အိမ္ေထာင္တစ္ခုမွာ ေငြ႐ွာရံုနဲ႔ တာဝန္ေက်ျပီမထင္ပါနဲ႔….စကားတစ္ခြန္းက လက္ေဆာင္တစ္ခုထက္ ပိုတန္ဖိုး႐ွိပါတယ္

အိမ္ေထာင္တစ္ခုမွာ ေငြ႐ွာရံုနဲ႔ တာဝန္ေက်ျပီမထင္ပါနဲ႔….စကားတစ္ခြန္းက လက္ေဆာင္တစ္ခုထက္ ပိုတန္ဖိုး႐ွိပါတယ္
LIFE STYLE

အိမ္ေထာင္တစ္ခုမွာ ေငြရွာ႐ုံနဲ႔ တာဝန္ေက်ၿပီမထင္ပါနဲ႔….

စကားတစ္ခြန္းက လက္ေဆာင္ တစ္ခုထက္ ပိုတန္ဖိုးရွိပါတယ္

မိန္းမ ေရာ့ မင္းႀကိဳက္တာဝယ္၊ ႀကိဳက္တာ သုံးဆိုတဲ့ စကားထက္…. မိန္းမ အျပင္ အတူသြားၾကမယ္ေလ ျပင္ဆင္လိုက္၊ ဘာလိုခ်င္လည္း လိုက္ဝယ္ေပးမယ္ ဆိုတဲ့၊ စကားအသုံးျပဳမႈေလးက ပိုေႏြးေထြး ေက်နပ္ေစရတာပါ။

မိန္းမ စားႏွင့္ကြာ ဝမ္းမွ မဆုံတာဆိုတဲ့၊ …စကားထက္….. မိန္းမ ခဏေတာ့ေစာင့္ေပးေနာ္၊ ဗိုက္ဆာေပမယ့္ အလုပ္ မပီးေသးလို႔ပါဆိုတဲ့၊ စကားအသြားအလာေလးက ပိုစိတ္ေက်နပ္ ေစရတာပါ။

မိန္းမ အိမ္အသုံးစရိတ္က ကုန္လွခ်ည္လားဆိုတဲ့၊…. စကားထက္……. မိန္းမ ကုန္ေဈးႏႈန္း အေျခအေန ဘယ္လိုလဲ၊.. ေလာက္ေအာင္ ခ်င့္ခ်ိန္ဝယ္ၾကည့္ေပါ့ကြာ…မေလာက္ရင္ ေျပာေပါ့ဆိုတဲ့၊

စကားလုံးေလးေတြရဲ႕ ခ်ဳပ္ထိန္းသြားမႈက ပိုမလာတဲ့ အသုံးစရိတ္ေနာက္မွာ စိတ္သက္သာရာ ရေစတာပါ။

မိန္းမ အေခ်အတင္ မျဖစ္ခ်င္ဘူးကြာဆိုတဲ့ စကားထက္….. မိန္းမ ဘာအလိုမက်တာ ရွိလည္း … ညႇိႏႈိင္းၾကမယ္ ေျပာၾကည့္ဆိုတဲ့ ၁၀မိနစ္စာ … အခ်ိန္ေပး လမ္းဖြင့္မႈက ပိုအက်ိဳး သက္ေရာက္ေစတာပါ။

မိန္းမ ပင္ပန္းတယ္ကြာ .. အဆင္ေျပေျပ ေနရေအာင္ဆိုတဲ့ စကားထက္….. မိန္းမ ဒီေန႔ေတာ့ ဘယ္လုပ္ငန္း ဘယ္အေၾကာင္းအရာမွာ အဆင္ေျပတယ္ မေျပဘူးဆိုပီး …

သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ ေျပာသလို ရင္ဖြင့္ခ် ေျပာျပလိုက္တာက… ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ စိတ္အဖုအထစ္ ေျပေလ်ာ့ေစတာပါ။

မိန္းမ ျပင္ျပင္ဆင္ဆင္ ေနစမ္းပါဆိုတဲ့.. စကားထက္….. မိန္းမေနေကာင္း က်န္းမာရဲ႕လား၊ ဘာေတြ စိတ္တိုင္းမက်တာ ရွိလည္းလို႔ တစ္လမွာ တစ္ႀကိမ္ေလာက္ ေမးလိုက္ရင္ကို …

