ဘာသာေရး

တရားထိုင္ျခင္း (Meditation) ျခင္းေၾကာင့္ ရရွိလာတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

တရားထိုင္ျခင္း (Meditation) ျခင္းေၾကာင့္ ရရွိလာတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား Meditation ဆိုတာက ဝင္သက္ ထြက္သက္ မွတ္တာ တစ္နည္းေျပာ ရရင္ေတာ့ တရားထိုင္ တာလို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ သူရဲ႕အဓိကက အၿမဲတမ္း စဥ္းစားေနတဲ့ စိတ္ကေလးကို အာ႐ုံ တစ္ခုတည္း ထားၿပီး ၿငိမ္းခ်မ္းေအာင္က်င့္ရတဲ့ နည္းလမ္း တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္ ။ စိတ္ၿငိမ္ သက္ေအာင္ Meditation လုပ္တာနဲ႔ ကိုယ္ဟန္ အေနအထား ေလ့က်င့္ တာေတြပါ ဝင္ၿပီး ဒါေတြကစိတ္နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ကို အပန္းေျဖေစဖို႔၊ စိတ္ဖိစီးမ ႈေတြေလ်ာ့ေ စဖို႔ တြန္းအားေပးပါ တယ္။ Meditation လုပ္တာက လူခႏၶာကိုယ္အတြက္ထူးျခားတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ဒါေတြက …

မပူမပင္ မေၾကာင့္မၾက ေအးခ်မ္းစြာေနႏိုင္မယ္ ဗုဒၶယၾတာ
ဘာသာေရး

မပူမပင္ မေၾကာင့္မၾက ေအးခ်မ္းစြာေနႏိုင္မယ္ ဗုဒၶယၾတာ

မပူမပင္ မေၾကာင့္မၾက ေအးခ်မ္းစြာေနႏိုင္မယ္ ဗုဒၶယၾတာ နံနက္ အိပ္ယာထခ်ိန္တြင္ မိမိတို႔အိမ္တြင္ ရွိေသာျမတ္စြာဘုရားကိုမ်က္ႏွာသစ္ေတာ္ေရ၊ေသာက္ေတာ္ေရခ်မ္းကပ္ပါ။ မ်က္ ႏွာ သစ္ ေတာ္ ေရ ႏွင့္ ေသာက္ ေတာ္ ေရ ခ်မ္း ကပ္ လႉ ေသာ အ ခါ ဘဒၵ ကမာၻ တြင္ ပြင့္ ေတာ္ မူ ေသာ သ ဗၺ ညဳ တ ျမတ္ စြာ ဘု ရား ကို ဘု ရား တ ပည့္ ေတာ္၊ တပည့္ေတာ္မသည္ မ်က္ႏွာသစ္ေတာ္ေရႏွင့္ေသာက္ေတာ္ေရခ်မ္းကို သဒၵါၾကည္ျဖဴစြာ နိဗၺာန္ရည္မွန္း လႉဒါန္းပါသည္ အရွင္ျမတ္ဘုရား …

မွတ္ဉာဏ္ေကာင္းခ်င္ရင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ?
ဘာသာေရး

မွတ္ဉာဏ္ေကာင္းခ်င္ရင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ?

မွတ္ဉာဏ္ေကာင္းခ်င္ရင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ? မွတ္ဉာဏ္ေကာင္းခ်င္ရင္ သဂၤါရဝ ဆိုတဲ့ ပုဏၰားႀကီးက ဘုရားကို ေဗဒင္ က်မ္းေတြ သင္ယူထားေပမယ့္ ေမ့ကုန္တယ္ ေပ်ာက္ကုန္တယ္ ဘာေၾကာင့္ပါလဲဘုရား တဲ့။ ျမတ္စြာဘုရားက ရွင္းရွင္းေလး ဥပမာ ေပးထား တာရွိတယ္။ မိမိရုပ္သြင္ကို ဘာနဲ ့ၾကည့္လဲ ေရွးတုန္းက မွန္မရွိလို ့ ေရခြက္ထဲေရထည့္ၿပီး အရိပ္ေပၚလာတာကို ၾကည့္တယ္။ ဘာလို ့အရိပ္ ထင္တာလဲေမးလို ့ရွိရင္ ေရဟာပကတိၾကည္လင္ ေနလို့ပဲ။ဒါကို ဘုရားက ဥပမာေပးထားတယ္။ ကိုယ့္စိတ္ကေလးကို ေရလို ့သေဘာထားၾကည့္ (၁) အေရာင္ဆိုးထားတဲ့ေရလို ကိုယ့္စိတ္ဟာလည္း ပဲ အေရာင္ဆ္ိုး ခံထားရၿပီဆိုရင္ေတာ့ သင္ထားတဲ့ စာေတြဟာေပၚလာမွာ မဟုတ္ဘူး။ (၂) ေနာက္တစ္ခုက …

