နှာရည်ပုပ်ခြင်း ၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းများအတွက်
ဗဟုသုတ

နှာရည်ပုပ်ခြင်း ၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းများအတွက်

နှာရည်ပုပ်ခြင်း ၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းများအတွက် နှာရည်ပုပ်ခြင်း ၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ ရိုးရိုး အဆက်မပြတ်ချောင်းတဟွတ် ဟွတ် ဆိုးခြင်းများအတွက် လက်တွေ့ပျောက်ကင်းတဲ့ ဆေးနည်းတိုလေးပါ ၊၊ လိုအပ်လျှင် အသုံးပြုကြည့်နိုင်ပါရန်..။ နှာခေါင်းမှ နှာရည်အဆက်မပြတ် စီးကျပြီး မကြာခဏ ညှစ်ထုတ်ရခြင်း ၊နှာခေါင်း နီရဲ ရောင်ရမ်း၍ နှာခေါင်းအဝများ အထိမခံနိုင်လောက်အောင် နာကျင်စွာ ခံစားရခြင်း ၊ကြာရှည်၌ နှာရည်များ ပုပ်အက်အက် အနံ့ပင်ထွက်လာခြင်းအတွက် ဆေးနည်း မှာ …. ကင်ပွန်းသီး ရင့်ရင့် အခြောက်တစ်တောင့်အား သန့်စင်အောင်ဆေး၊ ကျောက်ပျဉ်သန့်သန့်တွင် ဆန်ဆေးရည်နှင့် ခပ်ပျစ်ပျစ်သွေးပြီး ထိုဆေးရည်ကို နှာခေါင်းတစ်ခုလုံး ခပ်ထူထူ လိမ်းပေးပါ ၊၊ နှာခေါင်းဝအတွင်းသို့ ဖြေးညင်းစွာ ခပ်ပါးပါးလေး ထည့်သွင်း …

လူတစ်ယောက်ရဲ့ အတွင်းစိတ်ကို ဒီအပြုအမူတွေ ကြည့်ပြီး သိနိုင်ပါတယ်
ဗဟုသုတ

လူတစ်ယောက်ရဲ့ အတွင်းစိတ်ကို ဒီအပြုအမူတွေ ကြည့်ပြီး သိနိုင်ပါတယ်…

လူတစ်ယောက်ရဲ့ အတွင်းစိတ်ကို ဒီအပြုအမူတွေ ကြည့်ပြီး သိနိုင်ပါတယ်… လူတစ်ယောက်စိတ်ကို ဘယ်လိုလုပ် သိနိုင်မှာလဲလို့ သင်တွေးမိ နေပါလိမ့်မယ်။ တစ်ချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့အတွင်းစိတ်ကို မျက်လုံးတွေ၊ အမူအရာတွေနဲ့ ဖော်ပြလေ့ ရှိကြတယ်။ သတိမထားမိလို့သာ အမှုမဲ့ အမှတ်မဲ့ ဖြစ်နေတာပါ …။ အပြုအမူ၊ အမူရာတွေအကြောင်း အသေးစိတ် လေ့လာထားတဲ့ သြစတေးလျ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် Alan Pease က လူတစ်ယောက်ရဲ့အတွင်းစိတ်ကို သူ့ရဲ့အမူရာတွေ ကြည့်တာနဲ့ သိနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကို စာဖတ်သူများ ဗဟုသုတရအောင် မျှဝေပေးလိုက် ပါတယ်နော် …။ ၁. မျက်လုံး မှိတ်ထားရင် လူတစ်ယောက်က မျက်လုံးမှိတ်ပြီး စကားပြောနေမယ်ဆိုရင် သူက တစ်ခုခုကို ဖုံးကွယ်ထားချင်လို့ ဆိုတာ …

သူငယ္ခ်င္းအတြဲေတြၾကား Single ျဖစ္ေနလား?
ဗဟုသုတ

သူငယ္ခ်င္းအတြဲေတြၾကား Single ျဖစ္ေနလား?

