ဗဟုသုတ

လူတိုင္းမွာ ကိုယ့္ကိုေစာင့္ေရွာက္ေနတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ရွိပါတယ္… မိမိကိုဘယ္ပုဂၢိဳလ္ေစာင့္ေရွာက္ေနသလဲ သိခ်င္ရင္ တြက္ၾကည့္ပါ ဘယ္ပုဂၢိဳလ္ ေစာင့္သလဲ….?

လူတိုင္းမွာ ကိုယ့္ကိုေစာင့္ေရွာက္ေနတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ရွိပါတယ္… မိမိကိုဘယ္ပုဂၢိဳလ္ေစာင့္ေရွာက္ေနသလဲ သိခ်င္ရင္ တြက္ၾကည့္ပါ ဘယ္ပုဂၢိဳလ္ ေစာင့္သလဲ….? ….. လူတိုင္းစိတ္ဝင္စားဆံုးတစ္ခု႔ ရွိပါတယ္။အေရးၾကံဳရင္ အားကိုးရွာစၿမဲပါ ။ တခါတရံ အလြန္အမင္း သတၱိရွိပါတယ္ ဆိုတဲ့ သူေတြေတာင္ အခက္အခဲ အက်ပ္အတည္း ၾကံဳေတြ႕လာရင္ အားငယ္ေၾကာက္စိတ္ေတြ ဝင္လာတက္ပါတယ္ .. အဲ့လို အခ်ိန္အခါ မ်ိဴးမွာ အားက္ုးရွာတက္ပါတယ္။ ဘုရား တရား သံဃာ မိဘ ဆရာ အနေႏၲာ အနႏၲ ငါးပါး အား တိုင္တည္ တက္သိမွတ္သမွ် ဂါထာ ေတြ ရြတ္ေပါ့ ….. … ဒါနဲ႔ အားမရဘူး ဆိုပါေတာ့..! မိမိ အား ေစာင့္ေရွာက္ေနေသာ …

ဗဟုသုတ

ဘုရား ၊ တရားလုပ္ျခင္း၏ လက္ငင္းအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား (ရွယ္ထားၾကပါ)

ဘုရား ၊ တရားလုပ္ျခင္း၏ လက္ငင္းအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား (ရွယ္ထားၾကပါ) တရားအားထုတ္ရင္ စိတ္ၾကည္လင္တယ္ ။ ေအးခ်မ္းလာတယ္။ အသိဉာဏ္ေတြ သန႔္ရွင္း လာတယ္ ။ မလုပ္သင့္တာေတြ မလုပ္ျဖစ္ဘူး။ အမွားအယြင္း နည္းသြားတယ္ ဆိုရင္ပဲ စိတ္ခ်မ္းသာ လာတယ္ ။ လူေတြမွာ စိတ္ဆင္းရဲမႈျဖစ္တာဟာ အမွားအယြင္းေၾကာင့္ပါ။ ကိုယ့္အမွားရဲ႕ ဒဏ္ခ်က္ကို ကိုယ္ျပန္ခံရတာပဲ ။ တရားအားထုတ္တဲ့အခါမွာ စိတ္အင္မတန္ ၾကည္လင္လာတဲ့အခါမွာ ဘယ္စကားက ေျပာသင့္ တယ္။ ဘယ္စကားက မေျပာသင့္ဘူး ။ ဘယ္ကိစၥက လုပ္သင့္တယ္ ဘယ္ကိစၥက မလုပ္သင့္ဘူး။ ဒါတင္မကဘူး ။ ဘယ္အဝတ္အစားက ဝတ္သင့္တယ္ ။ ဘယ္အဝတ္အစားကမဝတ္သင့္ဘူး သိလာ တယ္။ ဘယ္အစားက …

ဗဟုသုတ

သင္အိပ္ေနတဲ့ ေခါင္းအုံးေတြကို သတိထားပါ….ဒီညပဲ မအိပ္ခင္ အေပၚဖုံးကို ခြၽတ္ၾကည့္ၾကပါ…