လိပ္ ျပာ သန႔္ပါေစ။
ဘာသာေရး

လိပ္ ျပာ သန႔္ပါေစ။

လိပ္ ျပာ သန႔္ပါေစ။ ”ဘ ဝ မွာ ကိုယ္ ရ ထား တဲ့ အ ရာ ေလး ေတြ ဟာ ကိုယ့္ လိပ္ ျပာ ကိုယ္ သန႔္ မွ တန္ ဘိုး ရွိ တာ ပါ။” ကိုယ္ရထားတဲ့ ဂုဏ္ေတြ၊ကိုယ္ရထားတဲ့ ေငြေတြ၊ကိုယ္ရထားတဲ့ ရာထူးဌာနႏၲရေတြ၊ကိုယ္ရထားတဲ့ ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကားမႈေတြဟာ႐ိုးသားမႈကိုအေျခခံ တကယ့္ကို အစစ္အမွန္ႀကိဳးစားမႈနဲ႔ ရထားတာဆိုရင္ေတာ့ေတြးတိုင္းေတြးတိုင္း ကိုယ့္ကိုယုံၾကည္မႈေတြ၊ အားအင္ေတြ၊ စိတ္သန႔္ရွင္းမႈေတြကိုျဖစ္ေစႏိုင္ေပမယ့္ … ႐ိုးသားမႈမရွိ၊ အရည္အခ်င္းမရွိ၊ကိုယ့္စြမ္းအားမပါဘဲ အမွီေကာင္းလို႔၊ေပးႏိုင္ကမ္းႏိုင္လို႔၊ ဟိုဟာေၾကာင့္ ဒါေၾကာင့္ရလာတာဆိုရင္ေတာ့ ေတြးတိုင္းေတြးတိုင္းသံသယေတြနဲ႔ ဟန္မက်တာေတြျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ေသခ်ာေတြးၾကည့္ရင္မမွန္ဘဲ ရထားတာေတြဟာ ခံစားေနရေပမယ့္စိတ္ေတာ့သန႔္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အဲ …

အရာရာကို ေအာင္ျမင္ေစေသာ မဟာမုနိ ကိုးဂါထာ လူတိုင္း ေဆာင္ထားပါ
ဘာသာေရး

အရာရာကို ေအာင္ျမင္ေစေသာ မဟာမုနိ ကိုးဂါထာ လူတိုင္း ေဆာင္ထားပါ

အရာရာကို ေအာင္ျမင္ေစေသာ မဟာမုနိ ကိုးဂါထာ လူတိုင္း ေဆာင္ထားပါ မဟာမုနိ ကိုးဂါထာ လူတိုင္းေဆာင္ထားပါ အရာရာကိုေအာင္ျမင္ေစေသာဂါထာ မဟာမုနိ မဟာပုေညာ မဟာေတေဇာ မဟိဒၶိေကာ မယံွဒိေပါ မယံွနာေထာ မယံွေဒတု မဟာ ဇေယာ (၉ေခါက္႐ြတ္) စီးပြါးလာဘ္လာဘ တိုးတက္ ေစေသာဂါထာ မဟာမုနိ မဟာပုေညာ မဟာေတေဇာ မဟိဒၶိေကာ မယံွဒိေပါ မယံွနာေထာ မယံွေဒတု မဟာ လာေဘာ ခ်မ္းသာသုခအျဖာျဖာကို ရေစေသာဂါထာ မဟာမုနိ မဟာပုေညာ မဟာေတေဇာ မဟိဒၶိေကာ မယံွဒိေပါ မယံွနာေထာ မယံွေဒတု မဟာ သုေခါ။ စည္းစိမ္အသုံးအေဆာင္မ်ားရေစေသာဂါထာ မဟာမုနိ မဟာပုေညာ မဟာေတေဇာ မဟိဒၶိေကာ မယံွဒိေပါ မယံွနာေထာ …

အသက္ေဘးက လြတ္ေျမာက္ေစတဲ့ သမၺဳေဒၶဂါထာေတာ္ အစြမ္း (လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္း ၄၀ ေက်ာ္က ျဖစ္ရပ္မွန္)အခ်ိန္မွာ မြန္းလြဲသုံးနာရီခန႔္ အခ်ိန္ျဖစ္ေပသည္။
ဘာသာေရး

အသက္ေဘးက လြတ္ေျမာက္ေစတဲ့ သမၺဳေဒၶဂါထာေတာ္ အစြမ္း (လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္း ၄၀ ေက်ာ္က ျဖစ္ရပ္မွန္)အခ်ိန္မွာ မြန္းလြဲသုံးနာရီခန႔္ အခ်ိန္ျဖစ္ေပသည္။