သူငယ္ခ်င္းအတြဲေတြၾကား Single ျဖစ္ေနလား? သူငယ္ခ်င္းအတြဲေတြ ၾကားမွာ တစ္ေယာက္ထဲ Single ျဖစ္ေနလို႔ ဝမ္းနည္းေနၾကတဲ့သူေတြ ရွိလား။ ဝမ္းမနည္းပါနဲ႔ေနာ္။ Single ဆိုတာ ျဖစ္ခ်င္တိုင္းေတာင္ ျဖစ္လို႔ရတာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ သိထားေနာ္။ သူငယ္ခ်င္းေတြၾကားမွာ Single ျဖစ္ေနလဲ ေအးေအးေဆးေဆးျဖစ္န္ိုင္မယ့္ နည္းေလးေတြ ေျပာျပမယ္ေနာ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ပိုင္ အခ်ိန္ေတြကို အေကာင္းဆုံး ဖန္တီး လိုက္ပါ။ တစ္ေယာက္ထဲ ဆံပင္႐ူပ္ ပြနဲ႔ေနမယ္၊ မုန႔္ေတြစားမယ္၊ ႐ုပ္ရွင္ေတြၾကည့္မယ္၊ ကမယ္ ခုန္မယ္။ အဲတာေတြက တစ္ေယာက္ထဲ စိတ္ထင္သလို လုပ္ရတာ ပိုေကာင္းတယ္ေနာ္။ ကိုယ္ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္ အခ်ိန္ေတြကိ​ု ကိုယ္ေပ်ာ္႐ြင္ေစမယ့္ အရာေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ႀကီး ျဖတ္သန္းလိုက္ပါေနာ္။ ဒိတ္ခ်င္သလို ဒိတ္လို႔ရတယ္ေနာ္။ မယုံမရွိနဲ႔။ တကယ္ပါ။ …

မိန်းကလေးတိုင်းအတွက် အကြံပြုချက်
ဗဟုသုတ

မိန်းကလေးတိုင်းအတွက် အကြံပြုချက်

မိန်းကလေးတိုင်းအတွက် အကြံပြုချက် မိန်းကလေးတွေ အတွက် (၁) စာဖတ် ဝါသနာ ရှိပါစေ (၂) အဆင့်အတန်း ရှိပါစေ (၃) ဘဝထဲက အလှတွေကို ရှာဖွေ တတ်ပါစေ (၄) အတွေးအခေါ် ကောင်းသူတွေနဲ့ မိတ်ဆွေဖွဲ့တတ် ပါစေ (၅) အနှစ်သာရ မရှိတဲ့ ရုပ်ရှင် ကားတွေကို ဝေးဝေးရှောင် နိုင်ပါစေ (၆) သည်းခံ ခွင့်လွှတ် တတ်ဖို့ သင်ယူ နိုင်ပါစေ (၇) ကျန်းမာတဲ့ စိတ်နှလုံး မွေးမြူ နိုင်ပါစေ (၈) လှပ တင့်တယ်ခြင်းက သင်ရဲ့ရင်းနှီးမြှပ်နှံ မှုဖြစ်ပါစေ (၁၈) ဘဝအတွက် အမှိုက်သရိုက် ဖြစ်စေမယ့် အပေါင်းအသင်းကို ဝေးဝေးက …

အလုပ်အကိုင်တွေ အဆင်မပြေဘဲ ဝင်ငွေထက် ထွက်ငွေက ပိုများနေပြီဆိုလျှင်
ဗဟုသုတ

အလုပ်အကိုင်တွေ အဆင်မပြေဘဲ ဝင်ငွေထက် ထွက်ငွေက ပိုများနေပြီဆိုလျှင်

အလုပ်အကိုင်တွေ အဆင်မပြေဘဲ ဝင်ငွေထက် ထွက်ငွေက ပိုများနေပြီဆိုလျှင် အလုပ်အကိုင်တွေ အဆင်မပြေဘဲ ထစ်ငေါ့ လွဲချော်မှုတွေ များနေတာ၊ ဝင်ငွေထက် ထွက်ငွေက ပိုများနေပြီး ကြွေးပူ ပတ်နေတာ၊ အိမ်တွင်းမှာလည်း မိသားစုဝင်တွေ အချင်းချင်း အမြင် မကြည်လင် ဖြစ်နေတာ အစရှိတဲ့ လူမှု စီးပွားအခြေအနေအရပ်ရပ်မှာ အားနည်းချက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာပြီဆိုရင်တော့ ဘယ်ဗေဒင်ဆရာဆီကိုမှ မသွားသေးခင် ဒီအချက်တွေကို အရင်ဆုံး တိုက်ဆိုင် စစ်ဆေး ပြင်ဆင်ကြည့်ပါ။ ပြီးမှ ဗေဒင်ဆရာနဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ အောက်မှာ ဖော်ပြတဲ့ အချက်အလက်တွေဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာ မြန်မာလူမျိုးတွေ သတိမမူ၊ မေ့လျော့နေတတ်တဲ့ ပြုပြင်စရာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ၁။ ဘုရားကျောင်းဆောင် အများစုက ဘုရားစင်လို့ အလွယ် …

