ခ်စ္သူ ရည္းစား မရွိတဲ့၊ တစ္ကုိယ္တည္း သမားေတြဟာ ပိုက်န္းမာေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႔ရိွ

ခ်စ္သူ ရည္းစား မရွိတဲ့၊ တစ္ကုိယ္တည္း သမားေတြဟာ ပိုက်န္းမာေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႔ရိွ
KNOWLEDGE

ခ်စ္သူ ရည္းစား မရွိတဲ့၊ တစ္ကုိယ္တည္း သမားေတြဟာ ပိုက်န္းမာေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႔ရိွ

ခ်စ္သူ ရည္းစား မရွိတဲ့၊ တစ္ကုိယ္တည္းသမား ဘ၀ဟာ ပီးျပည့္စံုျခင္း မရွိပဲ ဟာတာတာႀကီး ျဖစ္ေနတယ္လုိ႕ သင္ ခံစားေနရပါသလား။ တကယ္ေတာ့ ခ်စ္သူ ရည္းစားထားပီး စိတ္ေရာ၊ ကိုယ္ပါ မက်န္းမမာ ျဖစ္ေနတဲ့ သူေတြ အမ်ားႀကီးပါ။

သုေတသီေတြရဲ႕ အဆုိအရ တစ္ကိုယ္တည္း ျဖစ္ေနျခင္းဟာ အဲ့ဒီလူကို ပိုမို က်န္းမာေစရံုမက စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာမွာလည္း ပိုလံုၿခံဳမႈ ရွိေစပါတယ္တဲ့။ ကဲ တစ္ကိုယ္တည္း သမားေတြ ရရွိ ခံစားေနရတဲ့ ေကာင္းက်ိဳးေလးေတြ ၾကည့္ၾကရေအာင္…

1) အားကစား ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ပိုလုပ္ႏိုင္လာတယ္

စိတ္က်ေရာဂါ ၊ ႏွလံုးေရာဂါ ရစရာ အခ်စ္ေရး၊ အိမ္ ေထာင္ေရးေတြကေန ကင္းကြာေနတာမုိ႕ သင့္ကိုယ္သင္ ပိုက်န္းမာေအာင္ ဂရုစိုက္ လာႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ပိုေကာင္းလာေစတဲ့ အလားအလာ တစ္ရပ္ပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ပိုလုပ္ပါ။ မလုပ္ျဖစ္တဲ့ အားကစားေတြ လိုက္စားျခင္းဟာ သင့္အတြက္ ေကာင္းက်ိုးေတြေပါ့။

အသက္ ၁၈ ႏွစ္ကေန ၆၄ ႏွစ္ၾကား အေမရိကန္သားေတြ ကို ေလ့လာခ်က္ တစ္ရက္ ျပဳလုပ္ခဲ့ရာမွာေတာ့ အဲ့ဒီ အသက္အတြင္း အိမ္ေထာင္ မျပဳတဲ့ လူေပါင္း ၁၃၀၀၀ ေယာက္ဟာ က်နး္မာေရး ဘက္ကို ပိုမို လိုက္စားဖုိ႕ အခ်ိန္ ရွိခဲ့ၾကတယ္ လို႕ သိရပါတယ္။

2) သူငယ္ခ်င္းေတြကို အခ်ိန္ပိုေပး ႏိုင္လာတယ္

ရည္းစားရွိတဲ့သူ၊ အိမ္ေထာင္ ရွိတဲ့သူ ေတြဟာ သူငယ္ခ်င္းေတြ အတြက္ အခ်ိန္သိပ္ မေပးႏိုင္ၾကတာ အားလံုး အသိပါ။ ဒါကလည္း ဘ၀အတြက္ မိသားစုက အေရးအႀကီးဆံုး ျဖစ္သြားတာကိုး။ ကိုယ္က တစ္ကိုယ္တည္းသမားသာ ဆုိရင္ေတာ့ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းေတြ အတြက္ အခ်ိန္ပို ေပးႏိုင္သြားသလို ဘ၀တစ္ေလ်ွာက္လံုး မွာလည္း သူတုိ႕သာ ကိုယ့္အတြက္ အေရးပါသူေတြ အတြက္ ေနရာတစ္ခု ရသြားပါလိမ့္မယ္။

3) ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပိုဂရုစိုက္ ႏိုင္လာပါတယ္

အိမ္ေထာင္ျပဳ ထားတ့ဲသူေတြ၊ ခ်စ္သူရည္းစား ရွိပီးသားသူေတြနဲ႕ လူပ်ိဳ လူလြတ္ေတြကို ႏႈိင္းယွဥ္ၾကည့္တဲ့အခါ လူပ်ိဳ လူလြတ္ေတြဟာ အပူအပင္ ပိုမဲ့ပီး ပိုေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနႏိုင္ၾကပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ျပဳလိုက္တဲ့ သူေတြဟာ အိမ္ေထာင္က်ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ၾကသည့္တိုင္ ၀ိတ္တက္လာၾကျပီး အိမ္ေထာင္မျပဳတဲ့ သူေတြကေတာ့ ၀ိတ္တက္တာမ်ိဳး မရွိပဲ ခႏၶာကိုယ္ အခ်ိဳးအစားကို ထိန္းထားႏိုင္ၾကပါတယ္ တဲ့။