အသက္ေဘးက လြတ္ေျမာက္ေစတဲ့ သမၺဳေဒၶဂါထာေတာ္ အစြမ္း (လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္း ၄၀ ေက်ာ္က ျဖစ္ရပ္မွန္)အခ်ိန္မွာ မြန္းလြဲသုံးနာရီခန႔္ အခ်ိန္ျဖစ္ေပသည္။   တိတိက်က်ဆိုရလွ်င္ ၁၉၇၇ ခုႏွစ္၊ ဇြန္လ ၁၅ ရက္၊ မြန္းလြဲ သုံးနာရီခန႔္ အခ်ိန္ျဖစ္ေပသည္။ စစ္ေတြၿမိဳ႕ရွိ ရခိုင္ျပည္နယ္ တရား႐ုံးတြင္ ႐ုံးကိစၥမ်ား ေဆာင္ ႐ြက္ၿပီးေနာက္ ကြၽန္ေတာ္သည္ မိမိတာဝန္ထမ္းေဆာင္ရာ ေပါက္ေတာၿမိဳ႕သို႔ ျပန္ရန္ အတြက္ ျပည္နယ္တရား႐ုံးမွ ေမာ္ေတာ္ဘုတ္ ဆိပ္ကမ္းရွိရာ ဆပ္႐ိုးက်ေခ်ာင္းဘက္သို႔ ဆိုက္ကားျဖင့္ လာခဲ့သည္။ လမ္းတြင္ပင္ မိုးသည္ တဖြဲဖြဲ႐ြာစျပဳေနၿပီျဖစ္သည္။ ဆပ္႐ိုးက်ေခ်ာင္းရွိ ဘုတ္ဆိပ္ (ေမာ္ေတာ္ဘုတ္ဆိပ္ကမ္း)သို႔ ေရာက္လာေသာအခါ မိုးသာမက ေလျပင္းတိုက္စျပဳေလၿပီ။ မိုးဦးေလဦးမို႔ မိုးလည္းသည္း၍ ေလလည္း ထန္တတ္ပါသည္။ …

“ မနက္ အိပ္ရာထ မ်က္ႏွာသစ္ ၿပီးသည္ ႏွင့္ မိမိ ၏ ပိုက္ဆံအိတ္ ကို ကိုင္ ျမတ္စြာ ဘုရား ကို အာ႐ုံ ျပဳၿပီး ႐ြတ္ဆို ပါက ေငြေတြ ထိန္းမႏိုင္ ေအာင္ ဝင္တဲ့ လာဘ္ႏႈိး ဂါထာ ေတာ္ႀကီး ”
ဘာသာေရး

“ မနက္ အိပ္ရာထ မ်က္ႏွာသစ္ ၿပီးသည္ ႏွင့္ မိမိ ၏ ပိုက္ဆံအိတ္ ကို ကိုင္ ျမတ္စြာ ဘုရား ကို အာ႐ုံ ျပဳၿပီး ႐ြတ္ဆို ပါက ေငြေတြ ထိန္းမႏိုင္ ေအာင္ ဝင္တဲ့ လာဘ္ႏႈိး ဂါထာ ေတာ္ႀကီး ”

“ မနက္ အိပ္ရာထ မ်က္ႏွာသစ္ ၿပီးသည္ ႏွင့္ မိမိ ၏ ပိုက္ဆံအိတ္ ကို ကိုင္ ျမတ္စြာ ဘုရား ကို အာ႐ုံ ျပဳၿပီး ႐ြတ္ဆို ပါက ေငြေတြ ထိန္းမႏိုင္ ေအာင္ ဝင္တဲ့ လာဘ္ႏႈိး ဂါထာ ေတာ္ႀကီး ”   လူတိုင္း နီးပါး လာဘ္ပြင့္ လာဘ္႐ႊင္ ဂါထာ တို႔ ေငြဝင္ ဂါထာ တို႔ပဲ ႐ြတ္ဆို ေနၾက ၿပီး လာဘ္ကို ႏႈိးေပး ဖို႔ ေမ့ေနတတ္ ၾက ပါတယ္ ။ အဲ့ေတာ့ လာဘ္လာဘ ေငြေၾကး ေတြက …