ေငြဝင္ခါနီးၿပီးဆိုရင္ မက္ေလ့ရွိတဲ့ ေရွ႕ေျပးနိမိတ္ အိမ္မက္ေတြ
ဗဟုသုတ

ေငြဝင္ခါနီးၿပီးဆိုရင္ မက္ေလ့ရွိတဲ့ ေရွ႕ေျပးနိမိတ္ အိမ္မက္ေတြ

ေငြဝင္ခါနီးၿပီးဆိုရင္ မက္ေလ့ရွိတဲ့ ေရွ႕ေျပးနိမိတ္ အိမ္မက္ေတြ အိမ္မက္ အမ်ိဳူး မ်ိဳးရွိ ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ အိမ္မက္ ေတြက ေရွ႕မွာ ျဖစ္လာ ေတာ့မယ့္ အရာေတြကို နိမိတ္ ျပတဲ့ အိမ္မက္ မ်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္။ ဒီလို အရာ ေတြကို မယုံၾကည္တဲ့ လူမ်ိဳးေတြ ရွိ ေကာင္း ရွိႏိုင္ ေပမယ့္ အျပင္မွာ တကယ္လည္း ျဖစ္ခဲ့၊ ရွိခဲ့တယ္ ဆိုတဲ့ သာဓက ေတြ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။ ပိုက္ဆံဝင္ခါနီးရင္ ဘယ္လို အိမ္မက္ မ်ိဳးေတြ မက္ေလ့ရွိလဲ ဆိုတာကိုေတာ့ filipino times မွာ အခုလို ေဖာ္ျပ ထားပါ …

ဗဟုသုတ

သင့္ဘ၀မွာ ဒီလူ (၆) မ်ိဳးကို လက္မလြတ္ပဲ တစ္သက္လံုး ေပါင္းပါ….

[Zawgyi] သင့္ဘ၀မွာ ဒီလူ (၆) မ်ိဳးကို လက္မလြတ္ပဲ တစ္သက္လံုး ေပါင္းပါ…. ဒီလူ (၆) မ်ိဳးကို လက္မလြတ္ပဲ တစ္သက္လံုးေပါင္း ပါ လို႔ JackMa ကေျပာ ပါ တယ္ ။ ၁ – သင့္ကိုေငြေခ်းေပးသူ ေငြတစ္က်ပ္တစ္ျပားတိုင္းဟာ ေသြးနဲ႔ရင္း ခဲ့ရတာပါ။ တန္ဘိုးထားပါ။ ၂ – ပစၥည္းရက္ရက္ေရာေရာေပး တတ္သူ ပစၥည္းေပါလြန္းလို႔မဟုတ္ဖူး ေပးကမ္းစြန္႔ က်ဲတတ္လို႔ပါ။ ၃ – အတူတူအလုပ္လုပ္တဲ့အခါ သင့္ကို ဦးစားေပးသူ အလို႔မဟုတ္ဖူး မွ်ေဝခံစားတတ္လို႔ပါ။ ၄ – အတူအလုပ္လုပ္တဲ့အခါ ပိုလုပ္ တတ္သူ နံုအလို႔မဟုတ္ဖူး တာဝန္သိတတ္သူမို႔ပါ။ ၅ – …

ဗဟုသုတ

ကိုယ့္ေၾကာင့္ တစ္မိသားစုလုံး စိတ္ဝမ္းမကြဲေစနဲ႔။ အျပစ္ႀကီးတယ္

[Zawgyi] ကိုယ့္ေၾကာင့္ တစ္မိသားစုလုံး စိတ္ဝမ္းမကြဲေစနဲ႔။ အျပစ္ႀကီးတယ္ “လူေတြကို ညီၫြတ္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ ပုဂၢိဳလ္ပဲ ျဖစ္ပါေစ”လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ သံႏၷိ႒ာန္ျပဳပါ။ အဲ့ဒီလို ေလာကႀကီးကို အက်ိဳးျပဳႏိုင္တဲ့ ပုဂၢိဳလ္ပဲ ျဖစ္ပါေစ။ေနရာတိုင္းမွာ ေၾကာက္စိတ္ေတြ ျပန႔္ေအာင္လုပ္ၿပီးေတာ့၊ပြားေအာင္ လုပ္ၿပီးေတာ့လူတိုင္းကို ေၾကာက္စိတ္နဲ႔ လႊမ္းမိုးတဲ့ ပုဂၢိဳလ္မျဖစ္ပါေစနဲ႔။“ၾကည့္စမ္း ဟိုလူက နင့္ကို အဲ့လိုေျပာတယ္”ဆိုရင္ဒီဘက္ကလူ ေၾကာက္စိတ္ဝင္လာတယ္။အဲ့ဒီ ေၾကာက္စိတ္ကေန မနာလိုတဲ့စိတ္၊အဲ့ဒီလို ပုံစံမ်ိဳးနဲ႔ စိတ္ဝမ္းေတြကြဲၾကတယ္။ အဲ့ဒီလို လုပ္တဲ့သူ မျဖစ္ေအာင္ သတိထားၾကပါ။ျမတ္စြာဘုရားလက္ထက္က ရန္ျဖစ္တဲ့ ရဟန္း ႏွစ္အုပ္စုနဲ႔ ဆက္စပ္ၿပီး ေနာက္ပိုင္းက်ေတာ့ ပုထုဇဥ္ျဖစ္တဲ့ ဒကာေတြ၊ နတ္ေတြကပါစိတ္ဝမ္းကြဲသြားတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သတိထားၾကပါ။သေဘာထားကြဲျပားေနတဲ့ ရဟန္းေတာ္ႏွစ္ဖြဲ႕ကိုျမတ္စြာဘုရားက ဆုံးမလို႔ မႏိုင္တဲ့အခါက်ေတာ့ေတာထဲကို ႂကြသြားၿပီးေတာ့ ပါေလယေတာထဲမွာဝါတြင္းသုံးလ …