4) အေၾကြးေတြလည္း နည္းသြားၿပီ

ခ်စ္သူနဲ႔ဆို၊ အိမ္ေထာင္က် သြားၿပီဆုိ လိုအပ္တာေတြ ျဖည့္ဆည္းႏိုင္ဖုိ႕ ကိုယ္ရတဲ့ လုပ္အားခအျပင္ လိုေနတဲ့ ေငြအတြက္ ေခ်းငွားရတာေတြ ရွိလာပါလိမ့္မယ္။ အလံုးအရင္းနဲ႕ ဒီေငြေတြ ျပန္မဆပ္ ရရင္ေတာင္ တစ္လတစ္လ တစ္တိတိ ျပန္ဆပ္ေနရတဲ့ ဘ၀ကို ေရာက္ကို ေရာက္မွာပါ။ တစ္ကိုယ္တည္းသမားေတြ အတြက္ကေတာ့ ဒီအေျခအေနမ်ိဳးက သိပ္ႀကံဳရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

5) လူမႈေရးမွာ ပိုေကာင္းေဆာင္ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ၾကတယ္

အထူး ကၽြမ္းက်င္သူေတြရဲ႕ စကားအရ လူပ်ိဳလူလြတ္ေတြဟာ အိမ္ေထာင္သည္ေတြထက္ လူမႈေရးပိုင္းကို ပိုေကာင္းေအာင္ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ၾကသလို လူမႈေရးရာ ေကာင္းမြန္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ျခင္းကေန ဘယ္လိုအက်ိဳးတရားေတြ ရရွိႏိုင္မယ္ ဆုိတာ ပိုသိၾကတယ္ လို႕ ဆုိၾကပါတယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:xyznews
# Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #

ခ်စ္သူ ရည္းစား မရွိတဲ့၊ တစ္ကုိယ္တည္း သမားေတြဟာ ပိုက်န္းမာေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႔ရိွ

ချစ်သူ ရည်းစား မရှိတဲ့၊ တစ်ကိုယ်တည်းသမား ဘဝဟာ ပီးပြည့်စုံခြင်း မရှိပဲ ဟာတာတာကြီး ဖြစ်နေတယ်လို့ သင် ခံစားနေရပါသလား။ တကယ်တော့ ချစ်သူ ရည်းစားထားပီး စိတ်ရော၊ ကိုယ်ပါ မကျန်းမမာ ဖြစ်နေတဲ့ သူတွေ အများကြီးပါ။

သုတေသီတွေရဲ့ အဆိုအရ တစ်ကိုယ်တည်း ဖြစ်နေခြင်းဟာ အဲ့ဒီလူကို ပိုမို ကျန်းမာစေရုံမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာလည်း ပိုလုံခြုံမှု ရှိစေပါတယ်တဲ့။ ကဲ တစ်ကိုယ်တည်း သမားတွေ ရရှိ ခံစားနေရတဲ့ ကောင်းကျိုးလေးတွေ ကြည့်ကြရအောင်…

1) အားကစား လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ပိုလုပ်နိုင်လာတယ်

စိတ်ကျရောဂါ ၊ နှလုံးရောဂါ ရစရာ အချစ်ရေး၊ အိမ်ထောင်ရေးတွေကနေ ကင်းကွာနေတာမို့ သင့်ကိုယ်သင် ပိုကျန်းမာအောင် ဂရုစိုက် လာနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုကောင်းလာစေတဲ့ အလားအလာ တစ်ရပ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ပိုလုပ်ပါ။ မလုပ်ဖြစ်တဲ့ အားကစားတွေ လိုက်စားခြင်းဟာ သင့်အတွက် ကောင်းကျိုးတွေပေါ့။

အသက် ၁၈ နှစ်ကနေ ၆၄ နှစ်ကြား အမေရိကန်သားတွေ ကို လေ့လာချက် တစ်ရက် ပြုလုပ်ခဲ့ရာမှာတော့ အဲ့ဒီ အသက်အတွင်း အိမ်ထောင် မပြုတဲ့ လူပေါင်း ၁၃၀၀၀ ယောက်ဟာ ကျန်းမာရေး ဘက်ကို ပိုမို လိုက်စားဖို့ အချိန် ရှိခဲ့ကြတယ် လို့ သိရပါတယ်။