စကားမ်ားရန္ျဖစ္တယ္ဆိုတာ .. မရွိသေလာက္ နည္းပါးလာမွာပါ။

မိန္းမသားတိုင္းက ခင္ပြန္းေဝယ်ာဝစၥ၊ .. သားသမီးေဝယ်ာဝစၥ၊ မိဘရွိရင္ မိဘေဝယ်ာဝစၥ၊ အိမ္မႈကိစၥ၊ အကုန္တာဝန္ယူ လုပ္ကိုင္ေနရတာမို႔

ေငြရွာ႐ုံနဲ႔ တာဝန္ေက်ပီမထင္ပါနဲ႔၊… ျပည့္စုံေအာင္ ထားေပးႏိုင္႐ုံနဲ႔ ၿပီးေျမာက္ပီ မထင္ပါနဲ႔၊ လိုေလေသးမရွိ ျဖည့္ဆည္းေပး႐ုံနဲ႔ မလိုအပ္တာ မရွိေတာ့ဘူး မထင္ပါနဲ႔။

စကားတစ္ခြန္းက လက္ေဆာင္တစ္ခုထက္ ပိုတန္ဖိုးရွိပါတယ္၊

စကားက အားျဖစ္ေစတာ ေနရာအေတာ္မ်ားမ်ားမွာမို႔ ကိုယ့္မိသားစု ေအးခ်မ္းမႈဟာ ကိုယ့္စကား တစ္ခြန္းေပၚ မူတည္ေနတာ ေမ့မထားပါနဲ႔။

ကိုယ္ပင္ပန္းသလို တေနကုန္မနားတမ္း … မ်က္လုံးထဲ ေခြၽးဝင္သည္ထိ၊ ေဝယ်ာဝစၥေတြ လုပ္ေနရတဲ့.. မွီခိုဇနီးသည္ဟာ၊ သူ႔ကိုျပန္မွီခိုေနသူေတြအတြက္ သူ႔အၿပဳံးဟာ အေရးပါတာမို႔။

အိမ္ေထာင္တစ္ခုမွာ….. ဘယ္သူက ဘယ္သူ႔ကို ပိုၿပဳံးႏိုင္ေစေနတာလဲ?

ေ႐ႊပိုးစက္ မွ ခ်စ္သမီးေလး

မုန္းမာန္ခ

Unicode

အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာ ငွေရှာရုံနဲ့ တာဝန်ကျေပြီမထင်ပါနဲ့….

စကားတစ်ခွန်းက လက်ဆောင် တစ်ခုထက် ပိုတန်ဖိုးရှိပါတယ်

မိန်းမ ရော့ မင်းကြိုက်တာဝယ်၊ ကြိုက်တာ သုံးဆိုတဲ့ စကားထက်…. မိန်းမ အပြင် အတူသွားကြမယ်လေ ပြင်ဆင်လိုက်၊ ဘာလိုချင်လည်း လိုက်ဝယ်ပေးမယ် ဆိုတဲ့၊ စကားအသုံးပြုမှုလေးက ပိုနွေးထွေး ကျေနပ်စေရတာပါ။

မိန်းမ စားနှင့်ကွာ ဝမ်းမှ မဆုံတာဆိုတဲ့၊ …စကားထက်….. မိန်းမ ခဏတော့စောင့်ပေးနော်၊ ဗိုက်ဆာပေမယ့် အလုပ် မပီးသေးလို့ပါဆိုတဲ့၊ စကားအသွားအလာလေးက ပိုစိတ်ကျေနပ် စေရတာပါ။

မိန်းမ အိမ်အသုံးစရိတ်က ကုန်လှချည်လားဆိုတဲ့၊…. စကားထက်……. မိန်းမ ကုန်ဈေးနှုန်း အခြေအနေ ဘယ်လိုလဲ၊.. လောက်အောင် ချင့်ချိန်ဝယ်ကြည့်ပေါ့ကွာ…မလောက်ရင် ပြောပေါ့ဆိုတဲ့၊

စကားလုံးလေးတွေရဲ့ ချုပ်ထိန်းသွားမှုက ပိုမလာတဲ့ အသုံးစရိတ်နောက်မှာ စိတ်သက်သာရာ ရစေတာပါ။

မိန်းမ အချေအတင် မဖြစ်ချင်ဘူးကွာဆိုတဲ့ စကားထက်….. မိန်းမ ဘာအလိုမကျတာ ရှိလည်း … ညှိနှိုင်းကြမယ် ပြောကြည့်ဆိုတဲ့ ၁၀မိနစ်စာ … အချိန်ပေး လမ်းဖွင့်မှုက ပိုအကျိုး သက်ရောက်စေတာပါ။