၂ မိနစ္အတြင္း အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ
ဗဟုသုတ

၂ မိနစ္အတြင္း အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ

၂ မိနစ္အတြင္း အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ ညဖက္ေတြမွာ အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ ျပႆနာဟာ ယေန႔ေခတ္မွာ လူအမ်ား ႀကဳံေတြ႕ေနရတဲ့ ကိစၥတစ္ခုျဖစ္ၿပီး အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ စိတ္ ဖိစီးမႈေတြ၊ အစားအေသာက္ ညီမွ်မႈ မရွိတာေတြ၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အခက္အခဲေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေကာင္း မြန္ တဲ့ တစ္ ေန႔ တာ ကို ပိုင္ ဆိုင္ ႏိုင္ ဖို႔ အ တြက္ ည ဖက္ မွာ ေသ ခ်ာ အိပ္ စက္ ဖို႔ လို အပ္ တာ ေၾကာင့္ စကၠန႔္ ၁၂၀ အ တြင္း မွာ …

ဗဟုသုတ

ေဖာက္ျပန္ထားေသာသူမ်ား၊ သစၥာမရွိသူမ်ား ဘုရားေပၚသို႔ တက္လာလွ်င္ ခ်က္ခ်င္းမိုးေတြေမွာင္လာၿပီး မိုးႀကိဳးေတြပစ္ခ်တယ္ဆိုတဲ့ တန္ခိုးႀကီးဘုရား

Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္ ေဖာက္ျပန္ထားေသာသူမ်ား၊ သစၥာမရွိသူမ်ား ဘုရားေပၚသို႔ တက္လာလွ်င္ ခ်က္ခ်င္းမိုးေတြေမွာင္လာၿပီး မိုးႀကိဳးေတြပစ္ခ်တယ္ဆိုတဲ့ တန္ခိုးႀကီးဘုရား သစၥာမရွိ ေဖာက္ျပန္ထားေသာသူမ်ား ဘုရားေပၚသို႔ တက္လာလွ်င္ ခ်က္ခ်င္းမိုးေတြေမွာင္လာၿပီး မိုးႀကိဳးေတြပစ္ခ်တယ္ဆိုတဲ့ တန္ခိုးႀကီးဘုရား ပရိသတ္ႀကီးေရ “ေရွးထုံးလည္းမပယ္နဲ႕ ေဈးသုံးလည္းမလြယ္နဲ႕” ဆိုတာ ၾကားဖူးမွာပါေနာ္…ဒီစကားအလကားထားခဲ့တာမဟုတ္ပါဘူး ဘယ္ေနရာ ဘယ္ေဒသ သြားသြား သက္ဆိုင္ရာေဒသေတြမွာ ခ်မွတ္ထားတဲ့ အယူ စည္းကမ္းေတြကို ေဖာက္ဖ်က္လို႔မရပါဘူး။ ဖာက္ဖ်က္ရင္ အႏၱရာယ္တစ္ခုခုနဲ႕ ႀကဳံေတြ႕နိုင္ပါတယ္ ဒီအေၾကာင္းေလးနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး မုလအိဘုရားရဲ႕ ထူးျခားဆန္းၾကယ္ပုံေတြကို လူမႈကြန္ရက္ စာမ်က္ႏွာမွာ ခုလို ေဖာ္ျပ ထားပါတယ္။ “မုလအိ ဘုရားရွိ ရာေတာင္ေပၚကအဆင္းမွာ ကားဘရိတ္ ေပါက္ၿပီးေသဆုံးတဲ့ နာေရးသတင္းၾကား ရလို႔ စိတ္မေကာင္းပါဘူး။ ေသဆုံးသူ အေၾကာင္းလည္းေသခ်ာ …