ျပည့္တန္ဆာအိမ္၌ ဝါဆိုေသာ ရဟန္း…
ဘာသာေရး

ျပည့္တန္ဆာအိမ္၌ ဝါဆိုေသာ ရဟန္း…

ျပည့္တန္ဆာအိမ္၌ ဝါဆိုေသာ ရဟန္း…   ဝါဆိုျခင္း ဓေလ့ စတင္ျဖစ္တည္လာခဲ့စဥ္က ရဟန္းေတြဟာ ဒီကေန႔ေခတ္လို တစ္စုတစ္ေဝးထဲ ဝါဆိုႏိုင္ျခင္း မရွိခဲ့ေသးဘူး။ အလြန္မ်ားျပားတဲ့ ရဟန္းေတြ အေနနဲ႔ ဝါတြင္း ခရီးသြားလာျခင္း မျပဳရ ဆိုတဲ့ ဝိနည္းကိုလည္း ထိန္းရမွာ တစ္ေၾကာင္း… လူေနအိမ္ တစ္အိမ္ထဲမွာ ရဟန္းေတြ အမ်ားႀကီး ဝင္ေရာက္ တည္းခိုဖို႔ မသင့္ေတာ္တာက တစ္ေၾကာင္းေၾကာင့္ ရဟန္းတစ္ပါးကို အိမ္တစ္အိမ္က် ဝါဆိုႏိုင္ဖို႔ အတြက္ ရွာေဖြ ခဲ့ရတယ္ ဆိုတယ္ အခါတပါးက ရဟန္းတစ္ပါးဟာ ဒီလို ဝါဆိုႏိုင္ဖို႔ တည္းခိုအိမ္ ရွာေနတုန္း ျပည့္တန္ဆာ တစ္ေယာက္က ခ်ဥ္းကပ္ၿပီး ႏွစ္လိုဖြယ္ အၿပဳံးနဲ႔ ေလွ်ာက္တယ္။ “ေခ်ာေမာလွပတဲ့ …

ေမြးေန႔ ေရာက္တိုင္း ဒီလိုေလး လုပ္ၾကည့္ပါ
ဘာသာေရး

ေမြးေန႔ ေရာက္တိုင္း ဒီလိုေလး လုပ္ၾကည့္ပါ

ေမြးေန႔ ေရာက္တိုင္း ဒီလိုေလး လုပ္ၾကည့္ပါ   (၁၈) ရက္ က်င့္ စဥ္ ထူး မိမိတို႔ ေမြးေန႔မွ စ၍ (၁၈) ရက္တိုင္တိုင္ က်င့္ေဆာင္ ရပါမည္။ မိမိတို႔ ေမြးေန႔တြင္ ေၾကးဖလားႏွင့္ ျဖစ္ေစ ေငြဖလားႏွင့္ ျဖစ္ေစ ေရသန႔္သန႔္ထည့္ၿပီး သေျပပန္းမ်ား လႈဒါန္းထားပါ ။ ေရကိုေန႔စဥ္ ေနထြက္စဥ္ အခ်ိန္တိုင္း လဲလွယ္ ေပးပါ ။ ပန္းညႇိဳးလွ်င္ အသစ္လႈဒါန္းေပးပါ။ ေရလဲ ပန္းလဲ လႈဒါန္း ၿပီး ခ်ိန္ တိုင္း ေအာက္ပါ ဂါထာအား (၉) ေခါက္႐ြတ္ဖတ္ ပါ ” ဣဒၶိ မေႏၲာစေယေဒဝါ ၊ …

ယူသြားလို႔ မရတဲ့ ပစၥည္း ဥစၥာကို ယူသြားလို႔ ရတဲ့ ေကာင္းမႈ ကုသိုလ္ ႏွင့္လည္း လဲသြားလိုက္ပါ
ဘာသာေရး

ယူသြားလို႔ မရတဲ့ ပစၥည္း ဥစၥာကို ယူသြားလို႔ ရတဲ့ ေကာင္းမႈ ကုသိုလ္ ႏွင့္လည္း လဲသြားလိုက္ပါ

ယူသြားလို႔ မရတဲ့ ပစၥည္း ဥစၥာကို ယူသြားလို႔ ရတဲ့ ေကာင္းမႈ ကုသိုလ္ ႏွင့္လည္း လဲသြားလိုက္ပါ   ေလာကမွာ ေသခ်ာ စဥ္းစားၾကည့္ ၊ လူေတြဟာ ပစၥည္းဥစၥာလဲ ရွာၾကတယ္ ၊ တရား ဓမၼလဲ ရွာၾကသလို ကုသိုလ္ ေကာင္းမႈလဲ လုပ္ၾကတယ္ ။ အဲဒီ ထဲမယ္ ပစၥည္းဥစၥာ ရွာတဲ့ သူက ပိုမ်ားတယ္ ၊ တရား ရွာတဲ့ သူက နည္းတယ္ ။ အတိုင္း အတာ တစ္ခုစီ တြက္ခ်က္ ၿပီးေတာ့ ၾကည့္ ၊ ရွာထားတဲ့ ပစၥည္း ဥစၥာဟာ ႏွစ္ေပါင္း ဘယ္ေလာက္ …