါင်းလျှော်လျှင် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်များ ….. ဆံပင် ကျွတ်ခြင်းဆိုတာက လူတိုင်း နေ့စဉ် ကြုံတွေ့နေရတာပါ။ လူတစ်ယောက်က တစ်နေ့ကို ဆံပင် ၁၀၀ လောက် ကျွတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆံပင်ကျွတ်တာကလည်း ခေါင်းလျှော်တာနဲ့ သက်ဆိုင်မှု ရှိပါသေးတယ်။ အဲ့ဒီတော့ ခေါင်းဘယ်လိုလျှော်မလဲဆိုရင် ဒီတိုင်းလျှော်မယ်ပဲ ဖြေမိကြမှာပါ။ တကယ်က ဆံပင်မကျွတ်အောင် ခေါင်းလျှော်တဲ့အခါမှာ ဂရုစိုက်သင့်တာလေးတွေ ရှိပါတယ်။ ဘာတွေ ဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာကို ဖော်ပြပေးပါမယ်။ ၁ — ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ဆံပင်ပျော့ဆေး (သို့) ပေါင်းဆေး အသုံးများခြင်း ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ဆံပင်ပျော့ဆေး များများသုံးတာက ဆံကေသာကို ပိုပြီး ကောင်းမွန်ပျော့ပြောင်းစေတယ်လို့ ထင်မိကြ ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အများကြီးသုံးရင် …