မိန်းမ ပင်ပန်းတယ်ကွာ .. အဆင်ပြေပြေ နေရအောင်ဆိုတဲ့ စကားထက်….. မိန်းမ ဒီနေ့တော့ ဘယ်လုပ်ငန်း ဘယ်အကြောင်းအရာမှာ အဆင်ပြေတယ် မပြေဘူးဆိုပီး …

သူငယ်ချင်းနဲ့ ပြောသလို ရင်ဖွင့်ချ ပြောပြလိုက်တာက… နှစ်ဦးနှစ်ဖက် စိတ်အဖုအထစ် ပြေလျော့စေတာပါ။

မိန်းမ ပြင်ပြင်ဆင်ဆင် နေစမ်းပါဆိုတဲ့.. စကားထက်….. မိန်းမနေကောင်း ကျန်းမာရဲ့လား၊ ဘာတွေ စိတ်တိုင်းမကျတာ ရှိလည်းလို့ တစ်လမှာ တစ်ကြိမ်လောက် မေးလိုက်ရင်ကို …

စကားများရန်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ .. မရှိသလောက် နည်းပါးလာမှာပါ။

မိန်းမသားတိုင်းက ခင်ပွန်းဝေယျာဝစ္စ၊ .. သားသမီးဝေယျာဝစ္စ၊ မိဘရှိရင် မိဘဝေယျာဝစ္စ၊ အိမ်မှုကိစ္စ၊ အကုန်တာဝန်ယူ လုပ်ကိုင်နေရတာမို့

ငွေရှာရုံနဲ့ တာဝန်ကျေပီမထင်ပါနဲ့၊… ပြည့်စုံအောင် ထားပေးနိုင်ရုံနဲ့ ပြီးမြောက်ပီ မထင်ပါနဲ့၊ လိုလေသေးမရှိ ဖြည့်ဆည်းပေးရုံနဲ့ မလိုအပ်တာ မရှိတော့ဘူး မထင်ပါနဲ့။

စကားတစ်ခွန်းက လက်ဆောင်တစ်ခုထက် ပိုတန်ဖိုးရှိပါတယ်၊

စကားက အားဖြစ်စေတာ နေရာအတော်များများမှာမို့ ကိုယ့်မိသားစု အေးချမ်းမှုဟာ ကိုယ့်စကား တစ်ခွန်းပေါ် မူတည်နေတာ မေ့မထားပါနဲ့။

ကိုယ်ပင်ပန်းသလို တနေကုန်မနားတမ်း … မျက်လုံးထဲ ချွေးဝင်သည်ထိ၊ ဝေယျာဝစ္စတွေ လုပ်နေရတဲ့.. မှီခိုဇနီးသည်ဟာ၊ သူ့ကိုပြန်မှီခိုနေသူတွေအတွက် သူ့အပြုံးဟာ အရေးပါတာမို့။

အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာ….. ဘယ်သူက ဘယ်သူ့ကို ပိုပြုံးနိုင်စေနေတာလဲ?

ရွှေပိုးစက် မှ ချစ်သမီးလေး

မုန်းမာန်ခ

LIFE STYLE
ထိပ္ေျပာင္သူအတြက္ ၂ ပတ္အတြင္းဆံပင္ေပါက္နည္း

#Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္ ထိပ္ေျပာင္သူအတြက္ ၂ ပတ္အတြင္းဆံပင္ေပါက္နည္း ထိပ္ေျပာင္သူ၊ ဆံပင္ကၽြတ္လြယ္သူ၊ ဆံပင္ပါးသူမ်ားအတြက္ အလြန္ထိေရာက္ျပီး လြယ္ကူတဲ့ နည္းတခု ျဖစ္ပါတယ္။ ႀကက္သြန္ျဖဴ ၃-၄ တက္ေလာက္ ယူျပီး အခြံခြာျပီး အလယ္က ထက္ျခမ္းျခမ္းပါ။ ျပီးရင္ ျခမ္းထားတဲ့အပိုင္းကုိ ဦးေရျပား ဆံပင္ပါးတဲ့ေနရာေတြ လိုက္ပြတ္ပါ။နာရီဝက္ခန္႕ ထားျပီး အုန္းဆီကုိ လက္နဲ႕ လိမ္းေပးရမယ္။ အာနိသင္ေကာင္းဖုိ႕ vitamin E oil ၅ စက္ေလာက္ထည့္သင့္တယ္။ အုန္းဆီလိမ္းတဲ့အခါ ဆံသားအေျခကေန အဖ်ားသုိ႕ နွံ႔ေအာင္ လိမ္းေပးရမယ္။(ပံုမွန္အားျဖင့္ ေခါင္းျပန္ေလွ်ာ္ဖုိ႕ မလုိပါ။အနံ႕မခံနိုင္ရင္ေတာ့ အုန္းဆီလိမ္းျပီး တနာရီႀကာတဲ့အခါ ေခါင္းေလွ်ာ္သင့္တယ္) ႀကက္သြန္ျဖဴမွာmethylsulfonylmethane(MSM) ဆုိတဲ့ ဆာလဖာ ဓာတ္တမ်ိဳး ပါတယ္။ သူက ဆံသားအေျခကု္ …