သင္အိပ္ေနတဲ့ ေခါင္းအုံးေတြကို သတိထားပါ….ဒီညပဲ မအိပ္ခင္ အေပၚဖုံးကို ခြၽတ္ၾကည့္ၾကပါ… အသက္(36)ႏွစ္ အ႐ြယ္ ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ Stewart Arms ဟာ ကိုယ္လက္မအီမသာ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။စီးပြားေရး သမား ျဖစ္တာေၾကာင့္ ခရီးပန္းတာပဲလို႔ ယူဆၿပီး ေပါ့ေပါ့ဆဆေနခဲ့ေပမယ့္ ႏွစ္ပတ္ၾကာတဲ့အထိ ဒဏ္ရာက မသက္သာလို႔ သူ႔မွာ အဖ်ားေရာဂါရွိေနၿပီထင္ကာ ေဆးခန္းကို သြားျပခဲ့ပါတယ္။ ေဒါက္တာရဲ႕ စစ္ေဆးမႈ မွာလည္း တစ္ျခားထူးျခားမႈကို မေတြ႕ရလို႔ အဖ်ားက်ေဆးကို ေပးၿပီးျပန္လႊတ္ခဲ့ပါတယ္။ ေသြးအေျဖကလည္း ဘာမွ ထူးထူးျခားျခား မရွိခဲ့ပါ။ ဒါေပမယ့္ ေနာက္တစ္ရက္အၾကာမွာပဲ Stewart ဟာ ေခ်ာင္းဆိုးတဲ့အခါမွာ ေသြးခဲေတြ ပါလာတာကို ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။အဲဒီအခါမွာေတာ့ေရာဂါကို ေသေသခ်ာခ်ာ စစ္ေဆးမႈေတြ လုပ္ခဲ့ရၿပီး ေရာဂါရဲ႕အေျဖကေတာ့ “အဆုတ္ကို …

ဗဟုသုတ

လက္ကိုင္ဖုန္းနဲ့ပတ္သက္ျပီး အေရးၾကီးသည့္ က်န္းမာေရးဗဟုသုတတစ္ခုကို မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။

လက္ကိုင္ဖုန္းနဲ့ပတ္သက္ျပီး အေရးၾကီးသည့္ က်န္းမာေရးဗဟုသုတတစ္ခုကို မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။ ဒီေခတ္မွာ ဟန္းဖုနး္မ်ား ေပါမ်ားစြာ ေပၚေပါက္လာျပီး အရြယ္ေရာက္ျပီးသူ လူတိုင္းနီးပါး အသံုးျပဳလာေနၾကပါျပီ။ လူအမ်ားဟာ အိပ္ယာ၀င္ခါနီးမွာ အမ်ားဆံုး အသံုးျပဳေနၾကျပီး ေခါင္းအံုးအနားမွာပဲခ်ထားကာ အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ၾကပါတယ္။ လက္ကိုင္ဖုန္းအတြင္းမွာပါတဲ့ နည္းပညာနဲ့ျပဳလုပ္ထားျပီး သာမန္မ်က္စိနဲ့ မျမင္ႏိုင္တဲ့ ေရဒီယိုၾကိမ္ႏႈန္း ထုတ္လြတ္ေပးျပီး ေရဒီယိုလွိုင္း ခ်ဳံ့၊ ခ်ဲ့လုပ္ေပးတဲ့ လိွင္းမ်ားဟာ လူေတြရဲ့ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာမ်ားကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ pA IC ,rf IC တို့ဟာ ဖုန္းကို ပါ၀ါပိတ္ထားသည့္တိုင္ အထဲမွာ ဆက္ျပီး အလုပ္လုပ္ေနပါေသးတယ္။ ေခါင္းအံုးနားမွာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ခ်ထားမိရင္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။ ခ်က္ခ်င္းၾကီး မသိသာေပမယ့္ အစပိုင္းမွာ သတိလက္လြတ္ျဖစ္ျခင္း၊ …

ဗဟုသုတ

အေမ ႏွင့္ အေဖ အသက္ ၄၅ ေက်ာ္လာၿပီဆိုရင္ ဒါေတြဂ႐ုစိုက္ေပးပါ

အေမ ႏွင့္ အေဖ အသက္ ၄၅ ေက်ာ္လာၿပီဆိုရင္ ဒါေတြဂ႐ုစိုက္ေပးပါ အသက္၄၅ နဲ႔ ၆၀ ၾကားျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား သတိျပဳရန္ အသက္ႀကီးေလ ပိုျဖစ္ေလ။ သတိထားပီး ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ကုသႏိုင္ဖို႔ိ….. (1) အ႐ိုးေတြ ေခ်ာင္လာတယ္။ ဒူးနာ တတ္တယ္။ ခ်ဥ္ဆီခမ္းလို႔ ဒူးေခ်ာင္ တတ္တယ္။ ခါး႐ိုးဆစ္ ေတြလည္း နာတတ္တယ္။ ေခ်ာ္လဲ မက်ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ပါ။ ဒူးကို ေကြးလိုက္ ဆန႔္လိုက္ လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ တေျဖးေျဖး နာျခင္း သက္သာလာမယ္။ (2) ႂကြက္သားအားမရွိတာ အမ်ိဳးသားက ၃ ပုံပုံံ ၁ပုံ နဲ႔ အမ်ိဳးသမီးက တဝက္ေလာက္ အျဖစ္မ်ားတယ္။ ႂကြက္သားဆိုတာ …

ဗဟုသုတ

အဆုတ္ ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဂ်င္းနဲ႔ ဘယ္လို ဖယ္ရွားမလဲ?