2) သူငယ်ချင်းတွေကို အချိန်ပိုပေး နိုင်လာတယ်

ရည်းစားရှိတဲ့သူ၊ အိမ်ထောင် ရှိတဲ့သူ တွေဟာ သူငယ်ချင်းတွေ အတွက် အချိန်သိပ် မပေးနိုင်ကြတာ အားလုံး အသိပါ။ ဒါကလည်း ဘဝအတွက် မိသားစုက အရေးအကြီးဆုံး ဖြစ်သွားတာကိုး။ ကိုယ်က တစ်ကိုယ်တည်းသမားသာ ဆိုရင်တော့ ကိုယ့်သူငယ်ချင်းတွေ အတွက် အချိန်ပို ပေးနိုင်သွားသလို ဘဝတစ်လျှောက်လုံး မှာလည်း သူတို့သာ ကိုယ့်အတွက် အရေးပါသူတွေ အတွက် နေရာတစ်ခု ရသွားပါလိမ့်မယ်။

3) ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုဂရုစိုက် နိုင်လာပါတယ်

အိမ်ထောင်ပြု ထားတဲ့သူတွေ၊ ချစ်သူရည်းစား ရှိပီးသားသူတွေနဲ့ လူပျို လူလွတ်တွေကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်တဲ့အခါ လူပျို လူလွတ်တွေဟာ အပူအပင် ပိုမဲ့ပီး ပိုပျော်ရွှင်စွာ နေနိုင်ကြပါတယ်။ အိမ်ထောင်ပြုလိုက်တဲ့ သူတွေဟာ အိမ်ထောင်ကျပြီး ပျော်ရွှင်ကြသည့်တိုင် ဝိတ်တက်လာကြပြီး အိမ်ထောင်မပြုတဲ့ သူတွေကတော့ ဝိတ်တက်တာမျိုး မရှိပဲ ခန္ဓာကိုယ် အချိုးအစားကို ထိန်းထားနိုင်ကြပါတယ် တဲ့။

4) အကြွေးတွေလည်း နည်းသွားပြီ

ချစ်သူနဲ့ဆို၊ အိမ်ထောင်ကျ သွားပြီဆို လိုအပ်တာတွေ ဖြည့်ဆည်းနိုင်ဖို့ ကိုယ်ရတဲ့ လုပ်အားခအပြင် လိုနေတဲ့ ငွေအတွက် ချေးငှားရတာတွေ ရှိလာပါလိမ့်မယ်။ အလုံးအရင်းနဲ့ ဒီငွေတွေ ပြန်မဆပ် ရရင်တောင် တစ်လတစ်လ တစ်တိတိ ပြန်ဆပ်နေရတဲ့ ဘဝကို ရောက်ကို ရောက်မှာပါ။ တစ်ကိုယ်တည်းသမားတွေ အတွက်ကတော့ ဒီအခြေအနေမျိုးက သိပ်ကြုံရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။

5) လူမှုရေးမှာ ပိုကောင်းဆောင် ဆောင်ရွက်နိုင်ကြတယ်

အထူး ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ စကားအရ လူပျိုလူလွတ်တွေဟာ အိမ်ထောင်သည်တွေထက် လူမှုရေးပိုင်းကို ပိုကောင်းအောင် ဆောင်ရွက်နိုင်ကြသလို လူမှုရေးရာ ကောင်းမွန်အောင် ဆောင်ရွက်ခြင်းကနေ ဘယ်လိုအကျိုးတရားတွေ ရရှိနိုင်မယ် ဆိုတာ ပိုသိကြတယ် လို့ ဆိုကြပါတယ်။

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit:xyznews

အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီး ေနာက္ပိုင္း လုံး၀ မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား
KNOWLEDGE
အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီး ေနာက္ပိုင္း လုံး၀ မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား

အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီး ေနာက္ပိုင္း လုံး၀ မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား ၁။ အေပါစားအ၀တ္အစားေတြ၀ယ္တာကို ရပ္တန္႔လုိက္ပါ။လူငယ္ဘာသာသဘာ၀ ေျပာင္းလဲေနတဲ့ဖက္ရွင္ေရစီးေၾကာင္းနဲ႔အမီ သင္ဟာ ေပၚပင္ဖက္ရွင္ေတြေနာက္ကိုလိုက္တဲ့လူငယ္တစ္ေယာက္ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ အသက္ ၂၄ ႏွစ္ေက်ာ္ၿပီဆုိရင္ေတာ့ ေပၚပင္ေတြေနာက္ကိုမလုိက္ေတာ့ပဲ ကိုယ္နဲ႔အသင့္ေတာ္ဆံုးအလုိက္ဖက္ဆံုးျဖစ္ၿပီး လုပ္ငန္းခြင္မွာလည္း အမ်ားေလးစားခံရၿပီး စတိုင္က်တဲ့သူျဖစ္ဖုိ႔ကိုယ္၀တ္ဆင္မယ့္ အ၀တ္အစားေတြမွာ ရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံမႈကိုစတင္လုိက္ပါေတာ့။ တစ္လႏွစ္ခါေလာက္ အ၀တ္အစားအသစ္ေတြ၀ယ္၀တ္ေနမယ့္အစား အဲဒီပိုက္ဆံေတြကိုစုၿပီး ႏွစ္လတစ္ခါေလာက္မွ၀ယ္။အရည္အေသြးေကာင္းၿပီး သင့္ကို စတိုင္က်ေစမယ့္ အ၀တ္အစားမ်ဳိး၀ယ္ပါ။ ၂။ ကိုယ္နဲ႔မသင့္ေတာ္တဲ့ခ်စ္သူကို လက္တြဲျဖဳတ္ပါ။ ကိုယ္နဲ႔မသင့္ေတာ္တဲ့သူဆုိတာ သိသိႀကီးနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕တန္ဖိုးရိွတဲ့အခ်ိန္ေတြကို အကုန္မခံပါနဲ႔။ ကိုယ့္ဘ၀လက္တြဲေဖာ္ဆီကဘယ္လုိအခ်က္ေတြလိုခ်င္လဲဆုိတာ ခ်ေရးပါ။ အဲဒါ သင္နဲ႔ထိုက္တန္တဲ့လူပါပဲ။ အသက္အရြယ္ရလာလုိ႔ မရိွရိွတဲ့လူကိုႀကိတ္မွိတ္တြဲတာမ်ဳိးမလုပ္ပါနဲ႔။ ကိုယ္မေပ်ာ္ရႊင္မွန္း သိရက္နဲ႔ အတင္းေရွ႕မတုိးပါနဲ႔။ ကိုယ့္ကိုမေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့လူနဲ႔ အတူရိွေနမယ့္အစား Single …

မ်က္ႏွာကိုၾကည့္႐ုံနဲ႔ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝသူတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာႏိုင္ေခ်ရွိမရွိ သိႏိုင္မယ့္နည္း(၉)နည္း
KNOWLEDGE
မ်က္ႏွာကိုၾကည့္႐ုံနဲ႔ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝသူတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာႏိုင္ေခ်ရွိမရွိ သိႏိုင္မယ့္နည္း(၉)နည္း

မ်က္ႏွာကိုၾကည့္႐ုံနဲ႔ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝသူတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာႏိုင္ေခ်ရွိမရွိ သိႏိုင္မယ့္နည္း(၉)နည္း လူတစ္ေယာက္ရဲ႕မ်က္ႏွာကိုၾကည့္႐ုံနဲ႔ သူ႔အေၾကာင္းကို အတိအက်ေျပာႏိုင္တဲ့ ႐ုပ္လကၡဏာကိုဖတ္တဲ့ ပညာမ်ိဳးဆို တာ အံ့ၾသဖို႔ေကာင္းတဲ့ပညာတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ႐ုပ္ ရည္ သြင္ ျပင္ က ကံ က ၾက မၼာ ကို မ သတ္ မွတ္ ႏိုင္ ေပ မယ့္ ဘာ ေတြ ျဖစ္ လာ ႏိုင္ သ လဲ ဆို တာ ကို ေတာ့ အ နီး စပ္ ဆုံး ခန႔္ မွန္း ႏိုင္ ပါ တယ္။ ဒါ ေၾကာင့္ တ …

Social Network ( ေဖ့စ္ဘုတ္ ) ကို ဘယ္လိုမ်ိဳး သုံးသင့္သလဲ
KNOWLEDGE
Social Network ( ေဖ့စ္ဘုတ္ ) ကို ဘယ္လိုမ်ိဳး သုံးသင့္သလဲ

Social Network ( ေဖ့စ္ဘုတ္ ) ကို ဘယ္လိုမ်ိဳး သုံးသင့္သလဲ က်ေနာ္တို႔ ႏိုင္ငံမွာ Social network သုံးေနၾကသူ အားလုံးဟာ အေၾကာင္း အမ်ိဳးမ်ိဳး ၊ ရည္႐ြယ္ခ်က္ ကိုယ္စီနဲ႔ Online Facebook ကို အသုံးျပဳေန ၾကပါတယ္ ။ Online သုံးတဲ့ အခ်ိန္ Facebook သုံးတဲ့ အခ်ိန္မွာ အထူးသျဖင့္ မိန္းခေလးေတြ အတြက္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ အခ်က္ေလးေတြကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ ။ 1. ကိုယ္နဲ႔ အျပင္မွာ သိတဲ့သူ မဟုတ္ရင္ ဖုန္းနံပါတ္ ေပးစရာ မလိုပါဘူး ။ ဘယ္သူ ဘယ္ဝါ …