LIFE STYLE
အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီး ေနာက္ပိုင္း လုံး၀ မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား

အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီး ေနာက္ပိုင္း လုံး၀ မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား ၁။ အေပါစားအဝတ္အစားေတြဝယ္တာကို ရပ္တန႔္လိုက္ပါ လူငယ္ဘာသာသဘာ၀ ေျပာင္းလဲေနတဲ့ဖက္ရွင္ေရစီးေၾကာင္းနဲ႔အမီ သင္ဟာ ေပၚပင္ဖက္ရွင္ေတြေနာက္ကို လိုက္တဲ့လူငယ္တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ အသက္ ၂၄ ႏွစ္ေက်ာ္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေပၚပင္ေတြေနာက္ကို မလိုက္ေတာ့ပဲ ကိုယ္နဲ႔အသင့္ေတာ္ဆုံးအလိုက္ဖက္ဆုံးျဖစ္ၿပီး လုပ္ငန္းခြင္မွာလည္း အမ်ားေလးစားခံရၿပီး စတိုင္က်တဲ့သူျဖစ္ဖို႔ ကိုယ္ဝတ္ဆင္မယ့္ အဝတ္အစားေတြမွာ ရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံမႈကိုစတင္လိုက္ပါေတာ့။ တစ္လႏွစ္ခါေလာက္ အဝတ္အစားအသစ္ေတြဝယ္ဝတ္ေနမယ့္အစား အဲဒီပိုက္ဆံေတြကိုစုၿပီး ႏွစ္လတစ္ခါေလာက္မွဝယ္။ အရည္အေသြးေကာင္းၿပီး သင့္ကို စတိုင္က်ေစမယ့္ အဝတ္အစားမ်ိဳးဝယ္ပါ။ ၂။ ကိုယ္နဲ႔မသင့္ေတာ္တဲ့ခ်စ္သူကို လက္တြဲျဖဳတ္ပါ ကိုယ္နဲ႔မသင့္ေတာ္တဲ့သူဆိုတာ သိသိႀကီးနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕တန္ဖိုးရွိတဲ့အခ်ိန္ေတြကို အကုန္မခံပါနဲ႔။ ကိုယ့္ဘဝလက္တြဲေဖာ္ဆီက ဘယ္လိုအခ်က္ေတြလိုခ်င္လဲဆိုတာ ခ်ေရးပါ။ အဲဒါ သင္နဲ႔ထိုက္တန္တဲ့လူပါပဲ။ အသက္အ႐ြယ္ရလာလို႔ …

LIFE STYLE
ေျဖာင့္ စက္ ဆြဲ စ ရာ မ လို ဘဲ ဆံ ပင္ ေပ်ာ့ ေအာင္ သ ဘာ ဝ နည္း နဲ႔ ေပါင္း တင္ နည္း…

(Zawgyi) ေျဖာင့္ စက္ ဆြဲ စ ရာ မ လို ဘဲ ဆံ ပင္ ေပ်ာ့ ေအာင္ သ ဘာ ဝ နည္း နဲ႔ ေပါင္း တင္ နည္း… ေျဖာင့္စရာ မလို ၊ စက္ဆြဲစရာ မလိုတဲ့ ဆံပင္ တစ္ခါမွ မေျဖာင့္ဖူးဘူး။ ဒါေပမယ့္ဆံပင္က ေျဖာင့္ထားတဲ့ သူေတြလို ေပ်ာ့တယ္ ၊ ဆံသားေျပာင္တယ္၊ စင္းတယ္ ။ တစ္ျခား ေပါင္းေဆး သုံးစရာလည္းမလိုဘူး။ တစ္ပါတ္တစ္ခါ – ၾကက္ဥ၊ ရွားေစာင္းဂ်ယ္လ္၊ သံလြင္ဆီ၊ ပ်ားရည္နဲ႔ ေပါင္းတင္တယ္။ ႏွစ္ခြလည္း လုံးဝ မျဖစ္ဘူး …