အဆုတ္ ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဂ်င္းနဲ႔ ဘယ္လို ဖယ္ရွားမလဲ? လူတစ္ေယာက္ အသက္ရွင္ဖို႔အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းေတြထဲမွာ အဆုတ္ လည္း ပါဝင္ေနပါတယ္ …. ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အဆုတ္ က်န္းမာေရးက အေရးႀကီးၿပီး အဆုတ္ ကို သန႔္စင္ေအာင္ ထားရွိဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္ …. ။ အထူးသျဖင့္ ေဆးလိပ္ ေသာက္တတ္သူေတြ ဆိုရင္ အဆုတ္ ကို သတိထားၿပီး အဆုတ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးသင့္ပါတယ္ ….. ။ ဂ်င္း ဂ်င္းကို အသုံးျပဳၿပီး အဆုတ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္ပါတယ္။ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္က ေတြ႕ရွခဲ့တဲ့ သုေတသနအရ ဂ်င္းမွာ …

ဗဟုသုတ

“မိသားစု ထမင္းဝိုင္းေလးရဲ႕ အဓိပၸာယ္”

“မိသားစု ထမင္းဝိုင္းေလးရဲ႕ အဓိပၸာယ္” ထမင္းဝိုင္းလို႔ ေခါင္းစီးေလး ေတြ႕လိုက္တာနဲ႔ လူတိုင္း လူတိုင္း မိမိတို႔ရဲ႕ မိသားစု ထမင္းဝိုင္းေလးကို ေျပးျမင္မိၾကမွာပါ။ တစ္ခ်ိန္ထဲမွာပဲ တမ္းတ လြမ္းဆြတ္မႈေတြ နဲ႔ တစ္ခဏတာ တန္ဆာဆင္သြားပါလိမ့္မည္။ မတူကြဲျပားျခင္းေတြ ဘယ္ေလာက္ရွိေနေန အားလုံး တူေနတဲ့ အခ်က္ကေတာ့ မိသားစု ထမင္းဝိုင္းေလးကို တမ္းတေနၾကျခင္းပါပဲ။ အဲဒီ ထမင္းဝိုင္းေလးထဲက ေရာ့သြားတဲ့ သူေတြဟာ မိသားစုနဲ႔ ခြဲသြားၾကတဲ့သူေတြပါ။ တစ္ခ်ိဳ႕က မိသားစုနဲ႔ ေသကြဲတစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ရွင္ကြဲေပါ့။ ကြပ္လပ္ျဖစ္သြားတဲ့ ထမင္းဝိုင္းေလးထဲမွာ ဝမ္းနည္း လြမ္းဆြတ္မႈေတြက ဘဝဆုံးတိုင္ထိ ျဖစ္တည္ သြားေတာ့မွာပါ။ ထမင္းဝိုင္းထဲမွာရွိတဲ့ ပန္းကန္ခ်ပ္ေလးေတြကို လိုသလို အစားထိုးလို႔ရႏိုင္ေပမယ့္ ကြယ္လပ္ျဖစ္သြားတဲ့ မိသားစုဘဝေလးေတြကိုေတာ့ ဘယ္အရာကမွ …

ဗဟုသုတ

ေကာင္းလြန္းလို႔ ျပန္လည္ေဝမွ်လိုက္ပါတယ္’ ဖတ္ျဖစ္ၾကမယ္လို႔ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္’ဖတ္ၿပီးလွ်င္လည္း တပါးသူမ်ားကို ျပန္လည္ပို႔ခ်ေပးပါ။

ေကာင္းလြန္းလို႔ ျပန္လည္ေဝမွ်လိုက္ပါတယ္’ ဖတ္ျဖစ္ၾကမယ္လို႔ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္’ဖတ္ၿပီးလွ်င္လည္း တပါးသူမ်ားကို ျပန္လည္ပို႔ခ်ေပးပါ။ ၁။ ဝင္ေငြမေကာင္းတဲ့အခါ ေခြ်တာသံုးစြဲတာ အေကာင္းဆံုး ယၾတာ။ ၂။ လမ္းသြားတဲ့အခါ ႀကီးမားတဲ့ဝီရိယထားျခင္းဟာ အႏၲရာယ္ကင္းဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုး ယၾတာ။ ၃။ ရန္လိုေနတဲ့လူနဲ႔ ဖက္ၿပိဳင္ၿပီးမျငင္းတာ အေကာင္းဆံုး ယၾတာ။ ၄။ ေဒါသထြက္စရာ ၾကံဳတဲ့အခါ စိတ္ေျဖသာတဲ့ေနရာကို ေရွာင္ထြက္သြားျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုး ယၾတာ။ ၅။ မနာလိုဝန္တိုစိတ္ကိုမေမြးေအာင္ ကံကံရဲ႕အက်ိဳး လက္ခံႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားတာ အေကာင္းဆံုး ယၾတာ။ ၆။ စိတ္ေကာင္းထားျခင္း ႐ိုးသားမႈရွိျခင္းဟာ ႀကီးပြားရာ ႀကီးပြားေၾကာင္း အတြက္ အေကာင္းဆံုး ယၾတာ။ ၇။ အားလပ္ခ်ိန္မွာ စာဖတ္တဲ့အက်င့္ကို ေမြးျမဴျခင္းဟာ အသိအလိမၼာတိုးတက္ေစဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုး ယၾတာ။ …

ဗဟုသုတ

အိမ္ ေအာက္ထပ္၌ ဘုရားခန္း ထား၍ ကိုးကြယ္လွ်င္ သင့္/မသင့္ ”

“ အိမ္ ေအာက္ထပ္၌ ဘုရားခန္း ထား၍ ကိုးကြယ္လွ်င္ သင့္/မသင့္ ” “ ေမး ” “ ေအာက္ထပ္ ” အိမ္ေထာင္စု မ်ား၌ ဘုရားခန္း ထား၍ ကိုးကြယ္ရာ “ အေပၚထပ္ ” အိမ္ေထာင္စု တို႔၏ ေအာက္မွာ ျဖစ္ေနတတ္၍ “ ဘုရားခန္း ”၏ အေပၚ၌ သြားလာ ေနထိုင္သူ မ်ား၌ အျပစ္ ရွိ ပါ သ လား ? (သို႔မဟုတ္) “ ေအာက္ထပ္ ” ၌ “ ဘုရားခန္း ”ထားသူ မ်ားမွာ အျပစ္ ရွိ …

ဗဟုသုတ

အခက္အခဲေတြနဲ႔ အရမ္းႀကဳံေနရရင္ ဒီဂါထာေလး႐ြတ္ၾကည့္ပါလား တစ္ေန႔ ( ၇ ) ေခါက္ ပုံမွန္႐ြတ္႐ုံနဲ႔ထူးျခားပါလိမ့္မယ္

အခက္အခဲေတြနဲ႔ အရမ္းႀကဳံေနရရင္ ဒီဂါထာေလး႐ြတ္ၾကည့္ပါလား တစ္ေန႔ ( ၇ ) ေခါက္ ပုံမွန္႐ြတ္႐ုံနဲ႔ထူးျခားပါလိမ့္မယ္ အခက္အခဲေတြနဲ႔ အရမ္းႀကဳံေနရရင္ ဒီဂါထာေလး႐ြတ္ၾကည့္ပါလား တစ္ေန႔ ( ၇ ) ေခါက္ ပုံမွန္႐ြတ္႐ုံနဲ႔ထူးျခားပါလိမ့္မယ္ လြယ္ကူထိေရာက္ အခက္အခဲေတြနဲ႔ အရမ္း ႀကဳံေနရရင္ဒီဂါထာေလးကို ႐ြတ္ၾကည့္လိုက္ပါ….. တစ္ေန႔ ၇ ေခါက္ ပုံမွန္႐ြတ္႐ုံနဲ႔ ထူးျခားအစြမ္း ထက္ျမတ္ေသာ သိၾကားမင္း ဂါထာေတာ္ ” ေဝဒါသာကု၊ ကုသာဒါေဝ ဒါယသာတ၊ တသာယဒါ၊ သာသာဓိကု၊ ကုဓိသာသာ ကုတကုဘု၊ ဘုကုတကု ေဝ = ငါ၏ရန္သူ ဟူသမွ်တို႔သည္၊ ဒါ = ေဝးစြာေသာ အရပ္သို႔၊ သာ = …